Põhiline / Bronhiit

Psühhosomatika: köha ilma põhjuseta, sümptomid ja ravi

Üha enam patsiente pöördub otolarüngoloogide poole, kellel esineb valulikku lämmatavat spontaanset köha. Arstid nimetavad sageli põhjust: köha psühhosomatika.

Selgub, et psühholoogiliste häirete taustal võib areneda haigus, mis ei põhine füsioloogilistel kõrvalekalletel ja patoloogiatel.

Köha moodustumise mehhanism

Köha ise on keha kaitsev reaktsioon. See tagab hingamisteede organite puhastamise konditsioneeritud stiimulitest ja võõrkehadest. Aju saab signaali hingamisteede stimuleerimise kohta (tolm, toiduosakesed, lima, röga jms) ning vallandub kõri lihaste kokkutõmbumise mehhanism. Inimene võtab lühikese hingeõhu ja spasmilised bronhiaalsed lihased, mis on koos kõri, kaela, rindkere ja kõhu lihastega, kiiret väljahingamist. Samal ajal muudavad hingetoru lihased õhu liikumiseks kitsamaks, tagades selle suurema kiiruse väljahingamisel. Just seetõttu, et köha on looduses kaitsev, nimetatakse selle põhjuslikku esinemist sageli allergilisteks reaktsioonideks.

Keha ja vaimu suhe

Kõiki köha kaebusi tuleb kontrollida. Kirjeldatakse järgmisi diagnostilisi protseduure:

  • vereproovid, antikehade ja antigeenide testid;
  • bronhomotoorne test, bronhoskoopia;
  • rinna radiograafia;
  • kompuutertomograafia;
  • rinna radiograafia;
  • hingamisteede magnetresonantstomograafia.

Kui arstid ei näidanud uuringu tulemuste kohaselt mingeid kõrvalekaldeid ja patoloogiaid hingamissüsteemi elundite seisundis, siis tasub rääkida psühhosomatika köha ja selle põhjustest. Kuna köha on kaitsev ja aju saab signaale hingamissüsteemi organite ohust, mida tuleb kiiresti eemaldada, võivad aju saada signaale ja kujuteldavat ohtu.

Tähelepanu! Meie keha ja vaim on omavahel tihedalt seotud ja ükskõik milline hinge negatiivne seisund võib kogu kehale negatiivselt mõjutada, mis viib ühe või teise organi düsfunktsiooni.

Psühhosomatika kui psühholoogia ja meditsiini suundumus ilmus 18. sajandil ja see oli õpetamine hinge mõjust kehale. Esimesed psühhosomaatilisteks klassifitseeritud haigusteks olid bronhiaalastma, hüsteeria, naiste seksuaalse funktsiooni häired, migreen ja allergiad.

Kogu asi seisneb negatiivsetes emotsioonides, mida inimene kogeb, kuid ei tea, kuidas nendega toime tulla, ja nad "jäävad" meeles, mis viib haigusteni - see on viha, hirm ja kurbus. Organism on programmeeritud ellujäämiseks ja kui keskkonnas tekib inimesele ähvardav oht, aktiveeritakse elupäästmise protsessid. Sellised protsessid on negatiivsed emotsioonid. Aga kui inimene istub kontoris, koosolekul, käib ühistranspordis, on liiklusummikus, on ta kohustatud suhtlema inimestega, kes on talle ebameeldivad, siis tema negatiivsed emotsioonid ja tunded surutakse maha ja kogunevad kehasse. Inimene teeb oma kehale veelgi rohkem kahju, "varises" minevikus, analüüsides olukorda, tõstes süütunnet, kritiseerides ja kuritarvitades ennast, taaselustades oma negatiivse kogemuse.

Arstide ja psühholoogide uurimistulemuste kohaselt toovad nad tingimata kaasa somaatilise (kehalise) haiguse, sealhulgas kuiva psühhosomaatilise köha lämbumise:

  • täitmata unistused ja soove;
  • hirm tulevaste elutingimuste muutumise pärast;
  • madal enesehinnang;
  • raskused tüüpiliste eluküsimuste lahendamisel;
  • dialoogi ja konflikte.

Psühhosomatika köha Louise Hay teoorias

Kuulus psühholoog USAst, rohkem kui 30 psühhosomatika teose autorist (vaimu ja kehahaiguste seos) ja eneseabi, peab kuulsaks psühholoogiks kuiv psühhosomaatilist köha organismi vastuseks inimese konkreetsetele elutingimustele. Tema teooria kohaselt on iga haiguse kujunemisel isik kohustatud iseendale ja iga mõte moodustab praeguse ja tuleviku ning muutes mõtteid positiivseteks väideteks (verbaalsed formulatsioonid, avaldused), on inimene võimeline vähktõvest taastuma. Louise Hay meetodid põhinevad mineviku negatiivsete kogemuste vabanemisel, andes kõigile ja teistele kuriteod andeks, koolitades austust, aktsepteerides oma tegevusi, muutes mõtteviisi negatiivsest positiivseks.

„Pöörake sissepoole ja ühendage oma olendiosaga, mis teab tervenemise teed. See on võimalik. Tea, et paranemisprotsess on käimas. On aeg uskuda nende tervendamisvõimetesse - särav ja tugev. Sina oled vaim, ja olles vaim, olete võimeline ennast päästma... ja maailma. " - Louise Hay.

Kui me kaalume Louise Hay õpetustes kurguhaigusi ja köha psühhosomaatikat, siis kõri ja bronhide spasmide psühholoogiline põhjus on:

  • soov meelitada tähelepanu, mida tuleb tähele panna;
  • hirm, ideede või asjaolude tagasilükkamine;
  • represseeritud emotsioonid ning tegevusvabaduse ja loovuse puudumine;
  • pinge, hirm "ei ole aega",
  • rahutused ja pidev pahameel.

Kirjeldatud olukordade korral on vaja positiivseid kinnitusi regulaarselt korrata:

Sputum psühhosomatika köha

Psühhosomatika on üks ebapiisavalt uuritud ja harva kasutatavaid meditsiinivaldkondi. Kui tõlkite selle nime kreeka keelest, saate kaks sõna - hing ja keha - tandem. Ja kui te kirjeldate üksikasjalikumalt, siis on see keha haiguste sõltuvus hinge seisundist.

Sajandeid on paljude riikide teaduspärased uurinud hinge mõju kehale. Selle teaduse esimesed märkused on endiselt Kreeka mütoloogias. Kaheksateistkümnendal sajandil kirjutas arst Johann Christian Heinroth ja teadlane Jacobi psühhosomatika kohta. Kahekümnendal sajandil töötasid paljud teadlased, nagu Danban, Weiss, Alexander ja Sigmund Freud, psühhosomatika valdkonna teooriaid.

Psühhomaatiline haigus võib tekkida stressi põhjal, mis on tingitud probleemidest, mis on äkki tekkinud suhetes nii perekonnas kui tööl, ja muudest ootamatult põhjustatud inimestest või välistest teguritest põhjustatud põhjustel.

Köha psühhosomatika teooria põhineb sellistel tundetel ja emotsioonidel:

  • Huvi
  • Rõõm
  • Kurbus, depressioon, süü
  • Hirm ärevus
  • Viha

Psühhosomaatilised haigused on psühho-emotsionaalsete tegurite ja protsesside põhjustatud haigused, mitte füüsilised põhjused. Sageli ei suuda kogenematud arstid, kes on läbi viinud igasuguseid teste ja eksameid, avastada haiguse orgaanilist ja füüsilist põhjust, selle asemel, et pöörata tähelepanu patsiendi emotsionaalsele olukorrale, hakkavad nad juhuslikult hakkama, tõenäoliselt „määravad” ravi, mis muidugi ei anna positiivset tulemust.

Köha Psühhosomatika

Emotsionaalne stress, rahulolematus elus, võimetus saada seda, mida sa arvad, et nad väärivad, ei suuda oma sugulastele anda seda, mida te arvate vajalikuks, kõik see lükkab edasi keha negatiivse mõju. See negatiivne energia närvikoe kaudu mõjutab kõiki elundeid. Selle tulemusena tõuseb vererõhk, südame-veresoonkonna töös, seedetraktis, hingamisel muutub sagedamini ja nii edasi. Negatiivsed impulsid põhjustavad meie keha rõhutamist.

Haige, me ei mõtle oma emotsionaalsele olekule, hakkame otsima haiguse füüsilisi põhjuseid. Alustades köha, küsime esmalt endalt küsimusest: kus võiks viirus kinni püüda või jalgu niisutada. Ja me ei usu, et köha võib olla vastus närvikahjustusele või töölöögile, sest kõiki inimorganeid kontrollib närvisüsteem, närvirakud ja hingamissüsteem ei ole erand.

Köha on refleks, mis põhjustab häirimise ja tüütu hingamisteede puhastamise katse. Füüsilises mõttes vabanevad hingamisteed keha röga või võõrkehade eest. Emotsionaalselt tahab keha psühholoogilistest probleemidest vabaneda. Iga kord, kui köha algab ilma põhjuseta, mõtle hetkel, mis juhtub sinu peaga, me võime kindlalt öelda, et teil on kahtlusi või muret, tõsine stress põhjustab lämbumise lainet või ebaõigluse tunnet, mis kriimustab teie kõri.

Köha psühhosomaatilised põhjused

  • Konflikt on üks põhjus. See on iseenesest konflikt, kui inimene püüab teha seda, mida ta ei vaja ja ei taha üldse. Juhul kui isik on kohustatud midagi tegema tema tahte vastu, võib tekkida refleksi köha rünnak. Või kui inimene peab ütlema, mida ta ei meeldi, valetada - köha katkestab oma kõne. Kõik need probleemid, keha alateadvuse tasandil tahab välja saata, st köha.
  • Kehakeel Mõnikord, ilma isegi mõtlemata, räägime vaidluses sõnadest "sa ei lase mul hingata" või "nagu luu minu kurgus". Suuliste sõnade impulss võtab selle sõna otseses mõttes ja annab märku tegevusele. Tegeldes tülitseme, hakkame köha refleksiliselt.
  • Mineviku kogemus. Köha põhjuseks võib olla minevikust, lapsepõlvest. Kogemus on trükitud alateadvuses ja iga kord, kui need emotsioonid korduvad, sobib köha nii, nagu ta seda tegi. Näiteks astmaga naise uurimisel õppisid nad sellist episoodi oma lapsepõlvest. Talvel kukkus tüdruk jää alla, vees alla, ta lõi ja köhitas, ta päästeti, kuid see reaktsioon ladestus kehasse alateadvuse tasemel. Kogu oma elu jooksul, vähimatki hirmu või paanikat, lämmatab ta ja köha.
  • Soovitus on veel üks psühhosomaatilise vastuse põhjus. Oma haiguse idee aktsepteerib inimene alateadvuse tasandil, inimesed, kellel on autoriteet ja kes on tugeva emotsionaalse puhangu hetkel lähedal, võivad seda ideed tugevdada.
  • Enese karistamine Teatud juhtudel mängib see sümptom midagi teadvuseta karistust, kui inimene on tõesti süüdi. Intiimsuse ajal esineb sageli köha rünnakuid, mille põhjuseks on mineviku ebaõnnestunud kogemuste tõttu enesekindluse puudumine.
  • Tingimuslik kasu. Põhjus on kõige tõenäolisem lapsepõlvest. Haiguse ajal, tugev köha ema kurvastas ja hellitas. Täiskasvanueas, kui inimesel puudub armastus suhetes abikaasa või lastega, suhtlusprobleemid, tekivad köha rünnakud kohe, kui probleem tekib. Köha üldine põhjus võib olla soov meelde tuletada, näidata üksindust.
  • Identifitseerimine. Haige inimese eest, kes köhib, tugeva emotsionaalse seotusega, tekib meeles sümptom, mida inimene tundub proovida ja seejärel avaldub esimestes mälestustes.

Choking, köha, köha koos röga ei ole ainus protestivastus kehas. Protsessis võib tõusta kehatemperatuur, vererõhk või piiramatu soov magada.

Psühhosomatika köha koos röga

Mõtle köha juhtumile röga kõrval. Sinu hinges on vihane kirg. Sa ei saa aru. Te ei saa oma pahameelt väljendada. Keha reageerib teile lima eritamisega, justkui väljaheitmise, alandamise ja keha kustutamise eest.

Psühhosomaatne köha ravi

Nagu eespool mainitud, kõik meie psühhosomaatilise köha põhjused meie alateadvuses. Püüdke mõista ennast, oma kaebusi, oma viha. Armasta ennast, räägi oma tugevustest ja nõrkustest. Tunnista oma vigu.

Esiteks puudutab see suhtlemist lähedaste inimestega. Ärge kartke esimese sammu leppimise suunas, rääkida kõigist erinevustest, leida positiivseid aspekte ja optimaalseid lahendusi. Mis puutub võõrastesse, siis ära pööra neile tähelepanu, muutke sotsiaalset ringi.

Keerulistel juhtudel, kui te ei suuda ise probleemi lahendada, võtke ühendust psühholoogiga, kes aitab teil rääkida teie probleemidest ja soovitada neid lahendada. Ükski psühholoog ei käi kirikus, tunnistab isa. Te ei saa oma probleeme oma võõrastele öelda - rääkige vaimselt Jumalaga. Iga inimene võib ennast aidata. Iga negatiivne olukord on väljapääs. Sina ja ainult teie olete oma elu kapten.

Tegelikult on siin psühhosomaatikat või tegelikku põletikku raske mõista. Meid ka saadeti neuroloogile ja teine ​​arst kuulas, ütles gedelix limaskesta rahustamiseks ja köha möödas. Nii et mõtle, kes uskuda ja kes üldse kuulata.

Jah, meil on sageli siirupid nagu gedelix, mida kasutatakse diferentsiaaldiagnoosimiseks.

VAJALIK KONSULTEERIMINE?

Võite küsida meie kohalikust ekspertfarmist ja saada tasuta konsultatsiooni.

Köha Psühhosomatika

Hing ja keha on lahutamatult seotud. Pole ime, et teatud keha haiguste põhjused on seotud hinge haigustega. Seega tekkis 19. sajandil psühhosomatika meditsiini-psühholoogiline suund, mis uurib psühholoogiliste tegurite mõju kehahaigustele.

Varasemad kaebused, sisemised kogemused, süü, viha, hirm - emotsioonid ei saa mõjutada meie keha. Vaimsed häired põhjustavad haigusi. Ja köha ei ole erand, vaid pigem alternatiivse meditsiini kinnitus.

Sümptomite määratlus

Miks alternatiivne meditsiin? Nõustuge, et tavalise haigla vastuvõtus ei küsita teilt oma vaimset heaolu. Ja arst ei määra retseptis eneseanalüüsi. Psühhosomaatilise sinusiidi või köha järgi peavad nad tegema, kui teil on mingi valus sümptom.

Köha on pingeline, terav väljahingamine, et vabastada keha liigse lima, mäda, röga või muu võõrkeha eest. Lisaks ei ole köha haigus, vaid sümptom. Haigused põhjustavad seda haigust. Aga kui tihti paneme psühhosomatika nendega võrdseks? Vaata ennast: kui teil on järgmised sümptomid, siis kindlasti on haigus olemuselt psühhosomaatiline:

  • kuiv köha;
  • köha olemus ei muutu pikka aega (nädal, kuu);
  • haigusega ei kaasne tavalised hingamisteede kahjustuste sümptomid (röga, palavik, mädane väljavool);
  • köha halvem stressiolukordades;
  • ilmub ainult päeva jooksul;
  • köhavastased ravimid ei ole efektiivsed;
  • köha ei muutu treeningu ajal intensiivsemaks;
  • kuiv köha koos õhupuudusega.

Põhjused

Psühhosomatika uurijad on välja töötanud konkreetse haiguse tõenäoliste põhjuste tabelid. See on arvukate uuringute ja tähelepanekute tulemus.

Millised emotsioonid võivad põhjustada psühhosomaatilist köha?

  • Inimese soov juhtida tähelepanu oma isiksusele kutsub esile tugeva kuiva köha ilmumise - vaata mind, ütleb ta;
  • Erimeelsused teistega, nende tegevuse põhjustatud ärritus, rääkimine, sisemine kriitika põhjustavad perioodilist köha, millega keha tahab vabaneda võõrkeha ärritusest;
  • Isiku kaitsev reaktsioon mõnele ebameeldivale asjale - keha püüab seega vabaneda soovimatust juhisest „köha”.

Psühhosomaatiline köha tekib siis, kui kõik ülalmainitud emotsioonid on inimese poolt maha surutud, ta ei püüa neid lahendada.

Võimalikud tüsistused

Raske sisemine seisund, mis tekitab köha, võib mõjutada haiguse arengut. Kui jätate oma sisemise seisundi ignoreerima, siis köha halveneb. Praktika näitab, et psühhosomaatiline köha areneb järk-järgult psühhosomaatiliseks astmaks.

Ravimeetodid

Traditsiooniline meditsiin ravib füüsilisi tervisehäireid, pärsib sümptomeid pillide, siirupite ja füsioteraapiaga. Nii et köha. Selle tavapärast põhjust, nakkust ravitakse antibiootikumide, immunostimulantide ja mukolüütikumidega. Kuid te võtate esimese kursuse, teine, kolmas ja te ei tunne end kergendatuna. Mis on põhjus? Sinu pea. Aga see on liiga hilja, et seda mõista, haigus võtab kroonilise vormi. Tekib veel üks küsimus: kuidas ravida psühhosomaatilist köha?

Psühholoogi visiit

Psühholoogi külastamine aitab säästa köha. See on tavaline praktika välismaal. Spetsialist aitab mõista tema tundeid ja teha järeldusi, vastata mureküsimustele, arendab probleemi vastu võitlemise tavasid ja meetodeid. Aga meie riigis ei ole nad harjunud oma probleemide võõrastega usaldama.

Eneseanalüüs

Saate ise läbi viia eneseanalüüsi. Sa pead olema teiega väga siiras. Sul pole midagi varjata sinu ees. Kõik, mida te ennast peidate, et te maha surute, tasub välja tõmmata. Seejärel töötage välja tegevuste algoritm, mis sõltub psühhosomaatilise köha põhjusest:

  • Kui köha põhjustab varjatud soov meelitada tähelepanu või sisemist ärritust, siis proovige oma mõtteid peatada ja analüüsida. Mis põhjustab ebamugavust? Miks sa ei usu ennast? Mis takistab elada täiselu?

Kõik psühhosomatika valdkonna spetsialistid soovitavad negatiivse olukorra muutmist positiivseks.

  • Ütle fraas, mis viib teid enesekindlamaks inimeseks või vähendab rahulolematust ennast ja inimesi ning seega avaldub köha kujul: “Ma armastan ennast”, „Ma armastan inimesi ümber“, „Ma teen seda ära“, „võin”;
  • Ära varja oma emotsioone, rääkige julgelt, mida te arvate;
  • Inspireerige ennast, et te taastute, seadke end heale;
  • Mediteeri: meditatsioon rahustab, aitab vabaneda ärevusest, väsimusest, aitab kujundada võimet keskenduda oma isiksusele;
  • Minimeerige tüütuid tegureid: piirake teleri ja arvuti vaatamist, kohandage oma une, teostage ja normaliseerige toitumist;
  • Tehke rahustavaid aroomiteraapiaid;
  • Võtke taimset baasil rahustavaid ravimeetodeid: kummeli, pöördeid, piparmünti;
  • Tehke nõelravi või rahustav massaaž;
  • Kui köha on väga tõhus hingamine.

Muutuv hingamine

Muutuv - tähendab muutuvat. See on hingamistehnika, mis seob keha ja hinge, võimaldades psühhel rahuneda ja vabaneda stressist ja kehast haigusest. See põhineb südame tööl, millel on muutuv südamelöök. Süda teeb 60 lööki minutis, kuid need ei lööb isegi sekundit. See on väike südame rütmihäire, mis on looduses. Stressi ajal kaotab süda sellise varieeruvuse, süda lööb nagu kella. Seega on muutuv hingamine mõeldud muutma südamelööki. Keha ei tekita stressihormone, inimene rahuneb.

Vajalik on aeg ja aeg aeglase hingamise jaoks. 10 minutit aega ja mugav koht vaibal või toolil. Kui olete rahul, siis alustame. Võtke aeglane hingamine 10 sekundit. Siis - aeglane väljahingamine - ka 10 sekundit. Hingamise viivitused ei tohiks olla. Me hingame seda 10 minutit. On vaja sisse hingata nina, välja hingata nina või suuga. Sissehingamisel võtke õhku kõhuga, järk-järgult paisutage kõhtu ja hingamise ajal suruge õhk järk-järgult kurku, hingetoru, rindkere ja kõhu kaudu välja. 1 minuti jooksul võtate 3 hingetõmmet ja 3 hingetõmmet. Kui te ei saa 10 sekundit tõmmata, siis alustage 5-st, kuid järk-järgult. Tagatise saamiseks pange kellale käekell. Selline hingamine peaks muutuma iga päev. Vähemalt 10 minutit päevas.

Käesolevas artiklis esitatud kasutusjuhendid Omnitus.

Video

Järeldused

Pöörates tähelepanu meie tervisele, ravime sageli sümptomeid, kulutame sellele palju raha ja vaeva, kuid tulemusteta. Ja me ei taha, et vaimne tervis oleks sama oluline kui füüsiline tervis. Kogunenud siseprobleemid tulevad keskkonnale haiguse vormis. Nii psühhosomaatne köha kui sisemine hääl tunnistab vastuolusid inimeses või närviline köha avaldub lastes ebasoodsa perekeskkonna taustal. Ja mitte uppuda teda, kuni te kuulate ennast ja lahendate sisemisi konflikte. Võitlus stressiga ei ole alati võimalik, eriti üksi. Kuid teil on juba relvastatud eespool kirjeldatud psühhosomaatilise köha teabe- ja ravimeetodid.

Psühhosomaatilise köha eristavad tunnused

Psühhosomaatne köha on neurootiline häire, mis tekib lahendamata psühholoogiliste probleemide tõttu ja mis ei sobi hingamisteede ravimise standardmeetoditega. Seda leidub nii lastel kui ka täiskasvanutel. Oluliselt halvendab igapäevaelu ja kutsealase tegevuse kvaliteeti, kuid seda on edukalt ravitud mitu kuud, kui järgitakse nõuandva spetsialisti soovitusi.

Kuidas eristada psühhosomaatilist köha

Haiguse kliiniline pilt on üsna mitmekesine. Algselt määritud ilmingud muutuvad haiguse arenemisel heledamaks. Võib täheldada:

  • Köha Ilma röga puudutab psühhosomaatilise iseloomuga kuiva, kõlavat köha koera haukumist või hane küünt ja seda nimetatakse "ebaefektiivseks". Tema iseloom ei muutu pikka aega. Tingimus halveneb tugeva emotsionaalse stressi ja füüsilise ülekoormuse hetkedel. See paraneb öösel ja lõdvestunud atmosfääris, mis on tuttav haigele inimesele.
  • Hüperventilatsiooni sümptomid. Püsiv köha võib kaasneda teiste hingamisteede häiretega: õhupuuduse tunne, kurguvalu, kerge pearinglus, südame valu, nohu, sagedane hajumine, nina nuusutamine, vilkumine või muud vaimsetele häiretele iseloomulikud liigutused.
  • Kõne muutused. Haiguse edenedes võib vestluse viis olla märgatavalt moonutatud. Aju kogemuste kaasamist näitab patsientide värviline ja veider kirjeldus nende seisundist ("nagu kopsud võitlevad üksteisega", "nagu lämbumine betoonplaadil rinnal", "tunne, et hapnik on blokeeritud") ja sõnad "sundimine" ( proovige, "peab", "peab").
  • Valu silmades. Nutt, aidates vabaneda negatiivsetest emotsioonidest ja stressist, psühhosomaatiliste häiretega, asendavad köha. Ebamugavustunne, kuivus ja põletustunne silmades on tingitud pisarate korrapärasest sulgemisest või nutmisvõime täielikust kadumisest.

Mida see pärineb

Psühhosomaatilise köha põhjused on samuti üsna erinevad.

Köha psühhosomatika täiskasvanutel areneb perekonna või töörühma ebasoodsa õhkkonna taustal. Haiguse arengut soodustavad negatiivsed tegurid on professionaalne ebaõnnestumine, vastuolu abikaasaga, ebasoodsad elutingimused, pikaajaline stress, ületöötamine ja emotsionaalne ammendumine (keha näib püüdvat kaitsta inimesi närvisüsteemi ülekoormuse eest, sundides neid tegema haiguse jaoks planeerimata nädalavahetusi).

Köha psühhosomatika põhineb lastel ka perekonna, kooli või eakaaslaste probleemidel ja tugevatel emotsionaalsetel murrangutel (näiteks võib laps hakata köhima pärast ema surma, noorema venna või õe ilmumist, lahkumist isa perekonnast).

Mõnel juhul muutub lapse lämbumise ja köha põhjus vanemate tähelepanuta või vastupidi, ülemäärane eestkoste (võimetus teha ise, isegi väikestes asjades, vastutustundlike otsuste tegemiseks).

Harvadel juhtudel lastel ja täiskasvanutel mõjutab refleksmälu psühhogeense köha ilmnemist. Seisund, kus aju "mäletab" hiljutist haigust ja kordab seda ilma põhjuseta.

Diagnostilised meetodid

Psühhosomaatilise köha uuring põhineb kliiniliste uuringute andmetel ja laboritulemustel.

Vastuvõtmise ajal kuulab arst patsiendi kaebusi ja näeb ette mitmeid vajalikke meetmeid, et kõrvaldada hingamisteede viirushaigused: rindkere röntgen, bronhomotoorne test, uriini ja vere üldine analüüs, magnetresonantstomograafia.

Kui köha füsioloogiline olemus on välistatud, suunatakse patsient teise profiili spetsialistidele: neuropatoloog või psühholoog.

Täiskasvanute uurimine põhineb patsiendi kaebuste kuulamisel, individuaalsete somatoneuroloogiliste sümptomite kindlakstegemisel ja süstematiseerimisel (liidri määramisel), diferentsiaaldiagnoos ja haiguse ajalugu.

Laste ja noorukite psühholoogiline läbivaatus on ühelt poolt seotud kliinilise diagnoosi üldpõhimõtetega ja teisest küljest erineb see mitmetest vanuse teguri mõjuga seotud omadustest: eneseteadmise ebaküpsusest ja lapse psüühika algelisest olemusest. Haiguse ajaloosse on lisatud isiklikud, perekondlikud ja kooliprobleemid: uuritakse perekondlikke probleeme, kasvatustüüpi, pereliikmete rollide positsioone, eakaaslaste kohanemise iseärasusi ja kooli distsipliini.

Uuringu tulemusena kirjeldab psühhoterapeut patsiendi vaimset seisundit, teeb diagnoosi, hindab prognoosi, näeb ette ravi ja rehabilitatsiooniprogrammi, mida patsient peab järgima, kuni haiguse sümptomid täielikult kaduvad.

Haiguste vastu võitlemine

Psühhosomaatilise köha ravimine on suunatud haiguse sümptomite leevendamisele, mitte selle peamise põhjuse kõrvaldamisele.

Patsiente saab määrata füsioteraapia, hõõrdumise, sissehingamise, sinepipõletuse või kompressidega. Preparaadid, mis mõjutavad köha keskpunkti ja köha refleksi kaare perifeerseid sidemeid (spasmide sageduse vähendamine), kurguvalu losengid, beetablokaatorid (anginaalse krambihoogu vähendamine), vasodilaatorid (dilateerivad veresooned) ja muud sellised ravimid.

Haiguse vastu võitlemine ilma ravimita

Psühhoteraapia on psühhosomaatilise köha ravis oluline. Meetodid, mida eksperdid aitavad patsientidel aidata, võivad olla erinevad:

  • Rääkides südamest südamesse. Regulaarsed vestlused konsulteeriva psühhoterapeutiga aitavad haigeid probleemist teadvustada ja selle vastu võtta. Mõista, millised emotsioonid on selle taga, et neid jätkuvalt vältida. Samuti on kasulikud "sisemised" vestlused iseendaga või alternatiividega (näiteks päevikukirjete või jooniste säilitamine).
  • Hobi Edukalt aitab haiguse vastu võidelda uue hobi abil. Lemmikaktiivsus võimaldab teil häirida, närvisüsteemi nullida negatiivsetest kogemustest, lülituda positiivsetele emotsioonidele ja uutele eesmärkidele.
  • Sport Kasulik mõju närvisüsteemi kehalise kasvatuse seisundile. See võib olla jooga, fitness, aeroobika või isegi lihtne hommikune harjutused ja kiirustamata jalutuskäigud pargis.
  • Positiivne paigaldus. Louise Haye peab positiivsete hoiakute kordamist (positiivset suhtumist elusse) tõhusaks psühhosomaatilise köha ravimisel. Sagedased kordused aitavad kaasa positiivse mõtlemise harjumuse kujunemisele.
  • Ravimtaimed. Kasulik mõju närvisüsteemi ravimtaimede seisundile. Rahapaja, sidrunipalm, tüümian ja sidrunirass on tuntud oma rahustava mõju poolest. Maitsetaimede segusid võib teele lisada või kasutada ravimite eemaldamiseks.

Ravi kestus on individuaalne, ulatudes mitmest kuust kuni mitme aastani. Ja tulemus sõltub ainult sinust. Õnnista teid!

Lisateavet psühhosomaatilise köha kohta leiate allpool:

Psühhosomatika ja köha: köha psühholoogilised põhjused

Psühhosomaatiliste haiguste peamine põhjus on emotsionaalne stress. Mitte paljud inimesed teavad, mida termin psühhosomatika on, närvide köha on üks selle ilminguid. Seega reageerib keha psühholoogilistele probleemidele. Refleks ei tulene füüsilisest põhjusest või infektsioonist, vaid närvilisest reaktsioonist.

Mis on psühhogeenne köha, kuidas see avaldub ja mõjutab inimeste heaolu. Sümptomid, mille puhul on võimalik kindlaks määrata köha psühholoogilised põhjused.

Haigus

Psühhosomatika on teadus, mis uurib, kuidas meie vaimne seisund mõjutab keha tervist. Mõned patoloogiad on eriti kalduvad raskendama nende kulgu psühholoogiliste tegurite, nagu stress ja ärevus, mõjul.

Huvitav on see, et emotsionaalne taust mõjutab füüsilist haigust igal ajahetkel. Seda mõistes saab inimene kontrollida mitte ainult oma tervist, vaid ka keha tervist.

Psühhosomaatilist köha ei ravita pillide ja siirupitega, sa võid juua käputäis ja oodata ravi. Aga see ei tule. On vaja ühtlustada emotsionaalset tausta, õppida juhtima oma emotsioone, toime tulema ärevuse ja ärevusega. Alles siis kontrollitakse köha psühhosomatikat.

Köha ei ole alati külma tagajärg.

Aju poolt saadetud närviimpulssid mõjutavad teatud immuunsüsteemi rakke, mis on seotud erinevate füüsiliste haigustega.

Kuidas see ilmneb?

Psühhogeenset köha täheldatakse kroonilise kuiva köha patsientidel (üle 4 kuu).

Sümptomid

Tavaliselt on kuus märki, mis viitavad köha koos psühho-enesetundega ja teisele:

  • esineb objektiivse haiguse puudumisel;
  • ilmub mitu korda tunnis ja isegi minutis;
  • ei parane aja jooksul;
  • diagnostika ja testid näitavad normaalset seisundit;
  • paranemine toimub pärast psühho-emotsionaalset kohandamist;
  • toimub igal aastaajal, olenemata aastaajast.

Psühhosomaatilise köha arengu põhjused

Emotsionaalne taust mõjutab selgelt köha seisundit ja ilmingut:

  • Ilma provotseeriva haiguse esinemiseta tuleks köha pidada inimese sooviks olla märganud ja juhtida tähelepanu oma isikule.
  • Kui te ei nõustu teise arvamusega, vaikiva vastuväitega, arendab inimene köha, mille psühhosomatika näitab selgelt põhjust. Kurk on põletustunne, kuivus, kõdistamine, nende lahknevuste tunnustega toimetulekuks moodustub köha refleksiliselt.
  • Liigse tundlikkusega, usalduse puudumine oma tegevuses, ärrituvus ja agressiivne reaktsioon teiste sõnadele, köhib inimene oma rünnakutega õhuklappe. Teadlikult, karistab sisemine kriitik ise.
  • Kui te ei nõustu sooritatud ülesannetega, võib reaktsiooni avaldada veelgi tugevamalt. Lisaks köhimisele tekivad temperatuuri tõusud, unisus ja apaatia.

Kuidas mõista ennast oma seisundis?

Köha - psühholoogia, see on viis, kuidas probleemi kaaluda, nagu selgus, et need mõisted on tihedalt seotud. Ei pea alati kiirustama spetsialisti poole, et teada saada nende seisundi põhjus. On kasulik iseseisvalt analüüsida olukorda enne, kui arst selle eest hoolitseb.

Esmalt tuleb hinnata nende käitumist ja negatiivsete emotsioonide analüüsi. Ütle endale ausalt, mis teid häirib, mida te ei nõustu ja miks te üritate oma emotsioone ennast ise ilma väljendada. Ainult ausus ja probleemi sügav tunnustamine võivad olukorda parandada.

Professionaalide jaoks on haiguse tõenäolise põhjuse kindlaksmääramiseks lihtsam. Täheldati tähelepanekuid ja uuriti sadu selliseid olukordi. Need andmed olid aluseks tabelite loomisele, kus on näidatud haiguse arengu põhjused.

Loend sisaldab kõige sagedasemaid ja hästi uuritud haigusi koos üksikasjalike selgitustega. Annab samm-sammult ravijuhised. Üks aspektidest, millega psühhosomatika on puudutanud, on köha.

Soovitame teil pöörata tähelepanu lapse heaolule, eriti kooli esimestel päevadel, eksamite ja klasside ajal uues meeskonnas.

Igasugune stress võib tekitada lapsel psühholoogilist häiret, keha on endiselt liiga vastuvõtlik erinevatele välismõjudele ning on raske kontrollida oma emotsioone. Sellistes olukordades on lapse köha psühhosomaatiline, mida on piisavalt uuritud, et õppida täiskasvanuid ja lapsi aitama.

Lapsed ja psühhosomaatilised haigused

Psühhogeenne köha lastel ei ole haruldane. Olukorras, kus lapsel tekib ärevus ja suurenenud erutus, on põhjus ka psühhosomaatiline, köha on kuiv, hüsteeriline, seda on raske eristada külmast. See toimub hoolimata laste ja täiskasvanute vanusest ja ametist.

Lapse lasteaias on ka uus meeskond

Paljud põhjused, miks vanemad või õpetajad ei pööra tähelepanu, võivad põhjustada köha:

  • sünge kliima perekonnas;
  • rasked elutingimused;
  • väikesed konfliktiolukorrad meeskonnas;
  • emotsionaalne ülekoormus;
  • stress enne avalikustamist või kontserdi esitamist;
  • mure lähedase või sõbra pärast.

Valikute arvu on raske loetleda, kuid igaüks on põhjus köha ilmnemiseks. Enne ravi alustamist peaksite rääkima oma lapsega ja proovima teada saada, mis teda häirib, muretseb või häirib teda.

Viha maha surudes võib inimene kogeda köha.

Ravi

Igal haigusel on oma ravivõimalused. Füüsiliste haiguste puhul kasutatakse ravimit ja füüsikalist ravi, mõnikord operatsiooni.

Psühhosomaatiliste häirete ravis on vaja psühhoterapeutide abi, mis tuvastab haiguse peamise põhjuse ja aitab parandada emotsionaalset tausta. Spetsialisti vastuvõtmisel töötatakse välja võimalikud olukorrad, mis toovad pinnale peidetud tundeid ja represseeritud emotsioone.

Laste abistamine on lihtsam kui täiskasvanutel. Nad lähevad kiiresti kontakti ja hääldavad nende probleemi. Täiskasvanutega on keerulisem, et nende kommete hind on raske olukorra tuvastamisel palju suurem ja raskem.

Arvatavasti määrab arst sedatiivseid ravimeid taimsetest ravimitest või rahustitest täiskasvanud patsientidele. Mõelge kindlasti puhkamis- ja töörežiimile, et kiiresti tagasi saada ja tuttavale keskkonnale siseneda.

On võimalik, et paaridel võib närvidel olla köha

Mõnedel kaugelearenenud juhtudel võib taastusravi edasi lükata. Ravi nõuab regulaarseid ravimeid, mis aitavad närvisüsteemil rahulikult reageerida tavalistele stiimulitele. Psühhosomatika on alateadvuse tasandil tasakaalus, inimene muutub lõdvestunuks, kuid samal ajal kogub. See on positiivse ravi tulemus.

Psühhogeense köha tüsistuste tekkeks ei ole põhjust, kuid see kahjustab oluliselt elukvaliteeti. Püüdke muuta oma tavapärast igapäevast rutiini, leida uusi kirgi elus, ärge unustage puhata ja siis hakkate sa psühhosomaatilise köha vastu.

Köha Psühhosomatilised põhjused.

Köha süvenev psühhosomatika näitab selgelt seost inimese ja tema haiguste pingete, emotsioonide ja mõtete vahel.

Sisu:

Igaüks meist on korduvalt köha all kannatanud ja ilmselt ei saa maailma vähemalt ühte inimest leida, kes pole teda kunagi kohanud. Olenevalt temaga kaasnevatest sümptomitest eristage kuiva ja märja köha vahel.

Kuiv köha on ebameeldiv ilming, millega võivad kaasneda valu rinnus, unehäired, muud probleemid. Seda iseloomustab aktiivse põletikulise protsessi teke hingamisteedes ilma röga tühjenemiseta.

Märgale iseloomustab aga märg lima bronhiaaltraktist eemaldamine.

Vaatamata populaarsele usule ilmneb see sümptom mitte ainult hingamisteede haigustest, vaid ka teiste elundite haigustest, sageli isegi ilma nähtavate füüsiliste põhjusteta. Kuidas ja miks see juhtub?

Psühhosomaatilise köha metafüüsilised allikad.

Ja et mõista, mida köha psühhosomatika tähendab, peaksite uurima kuulsate autorite teoseid haiguste psühhosomatikast.

Kuulus dr Luule Viilma on paljude seas tuntud. Oma ilusates õpiraamatutes hinge arengu kohta väidab ta, et sellised pinged aitavad kaasa selle haiguse tekkimisele (vt tabel):

Louise Hay väidab, et köha rünnak, haiguse psühhosomatika, tuleneb soovist karjuda kogu maailmas: „Vaata, mida ma olen! Kuula

köha, psühhosomatika parandamiseks soovitab Louise Hay positiivset avaldust: „Ma olen hästi nähtav ja hinnatud.”

Aga Liz Burbo selgitab, et köha psühhosomaatiliste haiguste korral moodustab plokid:

  • Füüsiline plokk Köha viitab katsetele vabastada ärritatud hingamisteid võõrkehadest või limaskestast reflekssel viisil.
  • Sensuaalne plokk. Rinnanäärme köha, psühhosomatika esinemine ilma nähtava põhjuseta on iseloomulik inimestele, kes on kergesti ärritunud. Neil on väga kõrgelt arenenud sisekriitik. Nad peavad näitama suurt enesekontrolli, eriti iseendale. Köha on alati seotud sellega, mis toimub inimese sisemaailmas.
  • Vaimne plokk. Iga kord, kui sümptomid ilmnevad, peate lõpetama ja analüüsima oma mõtteid ja emotsioone. Sa peaksid jälgima oma kriitilisi mõtteid enda kohta. Ja see enesekriitika takistab teid täiselust. Olles teadlik sisemisest ärritusest, peaks ilmnema vaoshoitust, kannatlikkust enda suhtes. Te peaksite ennast kohtlema, nagu te soovite, et teised teid raviks.

Tänu L uu le Viilma, Louise Hay, Liz Burbo tööle hakkasid inimesed haiguste ja trauma vahelist seost sagedamini mõtlema. Ja dr R. G. Hamer kinnitas seda suhet haiguste algpõhjuste bioloogiliste seaduste abil ning seega dr Hameri ja tema õpilaste selgitusi selle kohta, milline köha psühhosomatika vahendites on täpsem. Köha puhul on bronhiiti iseloomulik nii tegeliku kui ka kaugelt tõestatud territoriaalse konflikti esinemine. Bronhiit esineb taastumisfaasi ajal, kui sisenemise oht on möödas ja konflikt on möödas. Kui bronhiit algas haigusseisundi süvenemisega, on oluline võimalikult kiiresti kindlaks teha, mida tähendab haiguse psühhosomaatiline toime. Et seda mõelda ja lasta ennast enam selle pärast muretseda - see kiirendab paranemist.

Köha Vaimse integratsiooni põhjuste ja tervendamismeetodite psühhosomatika.

Selle ainulaadse meetodi aluseks oli psühholoogiateaduste kandidaadi Konstantin Dovlatovi isiklik areng, mis on üks meie aja kõige edukamaid, progressiivsemaid psühholooge.

Niisiis, mis see on, vaimne integratsioon ja kuidas see aitab külma, köha psühhosomaatilises mõttes?

See on autori süsteem, mis annab kõigile võimaluse muuta oma elu paremaks tänu oma hinge, keha varjatud potentsiaalile. Väljend "Vaimne integratsioon" selgitab, et töö oma terviklikkuse omandamiseks on peene, vaimse plaani tasemel. Selle süsteemi oskuste ja põhialuste arendamine on kõigile kättesaadav. Rääkige neist lühidalt:

  1. Selles staadiumis selgitad Konstantin Dovlatovi autori meetodeid kasutades igas olukorras põhjust, vaata esinemise juuret ja teada, mida tähendab teie haiguse psühhosomatika.
  2. Paranemise etapp. Te olete tingimusteta armastuse seisundis, mis on sukeldatud haiguse algpõhjusse ja kõrvaldab psühhosomatika põhjused, asendades selle tervisliku keskkonnasõbraliku olekuga.
  3. Pärast õigesti läbi viidud teist etappi saab sinu olemus tohutu ressursi, et kõrvaldada köha, psühhosomatika füüsiline ilming.
  4. Tulemus. Probleemid, ebaõnnestumised, haigused, isegi "ravimatu" puhkus. Olles selgitanud haiguse alguse metafüüsikat, vabanevad paljud vaimse integratsiooni alase koolituse lõpetajad igavesti oma haigustest.

Juhul, kui üliõpilase elus positiivne metamorfoos esineb aeglaselt, tuleb selgitada, et see pärsib arengut. Nende inhibeerivate põhjuste selgitamiseks on süsteemil ainulaadne tehnika - taasintegreerimine.

Saate õppida taasintegreerimise olemust ja õppida vaimse integratsiooni põhitõdesid, interneti ja kaasaegsete tehnoloogiate selles vanuses, kodust lahkumata, võrgukoolituse abil. See on ainulaadne võimalus väga tõhusaks suhtlemiseks targa kuraatoriga, saades kõige võimsama tagasiside ja toetuse.

Rahvaretseptid psühhosomatika ägenemise ägenemiseks, köha.

  1. Must redis. Üks populaarsemaid retsepte on redisimahla segu meega. Selle siirupi valmistamiseks peaksite redis juurest lõigama väikese depressiooni ja täitma selle meega. Redisimahl segatakse meega. Söö iga päev päevas ühe supilusikatäie siirupit.
  2. Tee lehtedest ema emad. Segage üks-ühele kuivatatud mustad lambavilja- ja värskejalgsed lehed. Vala keeva veega, lase sel umbes kolmkümmend minutit keeta. Joo veerand tassi infusiooni pool tundi enne sööki, neli korda päevas.
  3. Rinna köha ja psühhosomaatiliste haiguste vedel mesi. Määrige patsiendi rindkere vedela meega, mähkige venituspakend peal, mähkige tekiga. Hoidke tihendit, kuni tunned rinnus soojas.
  4. Gargling sidrunimahlaga: üks tl sidrunimahla klaasitäie veega.
  5. Pesta porgandimahla meega. Värskelt pressitud porgandimahl, mis on segatud ühe teelusikatäie mettega ja lahjendatud veega vahekorras 1: 1.

Nagu selgus, on psühhosomaatne köha otsene seos patsiendi emotsioonide ja mõtetega. Sellest järeldub, et teadlikkuse säilitamine ja oma emotsioonide ja mõtete kontrollimine on paljude haiguste parim ennetamine.

Aga kui olete selle haigusega juba kokku puutunud, aitavad vaimse integratsiooni meetodid sellest probleemist igaveseks vabaneda.

Köha: psühhosomatika, põhjustab täiskasvanutel, kuidas seda ravitakse

Psühhosomatika on teadus, mis on moodustatud meditsiini ja psühholoogia liidesel. Psühhosomatika põhiülesanne on vaimse teguri seose uurimine inimese somaatikaga. Teisisõnu: kuidas psühholoogiline tervis mõjutab keha seisundit.

Kaasaegne teadus psüühika ja keha vaheliste suhete vahel uurib seedetrakti haigusi, südame-veresoonkonna süsteemi, naha tervisehäireid ja hingamisteede patoloogiaid. Köha psühhosomatika on üks teaduslike ja praktiliste uuringute valdkondi.

Köha Psühhosomatika

Traditsiooniline meditsiin ravib köha kui refleksi-kaitsvat toimet vastuseks ärritavatele teguritele: võõrkehade, nakkuslike põletike või allergiate esinemine. Kuid psühholoogias peetakse seda sümptomit ka psühholoogiliseks vastuseks erinevatele vaimsetele stiimulitele.

Köha psühhosomaatilised põhjused

Psühhomaatiline köha areneb vastuseks peidetud soovile olla tähelepanu keskpunkt. Psühhosomaatilise köha põhjus tekib sageli kahe positsiooni vahel: võimatus ilmneda olukorrast ja soovist iseendale juhtida.

Sageli esineb selliseid tingimusi erinevate stresside ja sisemiste inimkogemuste all. Täiskasvanutel võib rääkida psühhosomaatilisest köhist, kui sellele ei ole väliseid objektiivseid põhjuseid: ei bronhiiti, allergilisi reaktsioone ega kõri põletikku - inimene on füsioloogiliselt terve.

Stress

Psühholoogiline stress aktiveerib mitmeid füsioloogilisi mehhanisme: sümpatomadrenaalse süsteemi aktiveerimine, kus stresshormoonide vabanemine. Sellist reaktsiooni tajub keha "rünnakuna" kehal. Vastus on köha, kui patoloogiliste mõjutuste ja stressitegurite tegevuse tagajärjel vabanemise viis.

Kogemused

Mõnes psühholoogia valdkonnas tajutakse keha sümptomeid keha emotsionaalse jälje sümbolina. Sisekogemused on alati ebameeldivad, nii kehalised tunded kui ka psühholoogilised häired. Näiteks peetakse kõri kriimustamist ärevuse ajal ebameeldivate emotsioonide tagasilükkamise mehhanismiks. Justkui üritab inimene "külma" kõiki negatiivseid kogemusi välismaailmas ja puhastada ärevuse tundeid.

Keskkond

Ümbritsev ühiskond on üks tugevamaid tegureid isiksuse ja tegeliku emotsionaalse seisundi kujunemisel. Tõhus inimkäitumine ühiskonnas on alati raske ülesanne.

Sageli on inimeste vahel konflikte. On inimesi, kes räägivad avalikult oma rahulolematusest, kuid on ka selliseid inimesi, kes varjavad või kardavad oma ärritusest rääkida. Niisiis ilmub teise tüüpi inimestele köha koos varjatud rahulolematusega. Neil on rünnakud, mis sümboliseerivad varjatud agressiooni.

Köha: Louise Hay põhjused

Louise Hay on arvamuse toetaja, et köha on soov rääkida maailmale enda kohta. Ta väidab, et kurguvalu ja reaktsioon sellele on kõige tugevam kavatsus näidata kõigile ja tõmmata enesele tähelepanu kõva kõri helide kaudu. Louise Hay väidab, et sellises olukorras on parem kasutada järgmist kinnitust (lühike verbaalne installatsioon emotsionaalse seisundi parandamiseks): „Nad armastavad mind, ma vajan neid ja hindan mind.“

Köha: Liz Burbo põhjused

Psühholoog Liz Burbo tegeleb köha ilma nähtava põhjuseta. Uurija väidab, et selline reaktsioon tekib vastusena emotsionaalsele ummistusele. Sageli on selle probleemiga inimesed ärritunud inimesed, kellel on liiga arenenud sisekohtunik ja kriitik. Sellistele klientidele soovitab psühholoog kontrollida sisemist kriitikut ja nõrgendada nii palju kui võimalik tema karmid otsused enda suhtes. Samuti soovitab ta õppida olema ebameeldivate mõtetega kannatlik.

Köha: Sinelnikovi põhjused

Homöopaatiline arst Valery Sinelnikov peab seda sümptomit haiguste põhjal, milles see esineb. Medic arvab:

  1. Bronhiit lapsed ja täiskasvanud. Haigus esineb siis, kui perekonnas on ebasoodne psühholoogiline õhkkond. Laps, kelle vanemad järjekindlalt tülitsevad, on sageli haige ja köha on ainus viis, kuidas laps oma rahulolematust väljendada.
  2. Astmaatilised ilmingud. Arsti sõnul on astma lapse pisarad. See on sisemise konflikti olemasolu, milles laps ei saa oma negatiivseid emotsioone vabastada.
  3. Ülemiste hingamisteede patoloogia. Selliste tervisehäiretega kaasneb tavaliselt lima ja röga. Köhimine nende haigustega näitab, et agressioon on pärsitud ja varjatud viha.

Psühholoogilise köha põhjused lastel

Lapse köha kõige levinum põhjus on perekondlik konflikt. Siin on oluline ebasoodne olukord perekonnas, kui lapsed on peamised ohvrid. Sageli kannatab laps, kui ta näeb oma vanemate tülisid, kuid oma väikese vanuse tõttu ei saa laps emotsionaalseid väljendeid väljendada ja kui ta saab, kardab ta.

Niisiis, ainus viis, kuidas oma kannatusi näidata, on pöörata tähelepanu köha abil. Sellised lapsed võivad lämbuda, mis väljendab tugevat negatiivset emotsionaalset seisundit.

Käesolevas artiklis kirjeldatakse rohkem laste köha psühhosomaatilisi ilminguid.

Diagnostika

Iga köha psühhosomatika, sh kuiv köha, on tõrjutuse diagnoos. Inimesed mõtlevad temast, kui ei ole mingeid objektiivseid põhjusi köha puhul: kõigis analüüsides ja objektiivsetes uuringutes on inimene terve ja biokeemilisi kõrvalekaldeid ei täheldata.

Kuidas ravida psühhosomaatilist köha

Peamine haiguse ravimeetod on psühholoogi või psühhoterapeutide külastamine. Traditsioonilises somaatilises meditsiinis ei ole psühhosomaatilise köha ravis „volitusi”, mistõttu siin ei ole narkootikumidel tõhusat rolli.

Lastel

Lastele kasutatakse kõige sagedamini mängumeetodeid ja kunstiteraapia meetodeid. Nende abiga aitavad psühholoogid öelda, mida laps tunneb. Mitmed nukud, mänguasjad, joonistused mängivad sümbolite rolli, kujutades lapse ja vanemate vahelisi suhteid.

Täiskasvanutel

Täiskasvanutele rakendage standardmeetodeid. Psühholoogi külastades õpib klient tundma sisemisi impulsse ja annab neile vabaduse. Selline lähenemine võimaldab emotsioone ja mõtteid väljastpoolt vabastada. Sedatiivid võivad tulla ravimite või ravimtaimede kujul.

Lõdvestusmeetodid

Autogeenne koolitus on üks viis sisemise tasakaalu taastamiseks. AT tagastab füsioloogiliste protsesside häiritud tasakaalu, leevendab stressi ja ärevust. Seda meetodit saab õppida iseseisvalt. Autogeenne väljaõpe põhineb lihaste lõõgastumisel ja iseendale inspireeritud fraasidel.

Aita ennast

Eneseanalüüs on üks viise, kuidas ennast aidata. Selleks peate hoolikalt jälgima oma mõtete voolu ja analüüsima iga emotsiooni. Köha tekkimisel tuleb kohe pöörduda enda poole ja proovida seletada köha praeguses olukorras.

Psühhoteraapia

Psühhoterapeutide visiit on lõplik eesmärk, millele iga psühhosomaatilise köha kandev patsient peaks püüdma. Ainult spetsialisti vaatlus aitab mitte ainult sümptomitest vabaneda, vaid ka põhjuse väljaselgitamiseks ja selle igaveseks kõrvaldamiseks.

Artikli autor: Pavel Y. Dubrovny, meditsiiniline psühholoog

Psühhosomatika köhib täiskasvanutel ja lastel

Kõige sagedamini esineb köhimist haiguste tõttu, mis mõjutavad ülemääraseid hingamisteid negatiivselt võõrkeha sissetungi, mehaanilise trauma, allergiliste reaktsioonide tõttu. Siiski on olukordi, kus see sümptom on seotud emotsionaalse stressiga. Köha, mille psühhosomatika on eraldi teadus, uurib psühholoogilise seisundi mõju üksikutele organitele, nende toimimisele.

Mis on psühhogeenne köha?

Psühhogeenne köha on nohu sümptomite sarnane sümptom. Kuid selline köha on otseselt seotud patsiendi psühholoogilise seisundi muutustega. Seda probleemi ei saa lahendada klassikaliste ravimeetoditega. Nõuab erilist lähenemist, mittestandardseid diagnostilisi meetodeid.

Muutus psühholoogilises olekus

Psühhosomaatilise köha tunnused

Selleks, et teha kindlaks, milline haigus keha tabas, tuleb tähelepanu pöörata inimese üldisele heaolule. Psühhosomaatilise puhastuse välimuse eristamiseks on mitmeid põhilisi märke. Nende hulka kuuluvad:

  1. Kuiv köha. Neil ei kaasne röga tootmist. Köha helistab küljelt nagu haukumine. Juba mitu päeva ei muutu tema iseloom. Stress, emotsionaalsed kogemused, köha intensiivistub. Rahulik atmosfäär paraneb.
  2. Lämbumine, õhupuudus, mitmesugused hingamisprobleemid. Koos köha, kõdistamine, pearinglus, peavalu, südame ja lihasvalu, nõrkus, hapnikupuudus võib ilmneda. Sümptomid suurenevad emotsionaalse stressi suurenemise tõttu.
  3. Muuda kõnet. Näib, et kopsust väljuv mittemärgiline lohisemine on raskem.
  4. Valu valu silmades. Võib esineda põletustunne, sügeluse sügelus, suurenenud rebimine.

Kui te ei alusta ravi, jääb psühhomaatiline köha. See intensiivistub tugevate kogemuste, emotsionaalsete puhangute ajal. Kuna närvi köha ei sõltu hooajast, siis võivad keskkonnategurid tekkida ootamatult.

Kes on psühhogeense köha suhtes kõige vastuvõtlikum?

Psühhogeense köha ilmumisele on kõige rohkem inimesi, kes on kõige vastuvõtlikumad. Nende hulka kuuluvad:

  1. Lapsed - moodustav organism on tundlikum emotsionaalsetele häiretele ja vähem vastupidav stressiolukordadele.
  2. Psühholoogiliste haiguste all kannatavad inimesed.
  3. Rasedad naised - enne lapse keha sündi taastamist, mis vähendab stressi vastupanu.

Sageli esineb psühhogeenne köha inimestel, kes töötavad pideva moraalse rõhumise, psühholoogilise stressi tingimustes. Suur osa mängib keskkonda ürituse ümber.

Köha psühhosomaatilised põhjused

Enne ravi alustamist on vaja kindlaks teha, milline on ebameeldiv sümptom, mis katkestab hingamise. Esmalt tuleb ravida mitmeid köha psühhosomaatilisi põhjuseid. Kui te ei lahenda probleemide allikaid, ilmub köha lühikese aja pärast uuesti.

Stress

Psühholoogilise stressi ajal hakkavad muutuma normaalsed eluprotsessid. Ilmub suur hulk stresshormone, mida keha on negatiivselt tajutav. Sellepärast on erinevaid kõrvaltoimeid.

Kogemused

Sisemised kogemused on paljudele tuttavad. Kui te ei saa psühholoogilist leevendust, kogunevad nad, suurendades negatiivset mõju mitte ainult moraalsele, vaid ka füüsilisele seisundile. Kogemused pärsivad keha, tekitavad mitmesuguste ebameeldivate sümptomite teket.

Keskkond

Keskkond moodustab inimese kui inimese. Inimesed mõjutavad üksteist tohutult. Kõik tülid, skandaalid, konfliktiolukord jätavad jälje inimese käitumisest, seisundist ja meeleolust. Kui sageli esineb negatiivseid hetki, mis pärsivad psühholoogilist seisundit, võib see otseselt mõjutada tervist.

Louise Hay köha põhjused

Louise Hay on Ameerika psühholoog, kes on kirjutanud rohkem kui 30 psühhosomatika uuringuga seotud dokumenti. Köha puhul ütles ta, et ta ei ole ühegi haiguse sümptom, vaid katse ise tähelepanu juhtida, ennast maailmale kuulutada. Tekkinud soov põhjustab higistamist, millele järgneb köha. Ebameeldivast sümptomist vabanemiseks soovitas Louise pidevalt öelda ennast, millel on meeldivaid sõnu, et veenda inimest tema väärtustest.

Liz Burbo köha põhjused

Teine psühholoog Liz Burbo õpib köha, mis tekib ilma ilmsetel põhjustel. Psühholoog väidab, et köha esineb inimestel, kes sageli karistavad end ise. Nad on äärmiselt ärritavad, mõistavad end tõsiselt hukka vähimatki solvangut, nende välimust, puudusi. Sellised inimesed spetsialist soovitab rahustada oma kriitikat, püüdma pöörata tähelepanu nende eelistele.

Sinelnikovi sõnul köha põhjused

Kuulus homöopaatiline arst Valery Sinelnikov tuvastab psühhogeense köha tekkimise mitu põhjust:

  1. Köha kui astma ilming. Arst ütleb, et laste astmaatilised ilmingud tulenevad asjaolust, et lapsel on palju lahendamata psühholoogilisi konflikte.
  2. Köha bronhiidi tõttu. Spetsialist väidab, et haigus, kaasnevad sümptomid, mis on seotud negatiivse olukorraga. See võib olla pingeline olukord tööl, tüli perekonnas.
  3. Ülemiste hingamisteede patoloogilised haigused. Köha kaasneb lima eritumine. See on arsti sõnul varjatud viha sümptomid, mis kogunevad aja jooksul.

Sümptomist vabanemiseks peate lahendama sisemised probleemid, mida lapse vanemad ei pruugi märgata. Täiskasvanu peaks püüdma ennast iseseisvalt mõista. Kui te ei mõtle mõtteid, saate kasutada psühholoogi abi.

Psühholoogilise köha põhjused lastel

Närvi köha esineb lastel väga sageli. See on tingitud asjaolust, et laps on teadlik perekondlikest konfliktidest. Kui kasvatus on vale, koheldakse last halvasti, vanemad tülitsevad sageli, tekivad ebameeldivad sümptomid. Võimas psühholoogiline kogemus võib põhjustada hapniku, paanikahoogude, õhupuuduse puudumist.

Diagnostika

Ravi alustamiseks enne diagnoosi ei saa olla. Valesti valitud ravimid ja protseduurid võivad keha kahjustada. Psühholoogilise stressiga seotud expektoratsiooni olemasolu kinnitamiseks on vaja kasutada väljajätmise tehnikat. See hõlmab köha erinevate põhjuste diagnoosimist.

Esialgu peaksid arstid veenduma, et seda ei esinenud ülemiste hingamisteedesse siseneva võõrkeha tõttu. Seejärel testitakse allergilisi reaktsioone. Järgmisena peavad nad kindlaks tegema, et sümptom ei ole seotud nohuga. Kui diagnoosi peamised etapid on lõppenud ja tulemusi ei ole, määravad eksperdid psühholoogilised probleemid.

Kuidas ravida psühhosomaatilist köha?

Diagnostiliste protseduuride läbiviimisel tuvastatakse põhjus, keeruline ravi on ette nähtud. See võib koosneda kahest peamisest valdkonnast:

  1. Ravimite kasutamine. See võib olla rahustav, mis aitab kiiresti vabaneda psühholoogilisest stressist. Lisaks määravad pillid, mis mõjutavad positiivselt köha retseptoreid. Köha väheneb, hingamine muutub kergemaks.
  2. Menetlused, mille eesmärk on häirida stressiolukordi.

Ravi meetodid varieeruvad sõltuvalt patsiendi vanusest.

Rasketest olukordadest kõrvalejuhtimine

Lastel

Et aidata oma lapsel psühhogeense köha vastu toime tulla, peate mõtlema, kuidas seda ravida. See peaks olema terviklik, koosnema mitmest tegevusest:

  1. Mänguteraapia meetodid. Mängu kaudu psühholoog õpib lapselt, mis teda häirib, aitab tal rääkida, oma emotsioone välja visata.
  2. Perekonna olukorra parandamine. Vanematel soovitatakse lahendada vastuolulisi ja vastuolulisi olukordi, mis ei ole lapse ees.
  3. Haridusele, koolitusele piisava tähelepanu pööramine.
  4. Kiitust beebituge hobides, püüdlustes.

Lapsed ei räägi alati oma kogemustest. Seetõttu on vaja nendega rääkida sagedamini, et pöörata tähelepanu muutustele käitumises ja suhtluses.

Täiskasvanutel

Täiskasvanutele on olemas ka mitmeid psühholoogilistel meetoditel põhinevaid ravimeetodeid. Eksperdid soovitavad rakendada neid igakülgselt, et vabaneda ebameeldivatest sümptomitest. Nende hulka kuuluvad:

  1. Suhtle rohkem sõprade, sugulastega. Ära unusta live chat. Psühholoogi reisi ajal proovige avada nii palju kui võimalik, et mitte koguda tarbetuid kogemusi.
  2. Leidke hobi. Hobid aitavad unustada vahetuid probleeme, elada rasketel hetkedel, tõrjuda kogemustest, konfliktidest. Inimesed, kes tegelevad lemmikettevõttega, kes rõõmustavad, on vähem depressiivsesse riiki.
  3. Sporditegevus. Kõrge füüsiline aktiivsus aitab negatiivsetest mõtetest maha võtta, peatada pea teiste mõtetega. Sa ei saa ennast raskete koormustega üle koormata. Harjutused peaksid olema aeglased, sa pead õppima hingamise kontrollimiseks.
  4. Rahustavad teed aitavad magama jääda, kui seda ei saa teha emotsionaalse ülekoormuse tõttu.
  5. Tehke eneseanalüüs 1 kord päevas. Selleks peate välja selgitama päeva jooksul, õhtul kogunevad mõtted. Samal ajal on vaja negatiivset sõeluda, proovida positiivset meelde jätta.

Psühholoogid soovitavad iga päev eesmärkide seadmist, püüdes neid saavutada. Me ei tohi unustada perekonnaga suhtlemist. Meeldivaid pereõhtuid, reisi loodusega, ühist aktiivset puhkust aitab kogemustest vabaneda.

Psühhosomaatilist köha peetakse üheks praeguse aja kiireloomuliseks probleemiks. See tekib erinevatel põhjustel, mis tulenevad lahendamata sisemistest konfliktidest, kogemustest. Sellise röstimise ravi peaks ette nägema kogenud psühholoogid. Meetodite kompleks aitab seisundi kiiresti taastada, vabaneda ebameeldivatest sümptomitest.