Põhiline / Larüngiit

Korralik nina puhumine võib põhjustada tõsiseid tagajärgi.

Kui nohu on akuutse viirusinfektsiooni sümptom, aitab nina puhumine tavaliselt ninaõõne esiosa eemaldada. Kuid juhul, kui nohu on pikaajaline, keeruline või krooniline, ei suuda see meetod oodatavat puhastamist saavutada. Sellistel juhtudel moodustub lima ninaõõne ja ninavähi sügavamates piirkondades. Samuti võib see väljuda paranasaalsetest ninaosadest, olla väga paksu konsistentsiga ja koguda suurtes kogustes. Ekspertide sõnul võib väga sagedane ja tõsine puhumine põhjustada palju ohtlikke komplikatsioone, näiteks limaskesta viskamine keskkõrvasse (keskkõrvapõletiku oht) või siinused (sinusiit ja sinusiit), naha ärritus ninaga koos järgneva infektsiooniga, ninaverejooks. Veelgi enam, kui nina on valesti puhastatud ägeda viirushaiguse korral, võib osa ninaõõnde sisenenud lima põhjustada viiruse levimist kogu kehasse, mis omakorda toob kaasa ohtlikumad haigused.

Teadlased väidavad, et nohu puhkemine on põhimõtteliselt kahjulik ja eriti kui te seda valesti teete, nagu enamik inimesi teeb. Arstide sõnul on äärmiselt vale puhuda ühe nina ühest ninasõõrmest korraga, kuna ninaõõnes suureneb surve. Ka sellise puhumise korral võib lima sattuda sinusse, mis põhjustab tüsistusi ja aeglustab paranemisprotsessi.

Ameerika ekspert dr. Owen Hendley Virginia ülikoolist viis läbi eriuuringuid aju arvutitomograafia abil. Tema tulemused näitasid, et aevastamisel ja köhimisel ei ole ninaõõnele praktiliselt mingit survet. Kui nina puhub, tõuseb rõhk märkimisväärselt ja selle indikaatorid võivad olla võrdsed diastoolse vererõhuga. Arstide sõnul suurendab nina puhumise nina 6% verejooksu võimalust. Samal ajal ei soovita eksperdid ka nuusutamist, sest nakkuse levik nasofarünnis võib veelgi levida.

Teadlastel soovitatakse lihtsalt nina pühkida ja sel eesmärgil on parem valida kuivad ühekordselt kasutatavad sallid, sest rätis on niiskes sallis ideaalne bakterite paljunemiseks sobiv keskkond. Äärmuslikul juhul on lubatud nina puhumine vaheldumisi igast ninasõõrmest. Ekspertide sõnul peamine asi on puhuda nina mitte liiga tihti ja vaevata, avades veidi suu.

Arstid selgitasid, miks sa ei saa oma nina külma eest puhuda

"Traditsiooniline nina puhastamise viis raskendab lima välja tulekut, tõsta seda ninasõõrmesse ja aeglustab röga voolu," ütles uuringu juht dr Owen Hendley ja tema kolleegid.

Eksperimendid viitasid teadlastele, et külma, köha, aevastamise ja nina põletamise all kannatavad vabatahtlikud. Samal ajal viidi läbi subjektide aju kompuutertomograafia. Kontrollrühmas oli osalejaid, kellel ei olnud pea külma - ninaõõnde lisati läbipaistmatu värv.

Selle tulemusena olid teadlased veendunud, et köha ja aevastamine praktiliselt ei tekitanud ninaõõnde survet. Vastupidi, ninaõõnde puhudes on tugev surve (selle näitajad on sarnased diastoolse vererõhuga patsiendi omadega).

Hendley sõnul on iga kord nina tavapärase puhumise ajal, st kahe ninasõõrmega õhu tugev puhumine, osa lima otse nina.

„Meil ei õnnestunud täielikult teada saada, kas see kahjustab sinusi ise, kuid ägedate viirushaiguste ajal võivad limaskestas sisalduvad viirused ja bakterid kergesti sattuda sinusse ja läbi nende tungida kehasse, põhjustades raskemaid haigusi”, selgitas sellise rituaalieksperdi kahjulikkust.

Otolarüngoloogid soovitavad tungivalt vabaneda nina limaskestast õigel viisil külma - õrnalt surudes pigistavaid liikumisi kõigepealt ühe ninasõõrmega ja seejärel teisega. See hoiab ära tugeva surve tekke, mis põhjustab lima settimist ninaosadesse.

Miks mitte lüüa oma nina palju?

Praegu on maailmas umbes kakssada riiki ja kogu maailma elanikkond on 7,5 miljardit inimest. Maal ei ela inimene üksi, samal ajal on palju elusorganisme. Mõned neist organismidest on meeles, mõned vastupidi. Organismid, mis ei suuda mõelda, on viirused. Viirused on mitte-rakuline eluviis, mis kannab nakkust. Nakkus levib kõikidele elusorganismidele, kuid see mõjutab enamikku inimesi.

Teadlased on teinud teatava statistika, mille tulemuste põhjal sai teada, et normaalse immuunsusega isik on haige umbes kümme korda aastas. Lihtsate arvutuste abil saame järeldada, et kui inimene elab umbes 70 aastat, siis on ta terve elu jooksul haige olnud umbes 700 korda. Haigust saab väljendada täiesti erinevalt, kuid haiguse peamised kaaslased on köha ja nohu. Ja kui köha ravitakse ravimitega, siis ei saa ükski ravim külma ravida. Seega saab inimene ainult ühe asja - tilka tilgad maha lasta ja nina lõhkuda. Aga te peate oma nina väga hoolikalt, mitte sageli ja mitte palju puhuma.

Miks mitte lüüa oma nina palju?

Viimastel aastatel on arstid läbi viinud mitmeid uuringuid ja teinud ühe, kuid väga olulise järelduse uuringute tulemustest: kui inimene puhub oma nina, siis osa tema heitmetest langeb ülakõrvale - ninaosale, mis asub külgedel. Sellest tulenevalt, mida sagedamini inimene puhub oma nina, seda rohkem väljub seal. Mida suurem on tühjendus, seda suurem on tõenäosus, et südamelihase põletik süveneb ja inimene on sunnitud ravima mitte nohu, vaid sinusiiti.

Niisiis, kuidas nina puhuda, kui nohu muutub talumatuks?

Sellisel juhul soovitasid arstid võimalust - puhuda nina ninasõõrmed eraldi. Nii et ninaneelu rõhk praktiliselt ei suurene ja miski siseneb maxillary sinusse.

On ka teisi tavapärase külma ravimise viise, mis ei ole seotud taskurätikute ja ninatilgadega:

  • Ninakinnisust saab peatada aurutamisega. Soe, niiske õhk, mis tekib duši all, aitab nina nina avaneda. Sa võid aurustuda mitte ainult vannitoas, kui teil on vaba aega, saate kuumaveega auruga üle hingata.
  • Tilkade asemel võite kasutada pihustit. Apteegist pärinevad aerosoolid eemaldavad põletiku hästi, paremad kui tilgad. Ainus, kuid väga oluline miinus-pihustus on ka sõltuvust tekitav. Seetõttu on kõige parem valida ravim, mida tuleks kasutada mitte rohkem kui kolm päeva.
  • Isegi kui nohu ei tekkinud allergia tõttu, võib võtta antihistamiini. Nad kipuvad tegutsema väga kiiresti. Antihistamiinide miinus on see, et nad on sõltuvust tekitavad. See hetk on väga oluline kontrollimiseks. Samuti võib antihistamiinide sagedane kasutamine põhjustada dehüdratsiooni, seega hoidke veetasakaalu.

Ära ole haige ja kui te olete haige, siis tea, kuidas korralikult ravida!

10 müüti külma kohta

Nohu on kõikidele tuttav nähtus ja peaaegu kõik usuvad, et neil on tervendamiseks piisavalt teadmisi ja kogemusi. Kuid enamik inimesi teeb vigu, kui nad püüavad riniidist vabaneda, ja jagavad sellest palju väärarusaamu.

Mõtle kõige levinumad müüdid selle haiguse kohta.

Nohu - kerge halb enesetunne, mis ei ole kehale ohtlik

Riniit ei ole reeglina iseseisev haigus: sagedamini on see vaid paljude patoloogiate tunnuseks. Tal võib olla allergiline, bakteriaalne, viiruslik iseloom. Igal juhul kannatab inimene ninakinnisuse all, hingamisraskusi ja väsimustunnet, unehäireid, söögiisu vähenemist. Kõik see on ebameeldiv, kuid mitte liiga ohtlik.

Reaalsed probleemid algavad, kui patsient ravib külma ravimist ilma tõsise tõsidusega. Ravi puudumisel tekivad sageli komplikatsioonid, nagu sinusiit ja sinusiit. Edasise leviku korral võib põletikuline protsess mõjutada mitte ainult hingamisteid, vaid ka kuulmisorganeid ja isegi meningeseid, mis on tõesti ohtlikud elule.

Nohu tekib hüpotermia tõttu

Üldine väärarusaam: märg jalad - sa saad külma. Tegelikult ei ole riniidi kujunemine otseselt seotud keha ülekuumenemisega. Nohu, mille sümptomiks on nohu, on oma olemuselt viiruslik ja vastuvõtlikkus patogeensete mikroorganismide suhtes sõltub immuunsüsteemist. Seetõttu piisab väikest süvist, et üks inimene „üleujutuseks”, samas kui teine ​​jääb terveks ja tugevas külmas.

Infektsioon esineb õhus olevate tilgadega, nii et hooajaliste nohu perioodil nõrgenenud immuunsusega isik peaks vältima ülerahvastatud kohti (kaubanduskeskused, rahvarohke ühistransport jne).

Kui immuunmodulaatorite võtmiseks on vajalik külm

Kui nohu on purunenud, ei ole organismi kaitsemehhanisme aktiveerivate ravimite võtmine mitte ainult kasutu, vaid ka ohtlik - lõppkokkuvõttes on limaskesta suurenenud sekretsioon nina enda tagajärjel immuunsüsteemi reaktsioonile patogeensele mikrofloorale. Selle protsessi kunstlikult stimuleerides võite probleemi süvendada ja külma asemel saada tõsine immuunsüsteemi häire. Õnneks on enamik immuunmodulaatoreid ravimitega, millel on tõestamata (st mitte mingil viisil tuvastatav) tegevus.

Roheline ninakinnisus - bakteriaalse infektsiooni märk

See ei ole alati tõsi. Ninast riniidiga vabanenud paks roheline lima on immuunsüsteemi eduka toimimise märk. Haiguse edenedes muutub väljalaske värvus ja järjepidevus: haiguse alguses on need läbipaistvad ja vedelad, seejärel muutuvad valged-kollased või rohekad ja paksenevad. See on tingitud patogeenidega võitlevate valgeliblede arvu suurenemisest.

Külma kiiremini töötamiseks peate tihti nina puhuma

Külmalt näib, et nina tundub olevat täidetud eritistega ja patsient kipub neid välja hingama, et hingamine oleks lihtsam. Kuid ebameeldiv tunne ei ole seotud vedeliku (lima) liigse kogusega, vaid limaskestade tugeva tursega. Katsed puhuda järsult ja tõsiselt on ebaturvalised: samal ajal surub osa lima sügavale ninasõõrmetesse ja isegi kuuldekanalitesse, nakatades neid ja tekitades seeläbi sinusiidi, sinusiidi ja keskkõrvapõletiku arengut. Sekretsiooni nina on vaja väga hoolikalt puhastada, vältides teravaid survetooteid, iga ninasõõrmest eraldi.

Kõik külmad tilgad on ohutud.

Eriti püsivad müüdid on seotud nohu põhjustatud ravimitega. Enamik inimesi, kellel on ninakinnisus, hakkavad kohe kasutama vasokonstriktoreid. Nad pakuvad ajutist leevendust, kuid sageli kasutavad nad sõltuvust.

Nina tuleb sisse viia tilgad ja pea tagasi pead ja selle ninasõõrmesse, kuhu preparaat saab. Ei ole vaja matta ravimit seljas lamades - vastasel juhul ei lahene ninaõõnes, kuid voolab kohe kurku.

Vasokonstriktoreid ei saa kasutada kauem kui kolm päeva. Õlisid sisaldavad taimsed tooted (näiteks Pinosol), samuti lahendused nina pesemiseks merevee alusel (näiteks Aqua Maris) on ohutumad.

Nohu saab ravida nina soojendamisega

Traditsiooniline meditsiin soovitab nohu raviks kasutada kahte tüüpi soojust: kuiva soojenemist (näiteks kuumutatud soola või liiva koti nina külge kinnitatud kangakott) ja kuuma auru sissehingamist.

Kuiv soojenemine on kasulik ainult haiguse alguses, samas kui nina väljalaskmisel on vesine konsistents. Kuum kuiv kompress aitab vähendada limaskestade turset ja hõlbustab seega hingamist. Kui nohu on jõudnud järgmisse etappi, ei ole võimalik soojenemist rakendada ja patogeenide elutegevus muutub veelgi aktiivsemaks.

Külma külma sissehingamine on ohtlik, luues sooja ja niiske keskkonna, kus bakterid tunnevad end eriti mugavana. Lisaks on kuuma auru sissehingamine täis limaskestade ja isegi selle põletuste suurenenud turset.

Tähelepanu! Kõik termilised protseduurid on vastunäidustatud kõrgendatud temperatuuri ja üldise seisundi tõsise halvenemise korral.

On kasulik kaevata küüslaugu või sibula nina mahlas

Päris julm ja ebaefektiivne menetlus. Külmaga on nina limaskesta juba ärritunud ja sööbivahend kahjustab seda veelgi.

Palju mõistlikum on need köögiviljad patsiendi toitumisse vähehaaval sisse viia ja paigutada ka oma ruumis lõigatud kujul, nii et vabanevad lenduvad tooted desinfitseerivad õhu.

Krooniline nohu näitab allergiat ja aeg-ajalt külma

See ei ole. Krooniline nohu võib olla märk ülemiste hingamisteede nakkushaigusest (näiteks sinusiit). Ninakinnisuse tunne kummutab neid, kes varem on valesti kasutanud vasokonstriktoreid ja muutunud nendest sõltuvaks.

Allergiline riniit võib paari päeva jooksul ilma jälgedeta kaduda, kui välistate kokkupuute allergeeniga.

Vanuse tõttu kannatavad inimesed nohu sagedamini.

Nagu me vanuse, koguneb inimkeha antikehad, mis aitavad tõrjuda patogeensete mikroorganismide rünnakuid. Seetõttu saavad lapsed ja noorukid külma ja kannatavad riniidi sagedamini kui inimesed, kes on ületanud viiekümne aasta piiri.

Nohu ei ole nii ohutu kui tundub. See ei ole lihtsalt ebameeldiv, kuid võib tähendada tõsiseid haigusi või põhjustada ohtlikke komplikatsioone. Seetõttu ärge ise ravige. Kui nohu ei kao 3-4 päeva jooksul, konsulteerige arstiga.

Mis juhtub, kui puhute nina halvasti?

Sageli on külmuse esimene sümptom külm. Mingil põhjusel võitleb enamik inimesi temaga täiesti erinevalt. Tuleb välja, et isegi ainult nina puhumiseks peate seda tegema õigesti. Kui nina on täidisega, siis ei saa uskumatu jõuga proovida lima välja suruda. Miks mitte lüüa oma nina palju? Arstid on tõestanud, et selline protsess võib põhjustada keha tohutuid ülekoormusi: rõhk võib tõusta hüpertensiooniga isiku tasemele. Veelgi enam, limaskesta saamine nina ninasõõrmetes ei tooda midagi head, sest see kutsub esile bakterite leviku, mis võib veelgi kaasa aidata haiguse tüsistusele. Seetõttu on vähemalt nina tugevalt puhunud tervisele ebasoovitav.

Arstid ei soovi haiguse kulgu edasi lükata ja püüda võimalikult kiiresti võtta põhimeetmeid nohu vastu võitlemiseks. Selleks, et hingamisprotsess oleks lihtne, on haiguse esimestel märkidel vaja ninaõõne väga põhjalikult pesta ja seejärel mõningaid efektiivseid nasaalseid ravimeetodeid. Peamine on mitte liiga tugevate ravimite kasutamine, vastasel juhul on võimalus nina limaskesta ärritada. Rahaliste vahendite puhul on soovitatav konsulteerida oma arstiga.

Arstid soovitavad tungivalt oma nina puhuda, järgides hoolikalt teatud reegleid:

Eeskirja number 1.

Enne nina läbipääsu tuleb puhastada hästi, et vältida negatiivseid tagajärgi tervisele. Seda on üsna lihtne teha: me paneme ninasse 4-5 tilka isotoonilist lahust ja seejärel teostame limaskestade vabanemise protsessi. Sellist tööriista saab igal apteegil, kus seda müüakse täiesti valmis kujul. Kui te ei saa osta, saate selle ise teha lühikese aja jooksul. Valmistamismeetod: pudelist mineraalvett (0,5 l) vabastame kogu gaasi ja kasutame isotoonilise lahusena vedelikku. Puhastatud veele (0,5 l) saab lisada ka 1 tl soola. Kõik on valmis lihtsalt.

Reegli number 2.

Narkootikumide instillatsiooniprotsess tuleb samuti läbi viia õigesti: arstid soovitavad hoida oma pead ülestõstetud asendis, kui te kasutate tilka ja sirgelt, kui otsustate pihustada. Viimane vabanemise vorm on osutunud palju paremaks põhjusel, et isegi minimaalne ravimi kogus võib katta nina limaskesta maksimaalse pindala. Mis puudutab tilka, siis soovitatakse neid kasutada alla 6-aastastel lastel, samuti inimestel, kellel on peakülm ning kõrvakanalite ummikustunne.

Kui külma ajal tunnete endiselt, et kõrvad on täidisega, tähendab see, et tilka tuleb kasutada järgmiselt: esmalt pange toode vasakule ninasõõrmesse, pea on kallutatud paremale, seejärel veeta sellesse asendisse 20-30 sekundit, siis samal viisil langeb tilk paremasse ninasõõrmesse. Selle meetodi abil aidatakse kaasa sellele, et tilgad langesid kiiresti kuuldekanalite suu, kus nad aitavad kaasa turse eemaldamisele. See oli see, kes põhjustas ülekoormatud kõrvu.

Pärast nina tilgutamist saate nina kergesti puhuda.

Mingil põhjusel usub enamik inimesi, et kogu puhumisprotsessi tõsidus on suuresti liialdatud, kuid seda on võimatu nalja teha, sest tervis on inimese üks põhiväärtusi!

Miks mitte oma nina palju puhuda

Paljud vanemad seisavad silmitsi probleemiga, kui laps on külm, on haige, ta valab oma ninast ja ta ei tea, kuidas oma nina puhuda. See kehtib eriti väikelaste kohta ühest kuni kahele aastale. Hirm, et laps võib lämmatada, paanikasid. Kuid probleemi ei ohusta lämbumine, vaid asjaolu, et patogeensed bakterid kogunevad suurel arvul lapse ninas ja võivad põhjustada tõsiseid tüsistusi. Seetõttu on oluline, et teie laps õpetaks nina õhku, et selliseid tüsistusi vältida.

Küsimus, millal õppimist alustada, on iga lapse jaoks individuaalne. Alustage klassid, kui laps on juba hakanud oma kõnet mõnevõrra mõistma ja lihtsaid taotlusi tegema. Sel ajal on tema aju valmis teie teavet seedima. See on tavaliselt üks kuni poolteist aastat vana.

Kui teie laps on ikka nii väike, siis te vaatate muidugi hoolikalt, et ta ei külmuks. Kuid lähemal kui kolm aastat, kui laps aktiivselt areneb, liigub ta palju vabas õhus, jookseb ringi, mängib oma eakaaslastega lasteaias ning haigestumise oht on palju suurem. Seetõttu on vaja last õpetada nina enne seda vanust või isegi varem puhuma. Järgige põhimõtet: “Mida kiiremini, seda parem.”

Kuidas saab lapse ohutult säästa

Kui teie laps on ikka veel haige ja ei tea, kuidas oma nina puhuda, siis ei saa te teda julgelt õpetada ja ta ei ole olukorras, kus midagi õppida - ta on haige, ta on naughty, ja tõenäoliselt kuuleb sa ei ole. Ülekoormus sellises olekus on kahjulik ja ei ole üldse vajalik. Kuidas olla sel juhul? Lõppude lõpuks koguneb lima ja midagi tuleb teha. Siin on kõige parem kasutada väljalaske väljalaske passiivse vabastamise meetodeid.

On nina aspiraatoreid, need on mitut tüüpi. Lihtsaimad on süstla aspiraatorid. Need on sellised väikesed pirnid, millel on pehmed silikoonist otsad. On elektroonilisi aspiraatoreid, mida on väga lihtne kasutada - hoidke käsi ainult ninasõõrmesse ja vajutage nuppu.

Kui lima on väga paks, peate enne protseduuri tilgutama nõrga soolalahuse, ühe tl ühe liitri vee kohta, ja oodake mõni minut. Selline lahus muudab väljalaske vedelikuks ja kaitseb limaskestade kuivamist. Soolalahuse asemel võite kasutada kummeli või eukalüpti keetmist.

Kui haigus on üllatunud, siis pole teil mingeid erilisi seadmeid, siis saate nina puhastamiseks kasutada kergelt vaseliiniga niisutatud puuvillatähti. Kasutage seda meetodit väga hoolikalt, et mitte kahjustada lapse limaskesta. Kui teil on kahtlusi oma võimedes, kardage nina puhastamist ise, siis minge otolarünoloogi juurde, kes täidab nina pesemise protseduuri ja õpetab, kuidas oma lapse nina korralikult kodus puhastada.

Kuidas õpetada last ennast vaatama: selgitavad ja mängulised meetodid

Vaja on koolitada lastega, kui ta on täis energiat ja tal on hea tuju. Sellistel hetkedel suudab ta paremini keskenduda, õppida mõningaid oskusi. Ärge töötage koos lapsega, kui ta on haige või halb tuju. Ole kannatlik. See võib võtta palju aega ja vaeva, enne kui laps õpib nina puhuma.

Õppimisprotsessis arvestage, et tüsistuste vältimiseks on vaja nina korralikult puhuda. Nina õigeks puhumiseks peate suu kergelt avama ja hoides ühte ninasõõrmetest, ilma pingeteta, pingutamata, lööma teise taskurätikuks. Siis peaksite hoidma teist ninasõõrme ja korrake kõike. Mõlema ninasõõrme puhumine on vastuvõetamatu - see on ebaefektiivne ja ohtlik.

Selleks, et baktereid ei koguneks, tuleb taskurätikuid sageli vahetada ja parimaks kasutamiseks on paberi ühekordsed. Puhus oma nina - viskas selle ära. Kui seda ei tehta, kogunevad taskurätiku mikroobid, paljunevad, aitavad kaasa lapse pidevale nakatumisele, mis muudab nina puhumise protsessi kasulikuks, kuid isegi kahjulikuks.

Kui laps mõistab teie kõnet hästi, selgitage talle, et nakatunud tatt ei saa alla neelata ja nina puhumise õppimine on lihtsalt vajalik, sest allaneelamisel võib tekkida köha või tõsiseid tüsistusi. Ütle talle lugu poiss või tüdrukust, kes ei tahtnud oma nina alla neelata, neelata neelat ja veetis seejärel kaua haiglasse, kus neile anti igasuguseid ebameeldivaid protseduure nina süstimise ja loputamise vormis. See motiveerib lapsi tugevalt.

Näidake talle näidet, kuidas oma nina korralikult puhuda. Blow oma nina sellega, sest lapsed armastavad imiteerida täiskasvanuid - sel viisil õpib teie laps kõike väga kiiresti.

Noh, kui laps on õpetlikuks vestluseks liiga väike, siis sobivad õppimiseks põnevad mängud:

    "Rong". Lase lapsel ette kujutada, et ta on väike rong ja tema ninasõõrmed on torud. Vahetult katab ühe või teise ninasõõrmega, lapse lõbu ja poddudiit lapsega.

Mängides lapsega, ärge unustage näidata kõike isikliku näite abil. Pärast klassi andke lapsele taskurätik ja paluge tal puhuda oma nina, ühendades selle protsessi õpitud mängudega. Iga õppetund algab erinevatel viisidel, nii et laps ei kannaks ja säilitaks oma huvi. Unistage üles, leiutage uus mäng. Sinu ülesanne on maksimeerida lapse huvi.

Miks mitte oma nina palju puhuda

Jõudu kasutamine puhumise ajal võib olukorda ainult halvendada. Väikelaste ninaneelu struktuur on selline, et tugeva surve all nina puhumise ajal on suur tõenäosus, et limasse, paranasaalsesse siinusse või kaugemale jäävad viirused ja mikroobid, mis võivad põhjustada selliseid komplikatsioone nagu sinusiit või otiit. Sama võib juhtuda mõlema ninasõõrme samal ajal puhumisel. Ka võimetus näidata ära ka põhjustab komplikatsioone. Seetõttu on küsimus, kuidas õpetada last nina puhumiseks, väga tõsine ja nõuab varakult õppimist.

Mis siis, kui teie laps ei taha oma nina pühkida

Ärge sundige last, kui ta ei taha sinuga mängida. Analüüsige, miks laps keeldub osalemast. Võib-olla on ta halvas tujus või sa ei ole piisavalt huvitatud. Seejärel muutke mängu või muutke väljaõppe vormi. Ja võib-olla ta oli väsinud või haige. Igal juhul ärge heitke meelt. Proovige temaga teist korda töötada ja kindlasti õnnestub!

Mis põhjustab kõrvapõletikku

Keskkõrval on tümpaniline õõnsus, mille sees on heli (vt joonis). Surve tümpuõõnes on võrdne atmosfäärirõhuga - sellisel juhul värskendavad kaevandused ja kõrvaklapid normaalselt, edastades heli edasi kuulmisnärvi. Selle rõhu säilitamiseks on kõrva ühendatud neelu külge spetsiaalne kuuldetoru, mida nimetatakse Eustachia tuubiks.

Seetõttu ei ole keskkõrvapõletik enamasti iseseisev haigus, vaid viirusinfektsioonide ajal tekkinud tüsistus. Nina limaskest satub kuulmisse toru - näiteks kui laps pidevalt nuusutab või puhub nina liiga palju, muutub see blokeerituks, paistes, rõhk kõrvas muutub ja põletikuline protsess algab.

Lastel on otiit palju sagedamini kui täiskasvanutel mitmel põhjusel:

  • Lapse kuulmistoru on märkimisväärselt kitsam kui täiskasvanu puhul ning selle avatuse rikkumine esineb kergemini.
  • Lapsed on tõenäolisemalt nohu.
  • Lapsed nutavad nina haarates üha aktiivsemalt.
  • Lastel on sageli suurenenud adenoidid, mis suudavad kuuldetoru pigistada.

Otiit on ka bakteriaalne, sel juhul ei pruugi see olla seotud ARVI-ga. Sageli diagnoositakse lastel kõrvapõletikuga bakteriaalset kurguvalu või konjunktiviit.

Kuidas see haigus avaldub

„Reeglina, kui rõhk muutub, ilmneb esimene ja kõige ilmsem otiidi sümptom - kõrvavalu,” ütleb Jevgeni Komarovski. - Mõnikord on selles etapis ka kuulmispuudega inimesi. Vanemad saavad kindlaks teha, kas beebi kõrvad haaravad, lükates trepile - kõrva ääres paikneva väljaulatuva osa kõrvakanali ette. Survega närvivalu ja piercing annab märku põletiku algusest.

Siis, ajavahemikus mitu tundi kuni kolm päeva, kuulevad kuulmistorust pärit bakterid tümpaniaõõnde ja paljunevad seal - otiit muutub mädanevaks. Valu suureneb, kehatemperatuur tõuseb, rõhk tümpoonisõõnes suureneb sageli nii palju, et kõrvaklapp puruneb. Läbi ava läbi kõrvakanali hakkab voolav vedelik voolama.

Teised sümptomid võivad tähendada ka kõrvapõletikku - näiteks vestibulaarse seadme talitlushäire. See on iiveldus, oksendamine, tasakaalukaotus.

Kuidas ravida keskkõrvapõletikku

Esimene asi, mida vanemad peaksid tegema, on konsulteerida arstiga ja kõige parem minna kohe otolaryngoloogi juurde. Ta uurib lapse kõrvu, et määrata kõrvaklapi seisund.

„Fakt on see, et kui kõrvaklapp on kahjustatud, ei saa kõrvade hulka vedada mitmeid ravimeid,” ütleb Jevgeni Olegovitš. - Seetõttu pidage meeles: enne arstiga rääkimist ärge tilgutage midagi beebi kõrva, sealhulgas mitmesuguseid folk õiguskaitsevahendeid nagu pähkelimahl!

Kõrvapõletiku esimeste sümptomite puhul peab laps alustama tilgutavat vasokonstriktorit ninasse. Nad vähendavad nina limaskesta ja kuulmis limaskesta turset. Mõnikord on see meede piisav keskkõrvapõletiku tekke ärahoidmiseks. Kuid arst peab ikkagi ilmuma! Ta võib määrata antiseptilise lahuse, valuvaigistid, mõnikord põletikuvastased hormoonid.

„Bakteriaalset keskkõrvapõletikku ravitakse arsti poolt määratud antibiootikumidega,” ütleb Jevgeni Komarovski. - Ravimi annust ei ole võimalik ise vähendada või selle võtmise aega vähendada - see võib viia haiguse ägenemiseni. Samuti ei ole võimalik kõrva soojendada - kui seal on mäda, siis see ainult halveneb. Kui on näha kõrvapõletikku, on see kuiva kuumus - näiteks võite lapse kõrva külge kinnitada marli padi ja panna oma pea peale.

Mida sa veel otiitist teada peaksid?

Hea teada

  • Väline otiit

Need on põletikud naha naha peal ja kuulmiskanalis. Kohtle neid kohapeal. Sellise keskkõrvapõletiku oht suureneb, kui vesi satub sageli kõrva, pestakse sellest väävlit või kui vanemad ise puhastavad väävlit vatitampoonide ja muude seadmetega.

  • Sisemine otiit

See tekib sisekõrvas sügaval. Väga ohtlik. Kõige sagedamini areneb see aga mitte iseenesest, vaid kui keskkõrvapõletiku, kui seda ei ravita, või mõne muu tõsise nakkushaiguse komplikatsioonina.

Lisainformatsiooni laste keskkõrvapõletiku kohta võib leida Evgeeni Komarovski komarovskiy.neti ametlikust veebisaidist jaotises „Navigator” -> „Otitis” (12+)

Kuidas saab oma nina puhuda

Kas sa tead, et nina puhumine võib olla tervisele ohtlik. Teie nina vale liikumine võib põhjustada sinusiiti, otiiti, antritit ja eesmise sinusiiti. Nina tuleb korralikult puhastada. Ja täna räägime teile, kuidas oma nina korralikult puhastada.

Tavaliselt puhuvad inimesed nina taskurätikuna, kaheks ninasõõrmeks, avaldades survet. Kuid see nina puhumise meetod viib sinusiidi tekkeni. Rõhk nina läbipääsudes nina puhumise ajal toob kaasa asjaolu, et mikroobid läbivad augu, limaskesta limaskesta.

Selle tulemusena tekib inimesel eesmise sinusiit ja sinusiit, samuti probleeme kuulmisaparaadiga. Esiteks, tilguti nina esmalt vasokonstriktoriga. Seejärel hingake õigesti, et lima liiguks.

Kasutage seda vahelduvat hingamist nagu rong. Lima voolab. Siis me rahulikult uhkeldame. On vaja sulgeda ainult üks ninasõõrmest, mõlemat ninasõõrme ei saa kohe välja puhuda. See aitab vältida ülaosa surve suurenemist.

Pärast seda protseduuri peate tilgutama nina ravimlahusesse. Vasokonstriktorite tilgad ei ole ravi. Ravige nina õlitilgadega taimeõlidega. Nendel õlidel on bakteritsiidne ja viirusevastane toime.

Me tuletame teile meelde, et kokkuvõte on vaid lühike väljavõte selle teema kohta konkreetsest programmist, saate vaadata kogu videot siit.. Kõige olulisem teema 690 29. jaanuaril 2013

Kas teave oli teile kasulik ja huvitav? Jagage linki saidile http://osglavnom.ru sõpradega oma blogis, veebisaidil või foorumil, kus te suhtlete.

Kuidas puhastada nina täiskasvanuid?

Tavaliselt on nohu üheks ARVI sümptomiks ja nina puhumise abil puhastame nina esiosad. Kroonilise, keerulise või pikaajalise riniidi korral kuhjub lima nina ja nina nina sügavamates osades ning selle väljatõmbamine ei anna oodatud tulemust.

Lisaks võib lima tugeva ja sagedase puhumise tõttu:

  • keskkõrvas ja põhjustada keskkõrvapõletikku;
  • ninasõõrmetes ja põhjustavad sinusiiti, sinusiiti ja selle tagajärjel ninakaudset polüpoosi. Millised on ohtlikud polüübid ninas, kui neid ei ravita, loe siit.

Kas kogu organismis peaks olema hoiatus ja oht nakkuse levimiseks, mis on limaskesta ninaõõnde kinni jäänud.

Teadlased väidavad, et külma puhumine on põhimõtteliselt kahjulik, eriti kui seda tehakse valesti, nagu enamik inimesi teeb.

Arstide uuringute tulemuste kohaselt põhjustab nina puhumine tugevat rõhu tõusu ja verejooksu riski suurenemist umbes 6% võrra. Ja aevastamine ja köha vastupidi ei avalda survel peaaegu mingit mõju. Nina nuusutamine ei ole ka valikuvõimalus, sest nakkus võib tungida ninasõõrmesse veelgi sügavamale.

Nõuanne on lihtne - kui teil on külm, siis on parem nina pühkida ja tavaliste ühekordselt kasutatavate sallidega, mitte korduvkasutatavate kaeladega, see on ideaalne keskkond kahjulike bakterite paljunemiseks. Äärmuslikel juhtudel võite vajadusel puhastada nina, kuid seda tuleks teha õigesti.

Kuidas puhastada lima nina?

Arstid soovitavad seda teha:

  1. Protsessis ei ole võimalik mõlemat ninasõõrme kinnitada, et vältida rõhu suurenemist, limaskesta bakterite tungimist eesmise ja ülakeha siinusesse ja selle tulemusena sinusiidi tekkimist.
  2. Ninasõõrmed tuleb puhastada omakorda. Esiteks hoidke õrnalt ühte ninasõõrmesse, avage kergelt suu ja puhastage teine. Pole vaja pingutada ja pingutada. Seejärel korrake protseduuri teise ninasõõrmega.
  3. Ei ole vaja kohe pärast hommikust ärkamist näidata. 5-10 minuti pikkune liikumine ja kõik hakkavad ninaõõnde, millest saab kergesti lahti saada.

Järgige ekspertide soovitusi ja olge terve!

Kuidas puhuda nina ja nuusutada

Nagu me teame, on võimalik nohu kahes variandis - lima hüpersekretsioonis (sünonüüm "rahavoog") ja nina limaskesta turse (sünonüüm "mitte hingata").

Niisiis, ninaõõnde luumenis on lima, mis teeb hingamise raskeks. Sümptomaatilise ravi strateegiline eesmärk on lima eemaldamine ja nina hingamise taastamine.

Lihtsaim, kõige odavam ja kõige loomulikum viis nina läbipääsude kustutamiseks on puhuda lima. Puhumispuhumise olemus on lima eemaldamine terava väljahingamise kaudu nina kaudu. Ninasõitude osaliselt blokeerides suurendab inimene õhu liikumise kiirust, seega suureneb nina puhumise efektiivsus.

„Lülitage ninaosad välja” - praktikas tundub see välja: laps (või ema) pigistab nina taskurätikuga välja ja puhub seejärel intensiivselt. Selles näiliselt üsna ilmses tegevuses varitsevad teatud ohud. Vastavalt elementaarsetele füüsilistele seadustele liiguvad nii õhk kui lima, kus on vähem survet. Ja kui te liigutate seda ninasõõrmete pigistamisel, on väga lihtne suunata lima sinusse ja kuulmistorusse, suurendades nii palju kõrvapõletiku ja sinusiidi tõenäosust.

Seetõttu peate järgima nina puhumise reegleid:

1. Turvasüsteem. Ärge pingutage, ärge torkake silma väljapoole ja näo sinist! Rahulikult, ilma pingeteta! Parem sagedamini, kuid vähem intensiivsusega.

2. Tõstes väljahingamise kiirust osaliste kattuvate ninasõõrmete kaudu, olge ettevaatlik ja mõõdukas! Komplikatsioonide risk on suurem kui laps on noorem. Kui lapsel on kunagi olnud keskkõrvapõletikku või sinusiiti - ärge pigistage oma nina!

Väljahingamise kiirus on üsna võimalik, tõkestades ühte ninasõõrmetest: kogu õhuvool läbib ainult ühe poole nina. See suurendab oluliselt nina puhumise efektiivsust, kuid tüsistuste risk on minimaalne.

Inimene võib lima eemaldada mitte ainult ninast välja puhudes, vaid ka imemiseks - nina tagumistest osadest saba siseneb nina-näärmesse, pärast mida nad sülitavad või neelavad. Intensiivne lima väljavõtmine on samuti võimeline provotseerima meie kirjeldatud komplikatsioonide esinemist.

Mõõdukat lima tõmbamist tähistab populaarne mõiste "nuusutama". Nina nuusutamine - see on üsna ohutu, tõhus, teda ära hoida ja teha ilma temata, eriti tagumise nohu korral, on peaaegu võimatu.

Kolm täiendavat punkti shmygany kohta.

Lima pidev joonistamine iseenesest ei ole esteetilisest seisukohast väga atraktiivne ja võib muutuda halbaks harjumuseks. Kuid see harjumus tekib siis, kui on vaja nina nädala jooksul nina nuusutada - see tähendab, et see on juba ORZi piiridest väljas, kuna see on pidevalt esinev provokatiivne tegur (allergeen, krooniline infektsioon, tolm, kuiv õhk jne).

Nina, mis langes ninasõõrmedesse neelu, tuleb kas alla neelata või sülitada. Kui on palju lima või see on paks, ei saa inimene (laps) seda alla neelata. Sa pead sülitama. Samal ajal tekkivate organisatsiooniliste ja esteetiliste probleemide lahendamine ei nõua kõrgemat meditsiinilist haridust. Teil on vaja ainult neid probleeme silmas pidada - mõnda suletavasse konteinerisse sülitada ei tohi olla taskurätik, vaid rätik, isegi parem - hügieenitarbed, kuid pakkuda mingit salvrätikut, mida kasutatakse voodi läheduses.

Lima neelamine ei ole ohtlik nähtus. Me nimetame seda ainult seetõttu, et on arvukalt uskumusi ja pettusi: nad ütlevad, et neelu neelamine viib väidetavalt mao tervisehäirete, kõhulahtisuse, soole gripi jne tekkeni. tema (selle vanema jaoks) on see, et iga laps ORZ muutub õudusunenägiks, sest on vaja jälgida igal võimalikul viisil, et sõnakuulmatu laps ei neelaks lima ja ei kannataks.

Nii limaskesta puhumine kui ka tõmbamine on loomulikud nina läbipääsude puhastamise viisid, mida meeles juhitakse. See tähendab, et tegemist on vanusega ja see peab õppima. Kolme või nelja aasta jooksul valdab enamik lapsi "puhuvat" kunsti, kuid on ka erandeid, mis ei ütle midagi.

Kuidas olla, kuidas aidata olukorras, kus laps ei suuda oma nina loomulikult kustutada või oma vanuse tõttu veel võimatu - see tähendab, et ta ei suuda nina nuusutada ega puhuda? Ülesanne on keeruline. Vahel lahustumatu. Seetõttu on isegi väike nohu nii ohtlik väikelastele.

Üks võimalik variant on lima imemine. Sel eesmärgil kasutatakse haiglates spetsiaalseid elektrilisi pumbaid, kodus ei ole sellist võimalust. Kõige lihtsam meetod, mida naised kogu maailmas kasutavad, on see, et ema imeb oma suu abil oma lapse ninast lima. Sellise võimaluse eelised ja puudused on nii ilmsed, et ilmselt ei vaja nad mingeid erilisi kommentaare - madal efektiivsus, nakkuse ja infektsiooni oht, laste vastupanu, esteetilised probleemid jne.

Püütakse optimeerida ja hõlbustada imikute imetamise protsessi pidevalt - nii peredes kui ka tööstuslikul tasandil läbiviidud katsete osana. Lima eemaldamiseks (imemiseks või aspiratsiooniks) on olemas mitmesuguseid seadmeid, mis on kas spetsiaalse düüsiga kummist pirni analoog ja nutikas nimetus „nina aspiraator” või toru, mille üks ots on sisestatud ema suhu ja teine ​​ots lapse nina. Alternatiivina emale kasutatakse sageli erinevaid spetsiaalseid süstlaid. Toru keskel, s.t ema suu (süstla) ja laste nina vahel, on tavaliselt mõned lima kogumise võimalused. Mõnikord nimetavad tootjad seda konteinerit antibakteriaalseks filtriks.

Inimesed ei lõpe valmis seadmete puudumisega - nad püüavad eemaldada lima tavaliste süstalde, pipettide, klistiiride, süstaldega, mis tahes torude ja torude läbimõõduga enam-vähem sobivad.

Lisaks lima imemisele püüavad nad ka märjaks saada - näiteks puuvilla pungade abil või (kui lima on paks ja ei märka), siis vali see lihtsalt ninast välja.

Kõik ülalkirjeldatud meetodid ja meetodid eristuvad ühest ühisest omadusest - äärmiselt madalast efektiivsusest. Tõsiasi on see, et isegi kui on võimalik eemaldada ninaosade osa, mis on nähtav ja kättesaadav imemiseks, korjamiseks või märgumiseks, ei ole see üldse samaväärne nina hingamise taastamise kontseptsiooniga. Nina tagumised osad ei ole praktiliselt puhastatavad ning kõik vanemlikud katsed süvendada on äärmiselt ohtlikud, kuna neil on palju komplikatsioone - limaskestade kahjustusi, nina verejookse jne.

Madal tõhusus ei tähenda, et kõik ülalnimetatud ei pea tegelema. See on vajalik! Lõppude lõpuks on nina läbipääsude vähemalt kättesaadava osa puhastamine parem kui mitte midagi eemaldada. Samal ajal, peamine asi ei ole kaotada meelerahu, olla ettevaatlik, ärge ronige sügavalt, ärge kriimustage, ärge lubage torude ja aspiraatorite imemist limaskestadele. Ei pruugi olla üleliigne tuletada meelde, et kõik need klistiirikanalid-aspiraatorid on esiteks üksikud seadmed, st nad ei ole mõeldud üheaegselt mitme nina kollektiivseks puhastamiseks, teiseks tuleb neid pärast kasutamist pesta (tavaline seebivesi on enam kui piisav) ja kolmandaks (isegi ebamugav mainida, kuid siiski), peaksid need seadmed olema kavandatud ainult nina puhastamiseks.

Kuidas saab inimene tõesti aidata last, kes ei tea, kuidas oma nina puhuda? Mis oli kättesaadav, imetud, puhastatud. Aga see ei saanud palju paremaks, sest nina taga on palju lima. Mida teha Kuidas eemaldada lima? Kõigepealt tuleb märkida, et lima, mis asub nina tagumistes osades, on palju lihtsam kurgusse liikuda kui ninasõitude esiosa. Ja kõige lihtsam viis seda teha on soolalahus.

Mis see on - "soolalahus"? See on vedelik, mille füüsikalised ja keemilised omadused on lähedased inimese seerumi omadustele. Nende "omaduste" all mõeldakse lihtsaid, keerulisi ja üldiselt arusaamatuid parameetreid, nagu näiteks osmootne rõhk. Kuid peamine asi on erinev. Lõppude lõpuks on füsioloogilise lahenduse tõeline, nii öeldes, füsioloogiline olemus see, et mitte mingil juhul ei ärrita ega kahjusta inimkeha kudesid ja rakke, ei ole allergeen ja üldiselt ei ole see üldse kahjulik.

Erinevaid füsioloogilisi lahendusi on üsna vähe, kuid kõige kättesaadavam, kõige levinum, kõige sagedamini kasutatav soolalahus on 0,9% naatriumkloriidi vesilahus. Selle ametlik meditsiiniline nimetus on isotooniline naatriumkloriidi lahus. Selle nime all müüakse ta apteekides pudelites ja ampullides, kuna seda kasutatakse sageli intravenoosseks manustamiseks ja teiste ravimite lahustina.

Naatriumkloriid on tuntud aine, mis on igas kodus piisava koguse nime all „sool”. Kuna ninasõõrmesse sisestatud naatriumkloriidi lahus ei pea üldse olema steriilne, ei ole vaja osta valmislahust ampullides või pudelites - seda saab valmistada kodus, sest „keerulised” koostisosad (sool ja vesi) ei ole kindlasti puudulikud ja mitte kallis Kuid see ei ole apteekides kallis. Et olla steriilne isotoonilise lahusega viaal koduses esmaabikomplektis, ei ole see kindlasti haiget. Vajadusel pudelit ei ole vaja avada, vajadusel purustada kummist kork õhukese nõelaga, võtta lahus 10-20 ml süstlasse ja eemaldada nõel pudelis.

Füsioloogilise lahenduse vajadus võib tekkida ootamatult, teie ideed selle kohta, millist raha tuleks maksta, võivad olla vastuolus soolase vee ostmise vajadusega. See on kodune soolalahuse tegemise eeltingimus.

0,9% naatriumkloriidi lahus on 0,9 g soola, mis on lahustatud 100 ml vees.

Seega 1 liitri vee kohta - 9 g soola.

Üks tl soola võib sisaldada 6 kuni 10 g.

Üks tl soola 1 liitri vee kohta on täiesti normaalne. Pudelist või isegi kraanist, aga värskelt keedetud - on hea.

Niisiis, ostetud või valmistatud soolalahus tuleks tilgutada nina. Kuni aastased lapsed - 1-3 tilka, vanemad kui aasta - 3-5 tilka iga ninasõõrmesse. Kuna soolalahusega üleannustamine on peaaegu võimatu, on see võimalik ja sageli vajalik. Sagedust määrab õhupuuduse ja protseduuri mõju raskusaste. Vähemalt nendel tundidel, kui laps on ärkvel, saate protseduuri korrata iga 10-15 minuti järel.

Soolase süstemaatilise manustamise tagajärjeks on esmalt see, et lima niisutatakse ja teiseks liigub see järk-järgult nina tagumistest osadest neelu suunas, mille järel laps neelab. On täiesti ilmne, et füsioloogilise soolalahuse kasutamine külma korral on õigustatud mitte ainult meditsiinilisel eesmärgil, vaid ka profülaktilise toimega - see ei tähenda ägeda hingamisteede haiguse ennetamist, vaid ninakäikude ennetamist. Profülaktilise toime mehhanism on üsna ilmne - ühelt poolt ei ole lima aega koguneda, teisest küljest ei ole sellel aega kuivada.

Mainitud lima vedeliku ja kuivatamise protsessid viisid loogiliselt meie peamise tegurini, mis määras riniidi sümptomaatilise ravi efektiivsuse. Lima reoloogia! Vedel lima on kergesti eemaldatav. Paks lima - raske eemaldada.

Kõigest ülaltoodust järeldub, et loogika raviks on loogiliselt kolm peamist reeglit.

Jaheda niiske õhu režiim - lima ja limaskestade kuivamise vältimine.

Joo rohkelt vedelikke - säilitades limaskestade reoloogia.

Soolalahuse regulaarne kasutamine - lima ja limaskestade pidev niisutamine, vältides lima kogunemist nina kaudu.

Soolalahuste niisutav toime on maksimaalne, kui lahuse temperatuur on kehatemperatuuri lähedal. Igal juhul ei tohiks nina kaudu manustatavad ravimid olla külmad ega kuumad. Lubatud temperatuurivahemik on 18–37 ° C.

Kõigi soola lahuste terapeutiline toime on eranditult rajatud asjaolule, et see on vesi (!) - peamine niiskuse, vedeldamise ja kuivamise vältimise allikas. Teine probleem on see, et tavalises vees tuleb lisada väike sool, et vältida selle ärritavat mõju limaskestadele. Peamine asi on aga see, et vesi paraneb, mitte vee lisaaineid, nii et kodune soolalahus ja iga valmistoode aitavad sama. Ja kõige olulisem asi selles - abi!

(Käesolev väljaanne on artikli O. Komarovski raamatu "ORZ: juhend vanemate vanemate" raamatu vormi kohandatud osa.)

Miks mitte oma nina palju puhuda

Ja kas sa tead, et sa ei saa oma nina puhata, kuradi? Sa suudad keelt. Külmutada? Mida teha Nina puhastamiseks puhuge mõlemast ninasõõrmest lima, kuid ütlevad eksperdid. Traditsiooniline nina puhastamise viis raskendab ainult lima väljavoolu, tõmbab seda ninasõõrmesse ja aeglustab röga voolu.

Oma hüpoteesi kinnitamiseks tegid dr Owen Hendley ja tema kolleegid Virginia ülikoolis, kes on spetsialiseerunud lapsepõlve nakkushaigustele, subjektiivsete arvutite tomograafia, kui nad olid köhimine, aevastamine ja nina puhumine. Mõned eksperimendi osalejad, kes ei olnud külmad, olid ninaõõnde sisse toodud läbipaistmatu värvainega.

Teadlased avastasid, et köha ja aevastamine praktiliselt ei tekita ninaõõnde survet. Kuid ninaõõnsuste vee puhumise protsess moodustab Owen Hendy sõnul tugevaima rõhu diastoolse arteriaalse rõhuga patsiendi indeksitele. Iga kord, kui proovite oma nina puhuda, langeb osa lima otse nina. Teadlane märkis, et teadlased ei suutnud täielikult välja selgitada, kas see kahjustab nina enda eest, kuid rõhutas, et ägeda viirushaiguse ajal võivad limas sisalduvad viirused ja bakterid kergesti ninasõõrmesse sattuda ja nende kaudu läbi kehasse tungida. tõsisemaid haigusi.

Puhuge nina tervisele halvasti

Dr Owen Hendley Virginia Ülikoolist viidi läbi mitmeid uuringuid aju kompuutertomograafia abil. Selgus, et köhimise ja aevastamise ajal ei ole ninaõõnde rõhk praktiliselt kogenud. Aga nina puhumisel kogeb see tohutut survet, mis teadlaste sõnul on identne diastoolse vererõhuga patsientide rõhuga.

Igapäevase nina puhumisega ninakõrval võib tekkida lima stagnatsioon. Ja see on viljakas keskkond suurele hulgale viirustele, bakteritele, patogeensetele mikroobidele. Selle tulemusena võib isegi areneda nina tsüst. Sellistes tingimustes suureneb tõenäoliselt limaskestade põletik - sinusiit ja sinusiit - oluliselt.

Nohu puhudes ägeda viirushaiguse ajal võib osa limaskestast, mis siseneb ninaõõnde, levitada viirust kogu kehas, mis võib põhjustada raskemaid haigusi.

Arstid avastasid, et nina puhumine 6% võrra suurendab verejooksu tõenäosust. Samuti ei ole soovitatav nuusutada - infektsioon võib tungida ninasõõrmesse veelgi sügavamale.

Isegi kui nohu on väga tugev, on soovitatav pühkida nina taskurätikuga. Kasutamine peaks olema kuiv, parem ühekordselt kasutatav taskurätik: taskurätiku märg sisu on ideaalne keskkond bakterite ja viiruste paljunemiseks.

Kõige äärmuslikumal juhul peaks ninaõõnes lima eemaldamine olema kõige ohutum viis: see puhutakse vaheldumisi ühest ja teisest ninasõõrmest. Lisaks peaksite püüdma vaevata vaevata, kergelt avades suud ja mitte osalema nende sageduses.

Riniidi raviks ei tohiks sageli kasutada vasokonstriktoreid. Neil on mitmeid vastunäidustusi, mis põhjustavad limaskesta kuivamist, püsiva nina ummiku tunnet ja tekitavad sõltuvust. Kui te ei reageeri ilmnenud seisundile, võib vasomotoorne riniit muutuda hüpertroofiliseks seisundiks - see suureneb ja limaskesta hakkab aja jooksul õhkuma ning ninasisesed anumad ei reageeri enam ravimite toimele. Selle tulemusena seisab haige inimene peavalu, arütmia, rõhu, ninaverejooksu ees.

Seetõttu on nina pesemiseks ideaalne kasutada merevees põhinevaid tilka: Aqualoise, Aquamaris, Salin, Physiomer jms. Nad aitavad kaasa metaboolsete energiaprotsesside paranemisele nina ja paranasaalse nina epiteelirakkudes, mis omakorda viib nina hingamise taastamiseni, tugevdab nina limaskesta kaitsvaid omadusi, niisutab nina limaskesta ja imbab koorikuid ning valmistab limaskesta ravimite paremaks imendumiseks arst. Lisaks on nende kasutamine võimalik raseduse ja imetamise ajal. Need ei sisalda sünteetilisi lisandeid ega säilitusaineid.

Kuidas puhuda oma nina?

Mis võiks olla lihtsam kui nina puhumine? Esmapilgul tundub see protsess olevat lihtne ja lihtne. Siiski peate oma nina õigesti puhuma. Vastasel juhul võite saada mitmeid komplikatsioone.

Beebi puhub nina

Lapsed haigestuvad sageli, kuid nad ei saa oma nina lõhkuda, samuti ei tohi nad neljakümneaastaseks ajaks kleepuda oma kõri kogunenud lima. Kuidas aidata last? Kuidas õpetada teda oma nina puhuma?

Kui laps õpib mängu vormis, võib laps kergesti meenutada ja korrata kõiki keerulisi tegevusi. Ja sa pead õppima, kui laps on hea tuju ja mitte haige. Haige laps nutab ainult siis, kui üritate talle midagi õpetada.

Kui te ei suuda oma last oma nina puhuda, peate ta viima vaseliinis leotatud lipuga pesemiseks või nina koputamiseks.

Kuidas puhastada nina korralikult?

Puhastatud nina kahe ninasõõrmega ei ole soovitatav. See on halb. Te peate hoidma ühte ninasõõrme, avama oma suu ja puhuma nina avatud ninasõõrmega salliks.

Lapsed koopiad täiskasvanutele. Ema või isa peaks oma nina puhuma. Kui see ei aita õppida, saate valgustada väikese küünla ja pakkuda seda esmalt suhu ja seejärel ninaga.

Võite mängida ka siilid. See tähendab, et sõidad põrandal neljakesi ja nuusutad nagu nagu siil.

Hea mäng "Paravozik". Ninasõõrmeks on mootori korsten. Te peate sisse suruma, hoides sõrmega teist ninasõõrmega.

Te saate ka lõigata heledaid paberitükke ja pakkuda oma lapsele kõigepealt ühe ja seejärel teise ninasõõrmega õhku. Lapsed armastavad igasuguseid võistlusi, et lapsele oleks lihtne ja lõbus mängida, ema võib pakkuda võistlust, kes lohistab lehed rohkem ära. Loomulikult peate andma sisse, vastasel juhul kaotab laps mängu vastu huvi.

Peaaegu iga ema kordas probleemiga - täidisega lapse nina. Lapse piinamine ei võimalda emal seda vaimu rahuliku meelega läheneda, ta viivitamatult kiirustab lapse nina puhastamist kõigi võimalike vahenditega.

Esiteks visatakse puuvilla pungad reeglina lahingusse. Kuid püüded neid kasutada lapse nina puhastamiseks kogevad tema aktiivset vastupanu. Laps dodges, whimpers, pöörab oma pea. Ema õudusega mõistab, et see meetod on ohtlik ja võib lapse kergesti vigastada.

Kuidas puhastada nina külma täiskasvanu?

Nina puhumiseks peate võtma puhta paberi või lapi. Kuna pärast nina puhastamist jäävad bakterid sallisse, ei saa seda teist korda kasutada. Kui paberist taskurätikud puuduvad, saate võtta pehme tualettpaberi ja puhuda nina nii palju kui soovite.

Kuidas puhastada nina külma? Te ei saa korraga nina kahe ninasõõrmega puhuda, sest nakkus võib sattuda kõrvu ja tekitada otiit. Kõigepealt peate tühjendama ühe ninasõõrme ja seejärel teise, samal ajal kui suu tuleb veidi avada.

Tugev koormus väljatõmbamisel ei ole seda väärt, sest see võib viia faktini, et nakkus tungib sügavale kõrvadesse või ninaneelu.

Mida teha pärast nina puhumist?

Pärast nina puhumist peate seda pesema. Et seda teha apteegis, saate osta pudelit pesemiseks või pihustamiseks. Pesu ajal peate 90-kraadise nurga all painutama nina. Et vältida lahuse sattumist kõrvadesse, peate vasakut ninasõõrmesse pesemisel ja vastupidi kallutama oma pead paremale.

Pärast pesemist sisestatakse ninaõõnde ravim, mis aitab nakatumist kiiremini toime tulla. Vasokonstriktiivseid tilka võib kasutada mitte rohkem kui viis päeva ja vajadusel on parem, see tähendab, kui on võimatu süüa, magada või suhelda.

Et mitte kuivada nina limaskesta, peate niisutaja sisse lülitama, ventileerima ruumi, kus õhutemperatuur ei tohi ületada 18 kraadi. Kui ei ole niisutit, saate toa kohale riputada märjad rätikud ja panna akusse vett.

Kui inimesel on nohu, hingab ta oma suu kaudu, mis tähendab, et limaskest kuivab üsna kiiresti. Selleks, et kurgus oleks korras, on sageli vaja juua sooja teed, piima või vett.

Külmaga peate magama nii, et pea on teatud kõrgusel, st padi tuleb kergelt tõsta või paar paari panna. Niisiis lima hakkab nina-näärme alla ja köha ei ilmu.

Sinusiit on väga ohtlik haigus, mida ei tohiks ravida eraldi. Võib esineda tõsiseid tüsistusi.

Kuidas puhastada nina, kui teil on sinusiit? Palju parem on mitte nina lõhkuda, sest röga võib sattuda kõrva torusse. Pärast nina puhastamist pange ninale alkoholikompress, mida hoitakse umbes 15 minutit.