Põhiline / Köha

Madala kehatemperatuuri põhjused

Tõenäoliselt teab igaüks meist, et terve inimese normaalne kehatemperatuur on 36,6 kraadi. Kui see suureneb, näitab see keha patoloogilist seisundit või teatud haiguse arengut selles.

Mida teha, kui temperatuur tõuseb, me kõik teame, et püüda mõista selle peamisi põhjuseid ja seejärel viia see normaalseteks lugudeks antipüreetikumide või traditsiooniliste meetoditega.

Kuid on olukordi, kus inimese kehatemperatuur langeb. Mida teha sel juhul ja millised võiksid olla selle nähtuse põhjused? Räägime sellest selles artiklis.

Haigused, mis võivad põhjustada hüpotermiat

Madal kehatemperatuur inimestel (35,5 ja alla selle) võib põhjustada teatud haigusi:

  • HIV-nakkus;
  • külm, gripp;
  • depressioon, apaatia;
  • anoreksia, buliimia;
  • neerupealiste patoloogiad;
  • vegetatiivne veresoonte düstoonia;
  • onkoloogilised haigused;
  • kilpnäärme haigus;
  • hormonaalne tasakaalustamatus;
  • patoloogia ajus;
  • bronhiit ägeda või kroonilise vormiga;
  • erinevate aluste ja madala hemoglobiini aneemia;
  • suhkurtõbi veresuhkru järsu languse olukorras;
  • põletikulised nakkushaigused;
  • erinevate krooniliste haiguste valikuid nende ägenemise ajal.

Lisaks ülalmainitud haigustele langeb temperatuur:

  • šoki olukord;
  • hüpotermia;
  • krooniline unehäired;
  • tühja kõhuga ja tugevad dieedid;
  • keha sisemiste jõudude ammendumine;
  • suur kogus alkoholi purjus;
  • pikaajaline stress ja närvisüsteemi ülekoormus.

Madala temperatuuri kõrvaldamiseks on vaja teada selle vähenemise põhjust. Kui päeva jooksul jääb temperatuur vahemikku 35,8 ° C kuni 37,1 ° C - seda peetakse normaalseks. Näiteks hommikul on hinnad madalamad kui õhtul.

Madala kehatemperatuuri põhjused

Kui puudutate sellise ebameeldiva terviseseisundi põhjuseid, kus inimkeha temperatuur on vähenenud, on need esitatud allpool:

  1. Üsna sagedane esinemissagedus on alandatud temperatuur raseduse ajal, kuid tavaliselt kulgeb see tingimus üsna kiiresti, kuna keha kohaneb teise unerežiimiga ja täiendab neid aineid, mida kulutas lootele söötmiseks.
  2. Dieet Rasva ja süsivesikute vähesus nõrgendab meie keha. Temperatuur hakkab langema, kui keha varud on otsa saanud ja nad ei ole enam normaalseks eluks piisavad. Normaalse kehatemperatuuri saavutamiseks peate süüa täielikult.
  3. Erinevate ravimite kontrollimatu tarbimine, kaasa arvatud kesknärvisüsteemi tööd pärssivad ravimid (rahustid, rahustid, antidepressandid, barbituraadil põhinevad ravimid);
  4. Väsimus, raua puudumine kehas, see on aneemia. Selle kontrollimiseks peate kohe tegema täieliku vereloome ja selgitama hemoglobiini taset.
    Sageli kaasneb kehatemperatuuri vähenemisega selline haigus nagu hüpotüreoidism, mida iseloomustab kilpnäärme funktsionaalsed häired, samuti kilpnäärmehormoonide ebapiisav tootmine.
  5. Keha raske hüpotermia. Kehale kõige ohtlikum on ümbritseva õhu temperatuur vahemikus +10 kuni -12 kraadi. Kui viibite sellistes tingimustes pikka aega, on võimalik jahutamist, mis toob kaasa kehatemperatuuri languse.
  6. Temperatuuri langus on iseloomulik neerupealiste haiguste all kannatavatele inimestele. See sümptom on eriti levinud Addisoni tõve puhul, mida nimetatakse ka neerupealiste puudulikkuseks.
  7. Dehüdratsioon on veel üks võimalik kehatemperatuuri alandamise põhjus. Kõik teavad vee tähtsust inimeluks, kuid mitte kõik ei ole vajalikud, et tagada vee sattumine kehasse kvaliteetseks eluks vajalikuks vajalikus koguses.
  8. Selle nähtuse põhjused võivad olla kroonilised haigused, nimelt hetk, mil nad edasi arenevad. See hõlmab vegetatiivset veresoonte düstooniat.
  9. Sage külm (ARI või ARVI), gripp. Kummalisel kombel võivad need haigused põhjustada nii temperatuuri tõusu kui ka vähenemist.
  10. Ajukasvaja, mis tekib hüpotalamuses, mis vastutab keha soojuse vahetamise eest, põhjustab ka külmavärve ja selle tagajärjel temperatuuri langust.

Hiljuti peetakse näitajaid normiks 36,4 ° C kuni 36,7 ° C, kuid iga indiviidi normaalsed näitajad võivad erineda ja erinevad arstid omavad erinevaid seisukohti. Ja on väga oluline, et "temperatuuri normaalsuse" määratluses arvestataks mitte mõningaid keskmisi statistilisi näitajaid, vaid iga üksikisiku jaoks omaseid näitajaid.

Sümptomid

Madalat temperatuuri näitavad sümptomid on järgmised:

  • isutus;
  • ärrituvus.
  • suurenenud unisus;
  • apaatiline seisund, üldine halb enesetunne;
  • mõtlemisprotsesside pärssimine;

Väikeses koguses inimestest on normiks kehatemperatuuri langus, samas kui inimene tunneb end hästi ja on täiesti terve. Kuid enamikul juhtudel näitab madal kehatemperatuur võimalikke probleeme või haigusi.

Ennetamine

Selleks, et kehatemperatuur ei langeks alla normaalse, on vaja treenida sagedamini, võtta rohkem vitamiine ja jälgida ka keha.

Väga kasulik mõju keha nõuetekohasele toitumisele, samuti päeva režiimile. Proovige tööpäeva jooksul korraldada ennast mõne minuti pärast ja ärge seda liigselt üle pingutage.

Kui tunnete, et keha on äärel, siis nõuavad eksperdid kõikide asjade edasilükkamist ja lihtsalt lõõgastuda, juua kuuma teed ja magada, une ajal normaliseerib keha oma tööd ja kehatemperatuur tõuseb normaalväärtusteni.

Mida teha madalal kehatemperatuuril inimestel?

Kõigepealt peate mõistma, kas inimese temperatuuri vähendamine on norm või kõrvalekalle sellest. Saadud pildist selgub, mida teha iga juhtumi puhul ning millist ravi vajatakse.

  1. Kui te just mõõdate oma kehatemperatuuri ja leidsite selle languse ilma muude sümptomite ilmnemiseta, siis võtke see lihtsalt. Pea meeles, kui teil on hiljuti olnud ARVI või mõni muu infektsioon. Võib-olla on need jäänud mõjud.
  2. Kuum tee, millele on lisatud mett või sõstar lehed, aitab. Kui ei, siis võite asendada vaarika moosi.
  3. Võib-olla on selle põhjuseks külma päeva korterite rikkalik õhutamine. Sel juhul peate aknad sulgema, soojad riided ja jooma kuum jook.
  4. Ohutud vahendid, mis võimaldavad teil normaliseerida madala kehatemperatuuriga seisundit 35,5 kraadi (ja alla selle) kraadi, ženšennide keetmisi ja tinktuure, naistepuna, ehhinat.
  5. Kui lisaks madalale temperatuurile tunnete end nõrkana, masenduses, leiad palju muid sümptomeid, siis on parem konsulteerida spetsialistiga.

Kõige tõenäolisemalt leitakse pärast täiendavaid katseid aneemia või kilpnäärme funktsiooni vähenemine. Sobiva ravi määramine aitab tõsta temperatuuri.

Kui madalal kehatemperatuuril isikul ei esine ebameeldivaid sümptomeid, on tähelepanelik ja tervislik, ei ole uuringute käigus tuvastatud patoloogiat ja terve elu temperatuur on terves inimeses normaalsest madalam, seda võib pidada normi variandiks.

15 madalat kehatemperatuuri põhjust

Hüpotermia või madal kehatemperatuur, eriti pikaajaline püsimine, on hea põhjus arsti juurde minna. Madala kehatemperatuuri põhjused täiskasvanutel võivad olla erinevad ja nad ei ole alati seotud banaalse hüpotermia või ületöötamisega. Lisaks täiesti ohututele teguritele võib see sümptom põhjustada tõsist patoloogiat või varjatud nakkuslikku protsessi. Et mõista, miks kehatemperatuur langeb, peate läbima põhjaliku arstliku läbivaatuse ja võtma meetmeid terviseprobleemide lahendamiseks.

Madal kehatemperatuur: patoloogia või norm?

Igaüks teab, et normaalse kehatemperatuuri näitaja on 36,6 °. See võib päeva jooksul veidi varieeruda, sõltuvalt kellaajast, kehalisest aktiivsusest, vanusest ja isegi meeleolust. See on loomulik protsess, mis on seotud keha termoregulatsiooni omadustega.

Ohtlik kõrvalekalle loetakse kehatemperatuuri languseks alla 35 ° C. Veelgi enam, paljud inimesed lihtsalt ignoreerivad seda murettekitavat märki, uskudes, et selle olekuga seotud nõrkus, apaatia ja üldine tervise halvenemine on tingitud banaalsest ületöötamisest. Kuid hüpotermia ei ole vähem ohtlik kui kõrge palavik, sest see võib olla märk närvisüsteemide ammendumisest või tunnistada peidetud haigusi.

Mõnikord võib organismi individuaalseks tunnuseks olla kehatemperatuuri väike kõrvalekalle. Kui see inimene tunneb suurt, siis ärge muretsege. Aga kui tunnete lagunemist, nõrkust ja kehatemperatuuri on 35 ° C ja püsivad selles punktis stabiilselt, peaksite konsulteerima arstiga.

Hüpotermia sümptomid

Kehatemperatuuri langusega kaasnevad järgmised sümptomid:

  • palav, külma puutetundlikule nahale;
  • tugevuse kaotus, vähenenud jõudlus, letargia ja apaatia;
  • külmavärinad, suurenenud higistamine;
  • letargia, uimasus;
  • madal vererõhk, impulsi vähendamine;
  • pearinglus.

Kui kehatemperatuur langeb alla 34 ° C, on tugev tugev külmumine, nõrk impulss, kõne muutub nõrgaks, liikumine aeglane. Vererõhu langusega võib inimene kaotada teadvuse. Kriitiline seisund, mis võib olla surmav, on kehatemperatuuri järsk langus 32 ° C-ni.

Mis põhjustab kehatemperatuuri langust?

Meditsiinis jagatakse kõik temperatuuri langust põhjustavad põhjused tavaliselt kahte kategooriasse:

  • välised (eksogeensed) tegurid;
  • sisemised (endogeensed) tegurid.

Kõige levinumad välised põhjused on:

  • hüpotermia;
  • teatud ravimite võtmine (uinutid, rahustid);
  • paastumine, rangete dieetide järgimine;
  • tasakaalustamata toitumine, avitaminosis;
  • keha mürgistus toidu, alkoholi, narkootikumide, kemikaalidega;
  • krooniline väsimuse sündroom, ületöötamine;
  • taastumise periood pärast rasket haigust;
  • vanus

Hüpotermia sisemised põhjused on:

  • madal hemoglobiin (aneemia);
  • hormonaalsed muutused raseduse ajal;
  • kilpnäärme düsfunktsiooniga seotud endokriinsed haigused;
  • siseorganite kroonilised haigused (maks, neerud, neerupealised);
  • parasiitinfektsioonid;
  • madal vererõhk (hüpotensioon);
  • immunosupressioon, immuunpuudulikkuse seisundid (HIV);
  • onkoloogilised haigused;
  • diabeet, hüpoglükeemia (madalam veresuhkur);
  • nakkushaigused;
  • dehüdratsioon.

Vanuritel on sageli täheldatud kehatemperatuuri langust. Ja noorukitel ilmneb see sümptom vegetatiivsetest häiretest ja muutustest hormonaalsel tasemel. Vaatleme üksikasjalikumalt hüpotermia kõige tavalisemaid põhjuseid.

Madala kehatemperatuuri põhjused

Vegetatiivne düstoonia

Vegetatiivse süsteemi talitlushäired põhjustavad sageli keha termoregulatsiooni häireid ning koos madala temperatuuriga kaasnevad nõrkus, hüpped, iiveldus, peapööritus, tugeva peavalu (migreeni) hoogud koos intensiivse valgustuse ja valju heliga.

Kui teil tekivad sarnased sümptomid, pöörduge arsti poole ja konsulteerige terapeut, neuroloog, endokrinoloog, psühhoterapeut.

Rauapuuduse aneemia

Hemoglobiini taseme langus veres mõjutab kohe üldist tervislikku seisundit ja viib töövõime, letargia, nõrkuse, naha nõrkuse, hüpotermia ja pideva viletsuse vähenemiseni.

Hemoglobiini vereanalüüs aitab tuvastada keha rauapuudust. Kui aneemia kahtlus on kinnitust leidnud, määrab arst rauasisaldusega ravimid (Sorbifer, Ferretab jne), mida tuleb võtta 2-3 kuud.

Viiruse- ja bakteriaalsed infektsioonid

Taastumisperiood pärast hiljutist haigust kaasneb alati üldise nõrkusega, kuna immuunsüsteem on alles taastumas ja inimesel on aega haigusest täielikult taastuda. Ja kui esimestel päevadel ilmneb haigus intensiivsest palavikust, siis kui patsient taastub, tekib hommikul sageli hüpotermia.

Selle perioodi jooksul täheldatakse sageli subfebrilist temperatuuri päeva jooksul ja öösel madalal. See tähendab, et päeval hoitakse temperatuuri 37,0-37,5 ° C juures ja öösel langeb see temperatuurini 35 ° C ning sellega kaasneb tugev nõrkus ja suurenenud higistamine. Väikese temperatuuri põhjused lapsel on sageli seotud nakkushaigustega.

Sageli väheneb lapse kehatemperatuur pärast külmumist (ARD) ja iseloomulikud tunnused - nõrkus, naha nõrkus. See seisund on seotud keha termoregulatsiooni süsteemi ebatäiuslikkusega, mis ei ole kuni 3-aastastele lastele täielikult moodustunud. Sellisel juhul võib kehatemperatuur jääda umbes 35,5 ° C-ni, kuid vanemad ei tohiks selle üle paanikas olla. Piisab sellest, kui laps lapse soojemaks ja sagedamini kuumaks joogiks.

Rasedus

Madalatemperatuuri põhjustavad naised sageli hormonaalsete tasemete kõikumised enne menstruatsiooni või menopausi ajal. Sageli aitab hüpotermia areng kaasa hormonaalse taseme kõikumisele raseduse ajal.

Eriti murettekitav on, et selline riik ei põhjusta, sest naise keha kohanedes uue olekuga taastub tema terviseseisund normaalseks.

Hüpotermia

Pikaajaline kokkupuude külma tuule, jääveega või kibedas külmas kannatab keha hüpotermia all. Samal ajal aeglustavad nad metaboolseid protsesse, soojuse ülekanne suureneb ja kehatemperatuur langeb, st inimene külmub. Nahk muutub külmaks, liikumine aeglustub, pulsi ja hingamise sagedus väheneb, külmavärinad ilmuvad.

Kui ohver soojendatakse, kaovad ebameeldivad sümptomid kiiresti. Hõõrumine, kuum jook, soe voodi jõuab päästa. Rasketel juhtudel nõuab ohver meditsiinilist abi, kuna tõsine külmumine põhjustab tõsiseid tagajärgi tervisele.

Dehüdratsioon

Toidu mürgistus või soolestiku infektsioonid põhjustavad keha mürgistust, sagedasi oksendamisi, kõhulahtisust, mis põhjustab massilist vedeliku kadu ja keha dehüdratsiooni. Sellega kaasneb tugev nõrkus ja hüpotermia. Sel juhul vajab kannatanu kiirabi.

Arvestades haiguse tõsidust, määrab arst ravimid kodus või suunab patsiendi haiglasse. Dehüdratsiooni ajal on oluline anda vajalikku abi õigeaegselt, vastasel juhul on võimalik tõsiseid tagajärgi - krambid, vererõhu järsk langus, teadvuse kadu dehüdratsioonihäire tõttu. Eriti ohtlik on lapse keha dehüdratsioon.

Kodus on vaja kompenseerida vedeliku ja elektrolüütide kadu. Selleks vajate nii sageli kui võimalik, et juua ravimit Regidron, soolalahuseid, mineraalvett ilma gaasita, teed, kuivatatud puuvilja kompotit.

Endokriinsed haigused

Hüpotermia sümptomeid täheldatakse sellistes patoloogiates nagu hüpotüreoidism või hüpoglükeemia seisund diabeedi korral (kui veresuhkru tase langeb). Kilpnäärme hormoonide (hüpotüreoidism) puudulikkusega häiritakse vee-soola ainevahetust, mis viib nõrkuse, hüpotermia, rõhulanguse, turse, kuiva naha, rabete juuste ja küünedeni.

Sellisel juhul on vaja ravida põhihaigust hormoonasendusraviga, mis võimaldab kõrvaldada haiguse peamise põhjuse. Hüpoglükeemia korral langeb veresuhkru tase järsult, mis ilmneb halvast, tugevast nõrkusest, külma higi ilmumisest, iiveldusest, kehatemperatuuri langusest.

Äge neerupealiste puudulikkus

Sellega kaasneb pearinglus, iiveldus, oksendamine, kõhuvalu, südame rütmihäired (tahhükardia, arütmia), teadvuse kadu, mis on tingitud järsust rõhu langusest. Kui märkate selliseid hoiatussilte ennast või lähedasi inimesi, peaksite kohe helistama.

Kasvaja protsessid

Soojuse ülekandeprotsesside säilitamiseks kehas vastab eriline ala ajus - hüpotalamuses. Ja kui selles piirkonnas esineb mõni kasvaja (pahaloomuline või healoomuline), on organi funktsioonid rikutud.

Selle tulemusena tekib termoreguleerimissüsteemis rike ja inimene tunneb viivitamatult negatiivseid muutusi, mida väljendab pidev peavalu, pearinglus, jäsemete külmetunne ja kehatemperatuuri langus.

Sisemine verejooks

Varjatud verejooks võib tekkida maohaavandiga, kaksteistsõrmiksoole haavandiga, siseorganite vigastustega, kasvaja protsessidega. Need on ohtlikud tingimused, mis ohustavad tõsiseid tagajärgi ja nõuavad kiirabi.

Verejooksude välised tunnused - halb, nõrkus, külm nahk, kõhuvalu, iiveldus, oksendamine, tõrva väljaheited, minestamine.

Tasakaalustamata toitumine, kõva toitumine, nälg - põhjustavad sageli hüpotermiat ja nõrkust.

Keha kaotab toitaineid, vitamiine ja mikroelemente, mis viib vitamiinipuuduse tekkeni ja keha kaitsevõime nõrgenemisele. Rangete toitumiste korral kaotab inimene rasvavarud kiiresti ja vähendab maksa kogunenud glükogeeni kogust. Selle tulemusena häiritakse soojusvahetusprotsesse ja soojuse ülekannet ning mida rohkem inimene kaotab kehakaalu, seda rohkem hakkab see ilma nähtava põhjuseta külmutama.

Asteniline sündroom

Asteenia peamine põhjus on hapniku puudumine (hüpoksia). Orgaanid ja kuded ei saa vajalikke toitaineid, mistõttu häiritakse organismi energia tasakaalu ja kõik olulised protsessid aeglustuvad.

Kardiovaskulaarsüsteem ja aju kannatavad kõige rohkem hapniku puudumise tõttu. Nende funktsioonide katkestamine põhjustab nõrkust, letargiat, apaatiat, pearinglust, naha hellust ja hüpotermia ilminguid.

Ravimid

Sageli täheldatakse tugevate ravimite (rahustid, unerohud) süstemaatilise ja pikaajalise kasutamise korral madala kehatemperatuuri.

Sellised ravimid pärsivad närvisüsteemi funktsiooni, häirivad ainevahetusprotsesse, mõjutavad negatiivselt hüpotalamuse funktsioone, mis põhjustab nõrkust ja kehatemperatuuri langust. Hüpotermia teine ​​põhjus on nohu või vasokonstriktsiooni tilgade rüütise raviks kasutatavate palavikuvastaste ravimite üleannustamine.

Dermatoloogilised haigused

Krooniliste nahahaigustega, nagu psoriaas, dermatiit, ekseem, ihtüoos, kaasneb sageli madal kehatemperatuur. See on tingitud asjaolust, et naha ulatuslike piirkondade lüüasaamine põhjustab nendes piirkondades vere kiirust, mis tekitab termoregulatsiooni rikkumise ja vähendab kehatemperatuuri.

Sepsis (vere mürgistus)

Septiliste tüsistustega tekib bakterite aktiivne paljunemine veres ja organismi mürgistus nende ainevahetusproduktidega. Sellise seisundiga kaasneb tavaliselt kõrge temperatuuri tõus kõrgete väärtustega, kuid eakatel ja nõrgestatud patsientidel on sageli vastupidine.

Selle põhjuseks - närvisüsteemi lüüasaamine, lülitab termoregulatsiooni keskuse välja. Hepotermia sepsis on eriti ohtlik, kuna kehatemperatuuri langus alla 34 ° C toob kaasa kõigi elutähtsate organite talitlushäired, kaasneb teadvuse depressioon ja võib lõppeda surmaga.

Vähem levinud põhjustel, mis võivad tekitada hüpotermiat, on mürgistus ravimite või etanooliga, immuunpuudulikkuse seisundid (HIV, AIDS), raske maksakahjustus (hepatiit, tsirroos), mürgiste või agressiivsete kemikaalidega mürgistus.

Madal kehatemperatuur - mida teha?

Kui märkate kehatemperatuuri mõõtmisel kõrvalekaldumist normist - te ei tohiks paanikasse minna. Normaalse üldise tervise korral on see tõenäoliselt loomulik protsess, mis on seotud hüpotermia või ületöötamisega. Sageli on väike kõrvalekalle üldtunnustatud normist vaid organismi individuaalne tunnusjoon.

Kui sa oled külm, peate soojalt riietuma, jooge suur kott kuuma piima või teed mettega ja moosiga ning te tunnete ennast hästi. Sageli on temperatuuri langus vegetatiivse veresoonkonna düstoonia sümptom ja seega saab inimene reageerida ilmastikutingimustele, stressitegurile või tugevatele vaimsetele ja füüsilistele pingetele. Sellisel juhul aitab teil lõõgastuda rahulikus kodukeskkonnas, võttes taime baasil kerge rahustava.

Kui madala kehatemperatuuriga kaasneb üldise heaolu halvenemine, peate selle seisundi põhjuste väljaselgitamiseks pöörduma arsti poole. Kõigepealt peaksite kohtuma terapeutiga. Pärast laboratoorsete testide tulemuste uurimist ja tulemuste tegemist teeb arst esialgse diagnoosi ja määrab ravi. Kui te kahtlustate samaaegset patoloogiat, viidatakse patsiendile kitsastele spetsialistidele - endokrinoloogile, gastroenteroloogile, neuroloogile, onkoloogile, uroloogile või günekoloogile.

Millal on vaja kiiret arstiabi?

Hüpotermiaga kaasnevad mitmed eluohtlikud seisundid. Millal ma pean kiirabi helistama?

  • kui kehatemperatuur langeb 34 ° C-ni ja väheneb jätkuvalt;
  • inimese seisund halveneb kuni teadvuse kadumiseni;
  • kui vanema inimese kehv tervis on kaasas raske hüpotermiaga;
  • sellised ohtlikud sümptomid ilmnevad kui vererõhu järsk langus, nägemise ja kuulmise halvenemine, kontrollimatu oksendamine, kõhuvalu, tõrva väljaheide.

Need sümptomid viitavad eluohtlike tõsiste tüsistuste tekkele, mistõttu on vaja võimalikult kiiresti anda kvalifitseeritud arstiabi.

12 madalat kehatemperatuuri põhjust

Igaüks teab, et kehatemperatuuri tõus on märk tervisele. Kuid haiguse esinemine võib viidata liiga madalale temperatuurile (hüpotermiale), eriti kui seda täheldatakse pikka aega. Selline seisund on ohtlik, sest erinevalt palavikust ei põhjusta see tõsiseid ebamugavusi: patsiendid kaebavad tavaliselt ainult nõrkusest, unisusest, apaatiast. Mõnikord liibuvad külmavärinad ja külma tunne jäsemetes. Paljud inimesed, kellel on need sümptomid, ei lähe üldse arsti juurde, pidades neid kogunenud väsimuse tagajärjel. Siiski on siin vaja meditsiinilist sekkumist.

Madal kehatemperatuur on alla 35,8 ° C. Raske on kindlaks teha seda põhjustanud tegurid ilma põhjaliku uurimiseta, kuid kõige sagedamini on see tingimus põhjustatud põhjustest, millest me teile räägime.

Madal hemoglobiin

Hemoglobiinipuudus, mis on tekkinud keha rauapuuduse tõttu, põhjustab sageli kehatemperatuuri langust ja sellega seotud sümptomite esinemist (väsimus, elujõu ja söögiisu kaotus, vaimse aktiivsuse vähenemine jne). Kui need nähtused ilmnevad regulaarselt, peate ühendust võtma terapeutiga ja küsima vereanalüüsi.

Sisemine verejooks

Sisemise verejooksu tekkimise põhjuseks võib olla vigastuste, kasvaja kasvu, ainevahetushäirete jne tõttu vaskulaarsete seinte läbilaskvuse suurenemine või suurenemine. Kroonilisel protsessil ei ole aktiivseid väliseid ilminguid ja verekaotus mõjutab ainult üldist heaolu. Üks sümptomitest on kehatemperatuuri langus. See on ohtlik seisund, mis nõuab kohest arstiabi.

Rasedus

Teravad hormonaalsed kõikumised võivad tekitada hüpotermia arengut. Raseduse ajal, ilma patoloogiateta, naaseb temperatuur normaalsele tasemele, kui naise keha kohandub uue olekuga.

Laeva probleemid

Mõnikord ilmneb perioodiliselt kehatemperatuuri langus ja sellega kaasnevad sellised nähtused nagu peavalu, pearinglus, iiveldus, ereda valguse talumatus või valju heli. See sümptomite kompleks on iseloomulik veresoonte düstooniale. Ebamugavad tunded ilmuvad veresoonte äkilise lühiajalise laienemise taustal.

Diabeet

Diabeediga inimestel on glükoosi oksüdatsiooni mehhanism, mis on peamine energiaallikas, häiritud. Patoloogilise protsessi alguses kogevad nad pidevat janu, suurenenud urineerimine, jäsemete tuimus, kehakaalu suurenemine ja temperatuuri kõikumised (sealhulgas selle sagedane või püsiv vähenemine).

Neerupealiste patoloogia

Kehatemperatuuri langus on seotud neerupealiste koore halvenenud toimimisega, kus esineb kortisooli, aldosterooni ja androgeense hormooni puudulikkus. Seda seisundit väljendavad ka hüpotoonia, tahhükardia, arütmia, söögiisu kaotus, neelamisraskused ja sagedased meeleolumuutused (rasedus, ärrituvus).

Aju kasvajad

Keskus, mis vastutab keha püsiva temperatuuri säilitamise eest, on hüpotalamuses. Selles valdkonnas tekkiv uus kasv (pahaloomuline või healoomuline) rikub soojusülekande protsesside reguleerimist. Selliste kasvajate all kannatavad patsiendid koos peavalu ja pearinglusega kurdavad sageli külmavärinad ja jäsemete külmetustunnet.

Asteniline sündroom

Asteenia otsene põhjus on inimorganismi kudede hapnikupuudus. Samas aeglustuvad oksüdatsiooni protsessid ja energia tootmine kehas. Astenilise sündroomiga inimestel on õhupuudus, naha blanšeerumine, tasakaalustamatus ja nägemine ("lendab" silmade ees), apaatia.

Naha kahjustused

Hüpotermiat esineb sageli dermatiidi, psoriaasi või raskete nahakahjustustega patsientidel (nt ihtüoos).

Sesoonsed viirusinfektsioonid on tavaliselt seotud palavikuga, kuid see ei ole alati nii. Palavik jääb tavaliselt haiguse esimestel päevadel, kuid taastumisperioodil piinavad paljud patsiendid nõrkuse ja hüpotermia (hommikul temperatuuri tõusu üle 36 ° C) tõttu, mis on seotud hiljutise stressi ja organismi kaitsevõime ajutise vähenemisega.

Mürgistus

Kehatemperatuur mõnikord väheneb kemikaalide, toidu (näiteks seente) või ravimite mürgistuse tõttu. Selle põhjuseks on joobeseisundist tingitud elutähtsate funktsioonide (hingamine, südame aktiivsus jne) pärssimine. Samamoodi võib keha reageerida alkoholi üleannusele.

Hüpotermia

Pikaajaline külma- või vihmaperiood põhjustab kehatemperatuuri tugevat langust, millele lisanduvad obsessiivne külmavärinad ja nahapaksus. Kui kannatanu suudab kiiresti soojeneda, kaovad ebameeldivad sümptomid. See aga ei tähenda, et isik ei vaja meditsiinilist abi: hüpotermial võib olla väga ebameeldiv mõju tervisele, sealhulgas pikaajalistele.

Hüpotermia on hoiatusmärk, mis nõuab täielikku uurimist. Seda sümptomit tuleb ravida tõsiselt, mitte mingil juhul ise ravida ja spetsialistide poole pöördumiseks.

Artikliga seotud YouTube'i videod:

Haridus: esimene Moskva Riiklik Meditsiiniülikool nimega I.М. Sechenov, eriala "General Medicine".

Leidis tekstis vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Miljonid bakterid on sündinud, elavad ja surevad meie soolestikus. Neid võib näha ainult tugeva kasvuga, kuid kui nad kokku tulevad, sobiksid nad tavalisse kohvimassi.

Eeslasest kukkumine on tõenäolisem, et lõhkete oma kaela kui hobusest kukkumist. Lihtsalt ärge püüdke seda avaldust ümber lükata.

Kui lovers suudleb, kaotab igaüks 6,4 kalorit minutis, kuid samal ajal vahetavad nad peaaegu 300 erinevat tüüpi bakterit.

Elu jooksul toodab keskmine inimene kahte suurt sülgade kogumit.

Kõige haruldasem haigus on Kourou tõbi. Ainult New Guinea karusnahkade esindajad on haiged. Patsient sureb naerust. Arvatakse, et haiguse põhjus on inimese aju söömine.

Püüdes patsienti tõmmata, lähevad arstid sageli liiga kaugele. Näiteks teatud Charles Jensen aastatel 1954–1994. üle 900 neoplasma eemaldamise operatsiooni.

Selleks, et öelda isegi kõige lühemaid ja lihtsaid sõnu, kasutame 72 lihast.

Enamik naisi on võimeline rohkem rõõmu kaaluma oma ilusat keha peeglis kui seksist. Niisiis, naised püüavad harmooniat saavutada.

Kaariese on maailma kõige levinum nakkushaigus, mida isegi gripp ei suuda konkureerida.

Paljud ravimid, mida algselt turustatakse ravimitena. Heroiini turustati algselt beebi köha parandamiseks. Arstid soovitasid kokaiini anesteesiaks ja vastupidavuse suurendamise vahendiks.

Köha ravim "Terpinkod" on üks parimaid müüjaid, mitte üldse selle ravimite omaduste tõttu.

Inimese kõht saab hästi toime võõrkehadega ja ilma meditsiinilise sekkumiseta. On teada, et maomahl võib münte isegi lahustada.

Hambaarstid ilmusid suhteliselt hiljuti. Juba 19. sajandil oli tavalise juuksuri vastutus haige hammaste välja tõmbamine.

Töö, mis ei ole inimese meelepärasus, on tema psüühikale palju kahjulikum kui töö puudumine.

Uuringute kohaselt on naistel, kes joovad paar klaasi õlut või veini nädalas, suurem risk rinnavähi tekkeks.

Paljud inimesed mäletavad fraasi: "Krimmis on kogu liidu tervisekeskus." Endise Nõukogude Liidu ja nüüd SRÜ-de laienemistel Läänemerest Vaikse ookeanini ei ole neid tõenäoliselt leitud.

Miks on inimesel kehatemperatuur madal?


Hüpotermia võib olla märk keha tõsistest kõrvalekalletest. See ei ole vähem ohtlik kui palavik. Sageli ei pööra inimene keha sellisele talitlusele tähelepanu, samal ajal kui häire on vajalik, kui ta tunneb ennast halvasti. Mida tähendab madal kehatemperatuur? Miks ta juhtub? Kuidas seda selgitatakse? Mis põhjustab keha "jahtuda"? Ja mis siis, kui märkate seda sümptomit äkki?

Kuidas mõista, et kehatemperatuur on langenud? Sümptomid

Kui hüpotermia arendab teatud märke selle esinemise kohta. Nende hulka kuuluvad:

  • tõsine pearinglus, mõnikord kaasneb teadvusekaotus;
  • seisund, mis on pikka aega teadvuseta;
  • külmavärinad, soojuse puudumise tunne, pidev soojenemise soov;
  • naha blanšeerimine. Külma higi väljalaskmine;
  • jäsemete tuimus, kellel on kalduvus progresseeruda, goosebumpide välimus nahal;
  • raskusi asjadele keskenduda;
  • nõrkuse tunne, halb enesetunne;
  • unisus;
  • segaduses olevad mõtted;
  • aeglane mõtlemine, kõne;
  • äkiline ärevus ja ärevus;
  • jäsemete lihaste tõmblemine, sõrmede ja käte värisemine.

Miks langeb temperatuur?

Kindlasti märkasid kõik, et tema kehatemperatuur langeb. Selle protsessi põhjused kehas võivad olla väga erinevad, kõige sagedamini ilmnevad need keskkonnas esinevate protsesside või keha häirete mõjul. See on mittespetsiifiline sümptom, selle arengu põhjused on paljud. Vaatleme üksikasjalikumalt neid kõige sagedamini.

Rasedus

Pikema pikkusega madala kehatemperatuuri korral peab naist kahtlustama raseduse tekkimist. Kõige sagedamini ei ületa selle väärtused 36 kraadi. Rasedatel võib keha talitlushäire tõttu tekkida hüpotermia. Kõige tavalisemad madala kehatemperatuuri põhjused naistel "asendis":

  • alatoitlus: kehal on ressursside, sealhulgas vitamiinide puudus;
  • immuunsuse vähenemine: naine „annab ära” kogu ehitusmaterjali beebi arendamiseks, kellel on toitainete puudus;
  • krooniliste haiguste esinemine: endokriinsed häired võivad põhjustada hüpotermiat;
  • aneemia: üsna tavaline tiinuse ajal esinev haigus, mis võib põhjustada temperatuuri langust;
  • stress, üldine liigne ületamine ja ületöötamine;
  • nakkushaiguste esinemine taastumise etapis;
  • narkootikumide tarbimine;
  • ebaõige temperatuuri mõõtmine või selle määramise eeskirjade eiramine;
  • veresuhkru taseme langus: tekib, kui naine on alatoidetud või on tekitanud diabeedi.

On soovitav mõõta basaal-temperatuuri, raseduse varases staadiumis võivad madalad väärtused viidata lõpetamise ohule. Eriti on vaja olla tähelepanelik isikute suhtes, kes on varem abordi või abordi vahele jäänud. Kui naine ei tunne üldise seisundi halvenemist, ärge muretsege. Sellisel juhul on soovitatav ennast vaadata 2-3 päeva. Kui temperatuur on ka madalam, tuleb konsulteerida arstiga.

Pikaajaline toitumine, kurnatus

Toitainete puudumise tõttu hakkab keha nõrgenema, mille tulemuseks on madal kehatemperatuur. Selle põhjuseks on triviaalne: ei piisa oma soojusvarudest. Kui inimene viibib pikka aega jäigas dieedis või sunnitud nälga, kaotab ta suure hulga rasvavarusid. See aine ja glükogeen reguleerivad soojustasakaalu - soojuse tootmist ja soojuse ülekannet. Seepärast külmutab õhuke või paisunud inimene ilma nähtava põhjuseta pidevalt.

Hüpotermia

Agressiivsete keskkonnategurite mõjul (madal õhutemperatuur, kõrge õhuniiskus, tuul) võib tekkida hüpotermia. Madala temperatuuri kõige sagedasemad põhjused selles seisundis võivad olla:

  • pikka sukeldamist külma vette;
  • pikaajaline viibimine külmades tingimustes ebapiisava sooja varustusega;
  • niisked ja niisked asjad.

Esialgu tekitab keha külmumistest soojenemist, kuid aja jooksul areneb hüpotermia. See toob kaasa ainevahetuse lõpetamise, ohtliku surma. Hüpotermial on 3 kraadi:

  1. dünaamiline: inimestel on unine, unisus. See väriseb ja nahk on kahvatu ja kaetud goosebumpidega. Hingamine ei muutu ja pulss aeglustub. Keha temperatuur on selles staadiumis 34,0-35,0 kraadi;
  2. hämmastav: inimmootori aktiivsus on märgatavalt vähenenud, teadvus on häiritud, nahk muutub sinakaks ja külmaks. Pulss on aeglane, rõhk on madal, hingamine on haruldane. Sellisel määral on temperatuur 31,0-32 kraadi;
  3. konvulsiivne: patsient on teadvuseta, pulss on kuju, hingamine on katkendlik ja rõhk on madal. Selles etapis on krambid, mis sageli kestavad kaua. Kehatemperatuuri väärtused ei ületa 30 kraadi.

SARS, gripp, viirusinfektsioonid

Külmetuse põhjuslikud ained tekitavad hüpotalamusele mõjuvaid toksiine. See eeldab närvisüsteemi toimimise katkemist, termoregulatsiooni rikkeid ja selle tulemusena langeb kehatemperatuur. Kui täiskasvanud või lapsed on külmad, nakatumise korral, mis ei ole täielikult ravitud, on kaitsejõud märkimisväärselt nõrgenenud. Seetõttu reageerib mõne teise hingamisteede haiguse korral ebaküps, ammendunud keha keha temperatuuri langusega. Ta ei ole võimeline patogeeni rünnakutega võitlema.

Aneemia

Rauapuuduse aneemia areneb kõige sagedamini. Seda võib kaasata mitte ainult hüpotermia, vaid ka üldine nõrkus, pearinglus. Tulenevalt asjaolust, et hemoglobiini ei saa normaalses koguses tekkida rauapuuduse taustal, tekib hüpotermia.

Hormonaalne rike

Endokriinsete haiguste kõige tavalisem patoloogia, kui kehatemperatuur langeb naise või mehe puhul, on hüpotüreoidism. See haigus nõrgendab kilpnäärme funktsiooni, mis on vastutav kilpnäärme hormoonide tootmise eest. Nad reguleerivad ainevahetust organismis. Ilma nende osalemiseta tekib biokeemiliste reaktsioonide vool liiga aeglaselt, põhjustades keha ebapiisava energia ja hüpotermia tekkimist.

Kui ilmuvad järgmised märgid, tuleb konsulteerida arsti-endokrinoloogiga:

  • külma tunne;
  • kaalutõus ilma nähtava põhjuseta;
  • istme rikkumine - kõhukinnisus;
  • üldine nõrkus, apaatiline, unisus;
  • kuiva naha olemasolu, tuhmad juuksed;
  • mäluhäireid.

Meditsiiniline sekkumine

Kui arstid määravad mõned ravimid, tekib hüpotermia. Nende hulka kuuluvad:

  • unistused;
  • lihasrelaksandid;
  • vaskokonstriktsioonipreparaadid nina jaoks;
  • antidepressandid.

Ravimite üleannustamise korral võib tekkida ka kehatemperatuuri langus.

Dermatoloogilised probleemid

Teatud nahahaigused võivad mõjutada kehatemperatuuri kõikumisi "madalamale" küljele. Nende hulka kuuluvad:

  • psoriaas;
  • põletada haigus;
  • ekseem koos raske kuluga.

Kõik on seletatav suure verevooluga kahjustatud alasse, mis viib hüpotermia tekkeni.

Mürgistus, toksiktoos

Kui alkoholi ja teatud narkootilisi aineid joobetakse, võib tekkida inimkeha madalam temperatuur. Selle põhjuseks on see, et selliste ainete suurtes kogustes võtmisel hakkavad laevad laienema, muutuvad glükoosi tasemed ja treemor pärsitakse. Inimene kaotab intensiivselt soojust, põhjustades oma keha ja siseorganite jahtumist. Sageli võivad alkoholi mürgitusega inimesed magada tänaval, sest selle mõju all ei tunne nad külma. See süvendab olukorda veelgi. Kui hüpotermia omandab kriitilised väärtused, tekib südame ja hingamisteede seiskumine.

Bakteriaalsed infektsioonid

Nakkushaiguse ilmnemisel peab keha kasutama kõiki immuunsüsteemi jõudusid. Pärast haiguse ületamist peab inimene taastuma teatud aja jooksul, mistõttu tema kehatemperatuur langeb. Sageli on see tingimus kombineeritud nõrkuse ja üldise halbusega.

Vere saastumine on süsteemne põletikuline reaktsioon kohaliku nakkuse tekkimise protsessile. Selles patoloogilises seisundis hakkavad bakterid veres aktiivselt prolifereeruma ja mürgitavad inimest oma toksiinidega. Kõige sagedamini sepsise korral areneb palavik, kuid nõrgenenud või eakatel patsientidel on vastupidine reaktsioon, kehatemperatuuri langus. Soojuse tootmise reguleerimise eest vastutavad aju närvikeskused on kahjustatud. Arstid peavad hüpotermiat ebasoodsaks prognoosiliseks sümptomiks. Sageli kaasneb see depressiivse teadvusega, mitme organi häiretega ja patsiendi tõsise seisundiga.

Tõsised haigused

On haigusi, kus täiskasvanu kehatemperatuur langeb. Selle tingimuse põhjused peituvad reeglina nende iga patoloogias.

Diabeet

Suhkurtõve tekkimisel võivad tekkida temperatuuri kõikumised, eriti selle vähenemine. See on tingitud raku näljast: veresuhkru tase ületab oluliselt normaalset taset. Glükoos ei saa korralikult oksüdeeruda ja kuded ei saa energiat. Hüpoglükeemia on suhkurtõve patoloogiline seisund, mis esineb veresuhkru taseme languse tõttu alla 3,3 mmol / l. Kehal on energiapuudus. On tugev higistamine ja märkimisväärne temperatuuri langus.

Neerupealiste patoloogia

Enamasti kehtib see neerupealiste puudulikkuse või Addisoni tõve kohta. Haigus on salakaval, et sümptomid puuduvad pikka aega ja ilmuvad ainult kroonilisse staadiumisse sattumisel.

Düstoonia

Südameveresoonkonna mitmesugused häired, nagu VVD (vegetovaskulaarne düstoonia), NDC (neurodiscirculatory dystonia), võivad põhjustada mõningast temperatuuri langust. See seisund tekib pideva vererõhu kõikumise tõttu, mille tagajärjel tekib soojuskadu.

Pikaajalise ioniseeriva kiirgusega kokkupuutest tingitud kroonilise kiirgusehaiguse tekkimisega kaasneb hüpotermia. Ägeda vormi iseloomustab kõrge kehatemperatuur.

Pahaloomuliste kasvajate ilmnemisel võivad temperatuuri näitajad väheneda. Kõige sagedamini täheldatakse seda nähtust aju vähi tekkimisel. Kasvaja kasvab ja hakkab aju veresoone pigistama. Algfaasis ei vähene see alla 35 kraadi, kuid aja jooksul võib temperatuuri tase langeda 29 kraadini. Lisaks sellele sümptomile kannatab isik sageli peavalu, mida ei saa ravimitega leevendada.

HIV-nakkuse puhul on üks iseloomulik sümptomid hüpotermia ilmnemine. See tekib immuunjõudude peaaegu täieliku puudumise tõttu. Bakteriaalne, parasiit-, viirus- ja seeninfektsioon ühendub ning keha on selle piirides.

Ülekoormus, šokk

Normaalse puhkuse, stressi ja intensiivse vaimse ja füüsilise stressi puudumine võib lõppkokkuvõttes põhjustada keha funktsiooni halvenemist. Alguses avaldub see hüpotermias ja seejärel toimub muutus inimese immuunsüsteemi ja endokriinsüsteemi süsteemis. Arvestades laadi, tõsidust ja lokaliseerimist, tekitavad mitmesugused šokitüübid:

  • neurogeenne;
  • kardiogeenne;
  • nakkusohtlik;
  • septik;
  • traumaatiline;
  • anafülaktiline;
  • kombineeritud.

Absoluutselt kõikidele šokkidele on lisatud kehatemperatuuri langus.

Mida temperatuuri kõikumine sõltub?

Kehatemperatuuri väärtused ei viita konstantsele väärtusele. Need võivad mõnede tegurite mõjul muutuda:

  1. Kellaaeg Hommikul on temperatuur minimaalne ja õhtul maksimaalne. Nende erinevus ei tohiks siiski ületada 1 kraadi;
  2. Mootori aktiivsus. Puhkuse või une korral vähenevad inimese väärtused ja pärast söömist suurenevad nad veidi. Suurenenud füüsilise koormuse tingimustes täheldatakse temperatuuri tõusu. Kõige intensiivsema soojuse moodustumine toimub lihastes: raske tööga tõuseb see 4-5 korda. Isegi külmavärinaga suurendab inimkeha soojuse teket 2 korda.
  3. Menstruatsioonitsükli faas. Madal kehatemperatuur naisel võib viidata sellele, et ta ei ole teatud aja jooksul rasedad. Selleks peate teadma oma tsüklit "alates" ja "kuni". Tsükli ebaühtluse puudumisel on hommikul "tupe temperatuurikõver" kaheastmeline. Esimeses faasis on temperatuur madal, ei ületa 36,6 kraadi ja kestab 14 päeva östrogeeni toimel. Teine on ovulatsioon, mille temperatuuri väärtused suurenevad kuni 37,5 kraadi ja on 12-14 päeva progesterooni mõju all. Enne menstruatsiooni algust langevad näidud. Kui see ei juhtu, on kõige tõenäolisemalt toimunud väetamine.

Kui ohtlik see üldse on?

Sageli määravad inimesed oma temperatuuri valesti või sellistel tingimustel, et selle väärtused on alla normaalse. Arvatakse, et kehatemperatuuri vähenemine 35,5-l on täiskasvanu puhul normaalne. Ohtlik hüpotermia võib olla, kui selle väärtus on sellest indikaatorist väiksem. Kui termomeeter tähistab 29,5 inimest, kaotavad nad teadvuse ja järgneva temperatuuri vähenemise korral 27-le tekib kooma.

Mida tähendab lapse madal kehatemperatuur?

Hüpotermia põhjused on mõnel juhul lapse kehale ohutud, kuid teistes võib see ohustada tema tervist. Imikute madalama temperatuuri kõige sagedasemad põhjused on:

  • kaasasündinud hüpotermia olemasolu lastel, kuid see on äärmiselt haruldane;
  • palavikuvastaste ravimite võtmine: uimastite hiljutine kasutamine selles rühmas võib olla hüpotermia;
  • lapse kehatemperatuuri langetamise põhjuseks on sageli edasilükkunud nakkushaigus. See kopsupõletik, gripp ja ägedad hingamisteede infektsioonid nõrgendavad lapse keha oluliselt ja termoregulatsiooni mehhanism on ebatäiuslik. Sellisel juhul on vaja oodata mitu päeva, kuni temperatuur normaliseerub;
  • hiljutine unistus. Ärkamisel võivad indikaatorid olla madalamad kui normaalsed, kuid see ei mõjuta pragude seisundit;
  • vaskokonstriktorite kasutamine. Üleannustamise korral põhjustavad nad nina kapillaaride ahenemist, mis võib põhjustada mitte ainult hüpotermiat, vaid ka minestamist;
  • viirusnakkuse kujunemine;
  • sisemiste haiguste olemasolu. Endokriinsüsteemi, südame-veresoonkonna süsteemide talitlushäire korral võib temperatuur langeda;
  • ületöötamine Kui laps kogeb, tekib ülemäärane füüsiline või vaimne stress, unehäire, võib keha sellist reaktsiooni signaalida.

Hüpotermia sümptomid on:

  1. ükskõikne aeglane riik;
  2. sagedased ja äkilised meeleolumuutused;
  3. peavalu kaebused;
  4. söögiisu vähenemine.

Kui vanemad märgivad neid sümptomeid madala kehatemperatuuri taustal, peate kohe nõu kohaliku lastearstiga. Arst aitab teil mõista, miks lapsel on madal kehatemperatuur, ta viib läbi uuringu ja suunab vajaduse korral vastava spetsialisti.

Kuidas mõõta temperatuuri?

Et väärtused oleksid õiged, tuleb järgida teatud reegleid. Termomeetria viiakse läbi mitmel viisil:

  1. kaenlaaluses. Üsna populaarne meetod Venemaa jaoks. Lihtsust lihtsustab, kuid mõõtmise ebatäpsus. Selle meetodi puhul on normaalne temperatuuritase 35–37 kraadi Celsiuse järgi;
  2. suuõõnes. Kõige sagedamini kasutatakse Euroopa riikides ja USAs. Lapsi ei soovitata seda kasutada, kuna nad saavad sageli suu avada ja termomeetria on ebatäpne;
  3. kõrva. See on mõnedes riikides populaarne, kuid seda meetodit peetakse suurte vigade tõttu ebatäpseks;
  4. pärasoole meetodit (päraku) peetakse kõige õigemaks, kasutatakse laste temperatuuri määramiseks. Elu esimestel kuudel seda meetodit siiski ei kasutata, sest on võimalik soole kahjustada termomeetriga. Tuleb meeles pidada, et pärasoole keskmine temperatuur on 0,5 kraadi kõrgem kui kaenlaalus.

Tähelepanu! Kehatemperatuuri mõõtmisel rektaalselt ei tohi mingil juhul kasutada elavhõbeda termomeetrit!

Mõõtmiseks erinevate termomeetrite abil:

  • kaenlaaluse temperatuuri määramiseks vähemalt 5 minutiks kasutatakse elavhõbedat;
  • Elektrooniline termomeeter hoitakse kõigepealt kuni helisignaali ilmumiseni ja seejärel veel 1 minut. Kui väärtused ei ole muutunud, on protseduur lõppenud. Kui sa ronisid, hoidke veel 2-3 minutit.

Tervislikele inimestele ei ole soovitav teha termomeetria, sest see võib põhjustada ärevust ilma põhjuseta.

Millal arsti juurde minna?

Niisiis, kehatemperatuur langetatakse - mida teha? Kui seda seisundit päeva jooksul täheldatakse, ärge paanikas. Aga kui inimesel on püsiv hüpotermia 3 päeva ja ta on endiselt mures nõrkuse, letargia, minestamise pärast, peaksite viivitamatult pöörduma eksperdi poole, kes viib läbi uurimise ja tuvastab selle põhjuse.

Meditsiiniline diagnoos - kuidas seda tehakse?

Lisaks termomeetriale viiakse läbi järgmised täiendavad kontrollimeetodid:

  • Kilpnäärme ultraheli, siseorganid;
  • EKG;
  • rindkere röntgenikiired;
  • üldine vere- ja uriinianalüüs;
  • veresuhkru ja glükeeritud hemoglobiini määramine;
  • vererõhu mõõtmine;
  • fluorograafia.

Nende andmete põhjal saab arst täpsemat diagnoosi teha.

Kuidas tõsta kehatemperatuuri ise?

On olemas konservatiivse ravi ja traditsioonilise meditsiini meetodid, mis võimaldavad inimesel tõsta oma temperatuuri ilma arsti abita. Muidugi, kui olete kindel, et selle taga ei ole tõsist haigust. Niisiis, kui olete kehatemperatuuri pidevalt alandanud - mida teha? Kõigepealt peaksite viitama "vanaema meetoditele".

Traditsiooniline meditsiin

Kui hüpotermia põhjuseks on immuunsuse rikkumine, võite rakendada Echinacea tinktuuri või Hypericumi infusiooni. Väsimus ja stress, Valerian ja Motherwort töötavad hästi. Ravim, mis suurendab otseselt kehatemperatuuri, on Pyrogenal. See on ampullidena ja seda kasutatakse süstena. Enne ravimite kasutamist on soovitatav konsulteerida spetsialistiga, kes määrab õiges annuses ravimeid. Veel retsepte temperatuuri tõstmiseks:

Ingveri juur

Koorige taimejuur ja riivige riiv läbi. Toota saadud 200 ml keeva vee mass ja nõuda kaane all suletud 5 minutit. Tüve juua ja lisage sellele mett. Joo väikestes sipsides. Seda tööriista kasutatakse kõige sagedamini nakkushaiguste või hüpotermia põhjustatud hüpotermias.

Paju tee ja kahekojaline nõges, kus on tatar

Võtke koostisosad võrdsetes osades, et saada 3 spl. l purustatud toorained. Keeda 500 ml keeva veega, seejärel nõuda 3 tundi. Türa jook, jooge kogu päeva. Võtke enne sööki vähemalt 20 minutit. See vahend sobib hästi aneemia tõttu tekkinud hüpotermia jaoks.

Võtke 3 tl. jahvatatud kohvi, süüa ilma joogiveeta. Lühikese aja jooksul võib toode temperatuuri tõsta.

Kaneel ja Cayenne'i pipar

Need maitseained lisavad toidud poole tl. Neil on võime kiirendada ainevahetust tänu eeterlike õlide suurele sisaldusele.

Kasulik video

Sageli ei huvita inimesi isegi sellest, miks nende kehatemperatuuri pidevalt alandatakse ja ei püüa selle sümptomiga toime tulla. Selline riik aga ei vaja vähem tähelepanu kui selle tõstmine. Hüpotermia võib olla sümptom kehas üsna tõsiselt häiritud, mistõttu on indeksi pideva vähenemise tõttu vaja pöörduda arsti poole spetsialistilt, kes teostab mitmeid uuringuid ja aitab tuvastada patoloogia põhjust.