Põhiline / Bronhiit

Ingver nohu, tee retseptid

Ingver on ainulaadne abinõu, mis mitte ainult ei võitle nohu, vaid ka takistab seda. Külmhooajal on eriti kasulik kasutada ingveri juurt, kui külmetuse vältimine on väga raske.

Selle juurvilja tervendavad omadused olid tuntud iidsetele tervendajatele Hiinas, Indias ja Jaapanis ning neid kasutati patsientide ravis. Lisaks on ingveri paljude Aasia toitude valmistamisel laialdaselt kasutatud koostisosana.

Külmaga ingver

Juuri tervendavaid omadusi kasutatakse laialdaselt mitte ainult traditsioonilises meditsiinis, vaid ka meditsiiniasutustes. Ingver sisaldab peaaegu kõiki inimkehale vajalikke vitamiine, mineraale ja aminohappeid. Seda kasutatakse erinevates vormides:

  • värske juur;
  • kuivatatud vürtsid;
  • pulbrina;
  • ingveriõli;
  • ingverimahl

Juuri kasulikud omadused.

  1. Vähendab valu.
  2. Positiivne mõju vereringele.
  3. Vähendab kolesterooli.
  4. See parandab seedeprotsesse. Ingver sisaldab fenoolseid aineid. Nad eemaldavad põletiku seedetraktis.
  5. Oskab puhastada toksiinide keha.
  6. Edendab kiiremat ainevahetust. Kasulik neile, kes tahavad kaalust alla võtta.
  7. Sellel on antibakteriaalsed omadused. See on loomulik antibiootikum.
  8. Parandab aju funktsiooni. Aeglustab vanusega seotud häireid, mis võivad põhjustada selliseid haigusi nagu Alzheimeri tõbi.
  9. Vähendab veresuhkru taset.
  10. See on hea iiveldus.
  11. Laiendab bronhide silelihaseid. See võimaldab arstidel hõlpsamini teha bronhides diagnostilisi protseduure ja võimaldada patsiendil hingata vabamalt.

Pöörake tähelepanu! Enne ingveri kasutamist haiguse raviks konsulteerige oma arstiga, kuna on olemas piirangud.

Kas ingver aitab nohu?

Meie riigis on vähe inimesi, kes kasutavad ravi ajal väärtuslikku juurvilja, kuna vähesed on teadlikud oma tervendavatest omadustest. Kuid kõige tõhusam ingverijuur on nohu ravis.

Selle köha funktsioonide hulka kuuluvad:

  • võitleb viiruste, bakteritega;
  • vähendab valulikke tingimusi;
  • on põletikuvastane toime;
  • aitab röga tühjenemist.

Keegi ei taha olla haige. Aga kui seda ebaõnnestumist ei suudetud vältida, tuleks kohe pärast esimeste haiguse ilmingute ilmnemist alustada ingveriga külma ravi. Niipea, kui nad tunnevad ennast halvasti, jätkake ravi. Külmumise korral on ingveri juur eriti tõhus. See aitab ravida kurguvalu, vabaneda köha.

Kui temperatuur ja see sageli juhtub külma, keha kaotab kiiresti vee, veetustatud. Ingveri tee täidab mitte ainult veepuudust, vaid annab ka tugevuse nõrgenenud kehale.

Miracle root on osutunud riniidi, sinusiidi ravis. Ingverit nimetatakse looduslikuks antibiootikumiks. Ta on võimeline võitlema viirustega mitte halvemini kui ravimid, kuid tema poolt tekitatud kahju on palju väiksem.

Ingveri juurel on nii jõuline, kokkutõmbav maitse, mis põhjustab rohkelt süljeeritust, Sülg sõna otseses mõttes desinfitseerib suuõõne.

Ingveri baasil valmistavad nad välja joogid: keedised, tinktuurid vees või alkoholis, teed, mahlad.

Avaleht Retseptid

Enne ravi alustamist peate valima õige ingveri:

  1. Juurel olev nahk ei tohiks olla paks, kuid samal ajal tihe, ilma nähtavate kahjustusteta.
  2. Ei tohi olla märke hallituse või mädanemise turse ja lõhna kohta.
  3. Juur on suur, paljude protsessidega.

Näpunäide. Kui alustate ingverijuurega ravi, ärge seda väga ostke. Toatemperatuuril hoitakse seda mitte kauem kui 10 päeva. Külmkapis säilitamiseks inkubeeritakse ingver, asetatakse klaasmahutisse.

Kui tunnete, et olete haige, olete tundnud ennast halvasti, ärge oodake haiguse rünnakut, siis jätkake kohe ravi.

Ingverist, mettest ja sidrunist valmistatud tervendav jook on vahend nohu, gripi ja tonsilliidi raviks. Sellel ei ole kõrvaltoimeid.

Tee retsept ingveri ja sidruniga külma jaoks

Ingveri tee jaoks on vaja komponente:

  • imejuur - väike 8-10 cm pikkune tükk;
  • sidrun - 1;
  • mesi - 3 spl. lusikad;
  • kuum vesi (keedetud) - 1 liiter.

Terapeutilise tee valmistamine on lihtne:

  1. Koori ingver, lõigata õhukesteks viiludeks ja kasta nõusid.
  2. Lõika sidrun 2 pooleks. Pigistage mahl ingveriga tassidesse. Lõigake teine ​​pool viiludeks.
  3. Täitke kõik komponendid 1 liitri kuuma keeva veega, umbes 80-85 kraadi. Kata ja jäta vähemalt pooleks tunniks.
  4. Lisage mesi, viilutatud sidruni. Segage õrnalt.
  5. Tee on valmis. Võib valada tassidesse.

See jook on suurepärane alternatiiv antibiootikumidele nohu ja gripi ennetamiseks ja raviks. Joo rohkem ja ärge haigestuge.

Näpunäide. Parem on kasutada värsket ingveri juurt, mitte pulbrit. Ingverite tee värskendab ja toonib, nii et ärge seda enne magamaminekut öösel kasutada.

Ingverite tee kurguvalu jaoks

Külma, mitte ainult temperatuuri tõus, ilmub köha. Kõri on tavaliselt põletik. Kui stenokardia on kõigepealt haige.

Leevendada seisundit ja võidelda haigusega aitab teed imepärasest juurest.

  • ingver - 5-7 cm pikkune tükk;
  • sidrun - ¼ osa;
  • Kummel - 1 kotike (apteegist);
  • pärn - 1 pakett;
  • maguskirsside kuivad okkad;
  • kuivatatud maasika lehed - 2 pinches.

Vala kõik koostisosad keeduvette teekannu. Kaaned ja mähkige. Nõuda 25 minutit.

Kasutage mitte puhtal kujul, vaid pruulima. Lisage tassile mett. See pehmendab joogi teravat põlemist.

Joo mitu korda päevas ja saada kiiresti.

Kui sa närida värsket ingveri juurt närimiskummi, aitab see ravimeetod kiiresti kurguvalu ravida. Tõhus tulemus on gargling. Lahendust on lihtne valmistada. Klaasis keeva veega lahustage pool teelusikatäit ingveripulbrit. Loputage kurguvalu 4-5 korda päevas. Parimate tulemuste saamiseks lisage lahusele tl propolist.

Ginger tea nohu

Ravimite valmistamiseks on mitmeid viise. Siin on veel üks neist - "Põrgu tee", nagu mõned nimetavad seda maitsva, kuuma maitse jaoks. Retsept on ette nähtud ühe suure joogi valmistamiseks.

  • ingver - 2-3 cm pikkune tükk;
  • sidrun - 1/4 osa;
  • nelg - 2-3 lilli;
  • kuivatatud maasikad - 1 tl;
  • punane pipar - 1 näputäis.

Lõika suureks kruusaks juurviljade õhukesteks ribadeks. Lisage ja segage kõik koostisosad. Täitke kuuma keeva veega mitte üle 85 kraadi. Jätke kaane alla 3-5 minutit. Meditsiiniline tee on valmis. Joo mee või moosi ja saada parem.

Näpunäide. Kui maasikat ei ole, siis kasuta kaneeli.

Seda teed saab valada termosse, talvel käia jalutada. Joogi soojendatakse juhul, kui külmutate.

See on oluline! Kõrgetel temperatuuridel ei tohi juua liiga kuuma teed. Jahutage ja lase kõigepealt.

Köha koos ingveriga

Sageli võib gripi, kurguvalu või külma kaasneda nõrgestav köha. Retsept kompressile, mis leevendab köha ja puhastab kopsude vooderdus 1-2 päeva jooksul.

Kui inimesel on pidev köha, on tema töö raske, tema peavalud ja valu rinnus. Öösel ärkab ta pidevalt üles, süvendades juba rasket olukorda.

Arst määrab köha ravimi. Kuid ravimitel on kõrvaltoimeid, mis põhjustavad tüsistusi. Looduslikest toodetest pärinevad tooted avaldavad kehale positiivset mõju.

Kompassi valmistamiseks on vaja 1 supilusikatäis:

Maagilise segu valmistamiseks on nõutav ka marli kangas, salvrätik ja liimkips.

  1. Segage jahu ja mesi, lisage ingver, segage.
  2. Asetage segu salvrätikule, mähkige marli kangas.
  3. Pange patsiendi rindkere kopsude ja bronhide piirkonda kokku.

Kui kompress on tehtud täiskasvanule, siis saab seda öösel hoida. Kui patsient on laps, siis kompress on seatud kuni 3 tundi.

See on oluline! Ärge kasutage ingverit alla 6-aastaste laste raviks.

Riniidi ravi ingverijuurega

Ingverimahl, lahjendatud suhkruga 1: 1. 1 tilk lisatakse igasse ninasõõrmesse. See tööriist mitte ainult ei vabane külmast, vaid ka sinusiidiga toimetulekust.

Külma korral on ingverõli sissehingamine suurepärane. Selleks tilgutatakse auru inhalaatorisse 1-3 tilka ingverõli ja aurutatakse 4-8 minutit. Kui auru inhalaatorit ei ole, võite õli tilgutada kaussi ja hingata samal ajal kaua.

Külm töötlemine ingveri salviga

Salvi küpseta ise. Selleks lahustage ingveripulber sooja veega, segage, kuni see näeb välja pudruna. Hõõruge see vasikate ja jalgade nahka. Kandke soojad sukad või sokid. Seejärel loputage hoolikalt sooja veega.

Ingverivann

See hõlbustab patsiendi üldist seisundit. Hõõru valutavat valu lihastes ja liigestes. Selleks on vaja:

  • Riivitud värske ingver - 3 spl. lusikad;
  • vesi - 1 liiter.

Niipea, kui puljong keeb, eemaldage see soojusest, katke kaanega ja laske sel 20–30 minutit tõmmata. Tõmmake puljong ja valage see vanni.

Pöörake tähelepanu! Sellist vannit ei tohi võtta, kui patsiendi kehatemperatuur on üle 37 kraadi.

Alkoholi tinktuuri ravi

See ravim tuleb ette valmistada enne külmhooaja algust. Haiguse korral on see alati valmis. Salvestatud vahendid alkoholi jaoks pikka aega.

Selleks magada pool liitris viina 250-270 grammi riivitud ingveri juurt. Infusiooni pimedas kohas hoidmiseks. 2 nädala pärast on külm ravim valmis. Sööge seda 3 korda päevas pärast söömist või tee lisamist.

Ingveri immuunsus

Siiski on haiguse ennetamine lihtsam kui seda hiljem ravida. Et mitte nakatada või nakatada nakkust, peame esmalt tugevdama immuunsüsteemi. Jällegi aitab ingver.

Suurepärane vahend tugevdamiseks - sidruni ja ingveri juur:

  • 4 koorimata sidrunit, 500 grammi maagilist juurteta kooritakse läbi lihalõikuri.
  • Vala saadud massisse 300 grammi mett.
  • Lase tal seista üks päev.
  • Võtke ravim hommikul tühja kõhuga ja 1 supilusikatäis kuus.

Segu tuleb hoida külmas kohas.

Rasedad naised ja lapsed tuleb hoolikalt ravida ingveriga. Enne seda konsulteerige oma arstiga.

Ingver on looduses annetatud imeline looduslik ravim. See aitab säilitada tervist ja liikuda sügisel ja talvel ilma haigusteta.

Sidrun, ingver ja külm mesi

Kui inimene haigestub külmaga, läheb ta tavaliselt apteeki ja on varustatud erinevate ravimitega. On palju parem meeles pidada looduse kingitusi, mis on võimelised toime tulema nohuga, mis ei ole hullem kui tänapäeva pillid, ning küllastavad ka keha kasulike vitamiinide ja mineraalidega. Hea näide sellest on ingverijuur. Arstid on teda kasutanud juba ammu alates erinevate haiguste, sealhulgas nohu, vastu võitlemise vahenditest.

Mis on ingveri külma abiga:

  • Ingveri juurte vitamiinikompositsioon on väga ulatuslik ja võimeline asendama apteekide vitamiinikomplekse;
  • leevendab ebamugavust kurgus, kergendab hingamist ja vähendab köha;
  • takistab patogeensete bakterite levikut;
  • vähendab peavalu;
  • kõrvaldab hingamisteede põletiku;
  • tugevdab immuunsüsteemi ja üldist seisundit pärast haigust.

Kuidas süüa seda imejuustut?

Folk retseptid: ingver, sidrun ja mesi

On mitmeid retsepte kodu õiguskaitsevahendeid. Igaüks võib leida kõige maitsvama ja tõhusama võimaluse.

Klassikaline retsept

Ingveri juur, umbes 300 grammi, kooritakse, tükeldatakse väikesteks tükkideks. Saate kasutada taimede tavalist riivimiseks. Sel viisil valmistatud juur on segatud ühe sidruni mahla ja valatakse keeva veega. Laske joogil veidi sisse ja jahtuda. Kuumale infusioonile lisada 150 g mett. See tee joob kolm korda päevas. Soovitatav on pärast sooja tekkimist mähkida.

Külm segu

Ingveri juur on kooritud ja lõigatud väikesteks tükkideks. Luud võetakse sidrunist välja ja peeneks lõigatakse. Valmistatud koostisosad purustatakse segistiga ja lisatakse 5 supilusikatäit mett. Koostis on hästi segatud ja pannakse katte alla klaaspurki. Hoidke ravimit külmkapis. Võimalike külmetuste raviks ja ärahoidmiseks võtke segu teelusikatäit päevas. Valu või köha leevendamiseks pange lusikatäis segu keele alla ja hoidke seda mitu minutit.

Teine külm retsept

Sidrunirõngad ja ingveri juur, mis on riivitud peenest riivist, asetatakse kihtidega kaanega kihti. Iga 3─4 kihi koostisosa valatakse kuumutatud, kuid mitte keedetud meega. Laske segul seisma külmikus kaks päeva, seejärel segatakse. Võite lisada küüslauguküünt. Võtke supilusikatäit päevas, pestakse sooja veega maha. Teil on võimalik panna lusikatäis seda kompositsiooni.

Tooniline külm tee

Järgmised koostisosad on vajalikud:

  • värske tükeldatud ingver - 1 supilusikatäis;
  • peeneks hakitud apelsinikoore - 1 supilusikatäis;
  • Kaneel - 1 supilusikatäis;
  • kardemon - 1 tl;
  • purustatud piparmündilehed - 1 tl;
  • viil sidruni;
  • vesi - 2 tassi.

Vala ingverivesi ja pange tulele. Keetke, lisage piparmünt, sidrunimahl ja vürtsid. Lase tal seista. Joo päeva jooksul väikestes portsjonites.

Ravipinktuuri retsept

Selle segu jaoks on vaja mett, ingverit, küüslauk ja viina. Liiter mahuti võetakse kruvikorkiga. Lõigake väikesteks kuubikuteks ingverijuur, umbes sõrme suuruse järgi. Küüslauk peenestub, 2–3 nelk. Komponendid paigutatakse purki, lisatakse supilusikatäis lubjahunat ja valage viin. Seda segu nõutakse külmkapis paar päeva, pärast mida on see süüa valmis. Võtke see kolm korda päevas teel teelusikatäit, mida pestakse sooja teega.

Loodusliku meditsiini eelised

Miks ingver koos sidruni ja meega hakkab nohu nii hästi toime? Sellele küsimusele vastamiseks tasub kaaluda iga koostisosa.

  • Ingver. Ingveri eelised nohu ärahoidmisel ja ravimisel on ingverijuurte omadus, et soojendada ja parandada ainevahetusprotsesse kehas. Kui inimene haigestub, soovitatakse teda tihti higistada. Just sellel on see ingver. Lisaks aitavad selle taime eeterlikud õlid köha ja kurguvalu leevendada.
  • Kallis See toode sisaldab palju toitaineid. Paljusid neist pole veel täielikult uuritud, kuid iga meditsiiniõde ütleb, et mee hüved inimese jaoks on väga suured. Et see magus ravim kaotaks kõik oma kasulikud omadused, ei tohiks seda kunagi valada keeva veega ega panna kuuma teed.
  • Sidrun C-vitamiini sisalduse poolest on sidrunid peaaegu toiduainete seas liider. On palju vastuolulisi eksperimentaalseid andmeid selle kohta, kuidas see vitamiin nohu raviks mõjutab. Kuid teadlased on tõestanud, et sidrunite võtmine lühendab haiguse aega ja on hea viis nohu ennetamiseks. Väärib märkimist, et ingver sisaldab ka palju C-vitamiini, nii et sidrunit võib vitamiinipuuduse vältimiseks segusse lisada.

Külmumise vältimine ingverimahlaga lastel

Lusikatäis mett kuumutatakse veevannis väikeses mahutis, lisatakse sidrunimahl - umbes teelusikatäis. Ingver on kooritud ja jahvatatud. Segule ei ole vaja lisada riivitud juurt. Saate lisada ainult sellest valmistatud mahla, piisab tl. Seega on laste jaoks lihtsam ingveri segu kasutada. Lisaks segatakse kõik komponendid mõnda aega. Lapsed annavad teelusikatäit kord päevas.
Rohkem teavet nohu ennetamise kohta oleme siin öelnud.

Vastunäidustused

Ingveri segu sidruniga ja meega on tervisele väga hea. Kuid on ka vastunäidustusi, mille tõttu seda ravimit ei soovitata.

  • seedetrakti haigused;
  • allergilised reaktsioonid segu komponentide suhtes;
  • diabeet;
  • suurenenud rõhk;
  • suurenenud kehatemperatuur;
  • mis tahes lokaliseerimise verejooks.

Ginger segud ingveriga saab ette valmistada ja hoida külmkapis. Peale selle läheb sügisel ingver tavaliselt rohkem maksma ja seda on suvel palju odavam osta. Kui vastunäidustusi ei ole, on ingver kindlasti nohu ravis elupäästja ning aitab igal aastal parandada tervist.

Ingver sidruni ja meega - külm ravim

Tere kallid lugejad. Täna tahan puudutada meie tervisega seotud olulist teemat. Lõppude lõpuks on sügis-talveperiood nohu tipp, mille aastaaeg ei kao täielikult kevadeni. Selle põhjuseks on mitmed tegurid. Immuunsus on sel ajal märkimisväärselt nõrgenenud ja külm ilm ja viirused, samuti kõikjal ohjeldavad bakteriaalsed tervisehäired võivad olla tervisele kahjulikud. Et tugevdada immuunsüsteemi aitab trio-sidrun koos sidruni ja mettega nohu - see on ilmselt üks väheseid, kõige tõhusamaid ja taskukohaseid looduslikke abinõusid, mida peaksite pöörama tähelepanu. Kui vastumeelsus vigastada ja investeerida tõsiselt raha taaskasutamisse - ei ole võimalust ega soovi. Blogis, mitte niivõrd kaua aega tagasi, oleme juba rääkinud ingveri juurest saadavast kasust ja kahjust ning täna räägime sellest, kuidas seda juurt raviotstarbel kasutada.

Inimese immuunsuse parandamiseks ja nohu ja viirushaiguste raviks võib võtta ingveri, sidrunit, mett. Vaatame lähemalt kõike.

Millistele haigustele saate ingveri kasutada mee ja sidruniga

See on ainulaadne kombinatsioon kasulikest ainetest ja nende omadustest, millel on inimkehale kõige kasulikum toime.

Nende toodete põhjal valmistatud vahendid, millest kõige populaarsem on tee, on võimelised tõelisi imesid:

✔ Nad aitavad kiiresti ja tõhusalt normaliseerida nohu ja bakteriaalsete haiguste seisundit (näiteks: stenokardia, kopsupõletik jne).

✔ Aidata kaasa keha ja eriti immuunsüsteemi üldisele tugevdamisele.

Have neil on valuvaigistav toime, mis aitab ka peavalu, hambavalu.

Rid Vabanege toksiinidest ja räbu, puhastage veresooned, paranege süda ja parandage verd.

✔ Parandada ainevahetust, aidata põletada täiendavaid naela ja normaliseerida kehakaalu.

He Hoidke, normaliseerige uni ja närviline aktiivsus.

Ja see ei ole nende ainus eelis. Hoolimata üksteisest on meel, sidrun ja ingver silmapaistvaid omadusi ning nende kombinatsioonis suudavad nad tõeliselt üllatada.

Mis tahes haiguse korral (erandiks on haavand või gastriit, maomahla suurenenud happesuse ja sapikivide haiguse taustal) on neil positiivne mõju tervislikule seisundile ühel või teisel viisil, aitab kaasa kogu organismi üldisele tööle oma töö varajaseks normaliseerimiseks.

Ingver sidruni ja meega - külm ravim

Arvatavasti peetakse üheks kõige tõhusamaks rahvahooldusvahendiks. Viiruseetika haigustes, millega kaasneb ninakinnisus, on ülemiste hingamisteede ülemäärase röga vabanemine, külmavärinad, üldine nõrkus, köha ja muud sarnased sümptomid kahjulikud tagajärjed haiguse patogeenidele, hävitades need ja hävitades nende struktuuri.

Kui viirushaigus, ilma komplikatsioonita, läbib 3-5 päeva, siis meega, ingveriga, sidruniga, see: esiteks kestab see 1-2 päeva vähem (umbes 3-4 päeva), teiseks - selle sümptomid inimesele ebameeldiv, ei tunne nii teravalt.

Katarraalsed haigused on enamasti bakteriaalsed. Kui te andestate, ei too see kaasa tõsiseid tagajärgi (kui me ei räägi kriitilisest hüpotermiast). Aga kui see, isegi tähtsusetu, vähendab immuunsust ja patogeensed bakterid varitsevad kehas varjatud olekus, võivad nad oma aktiivsuse kohe aktiveerida.

Kõigepealt väljendub see nende rünnakuga nina-nina ja kõrvade vastu. Niisiis hoiavad tooted, millest me täna räägime, immuunsüsteemi heas vormis, mis ei võimalda krooniliste haiguste vabastamist remissiooniperioodist.

Kuid isegi haiguse keskel aitavad nad kaasa tuua täieliku taastumise hetke, pakkudes samas turse, põletikuvastaseid, bakteritsiidseid omadusi, toites keha kasulike vitamiinide ja väärtuslike mineraalidega.

Kuna mee ja sidrun on näidatud köha ja ninakinnisusega, köha, kurguvalu ja külm. Oluliste vastunäidustuste puudumisel (loomulikult käsitletakse neid allpool).

Kuidas teha ingveriteed sidruni ja meega - retsepti

Tea, mis põhineb ingveril, millele on lisatud mett ja sidrun, on väga tõhus nohu vastu. Kuid see aitab ka kümneid teisi haigusi. Joogi on väga lihtne valmistada ja peaaegu igaühele meeldib oma maitse ja aroom.

Niisiis, kuidas valmistada seda jooki?

Ingverite valmistamise retsept

1. Võtke ingverijuur, valmistage see ette (peske, koorige nii õhuke kui võimalik, lõigatakse õhukesteks viiludeks või väikesteks tükkideks).

2. Valige küps sidrun, peske see, lõigake pikemalt neljaks võrdseks suuruseks, võtke üks neist.

3. Enne seda valmistatud ingver, mis asetatakse teekannu, valatakse keeva veega.

4. Pärast seda, kui juur on 5-7 minutit kaane all seisnud, suruge mahl veerandist sidrunist veekeetja.

5. Katke uuesti ja jätke veel 10 minutit.

6. Pärast juurte infundeerimist sidrunimahlaga lisage seal mett, segage.

7. Valage jook tassi. Võite kasutada.

Tähelepanu! Mett saab lisada tassi vahetult enne tee joomist. Ärge kunagi asetage seda kuuma vette ja veel enam keevasse vette.

Pikaajalisel kokkupuutel kõrge temperatuuriga mesi halveneb ja võib isegi kahjustada teie tervist.

Kas ma võin ingveriteele lisada vürtse?

Tees saab lisada mõningaid vürtse, mis avaldavad soodsat mõju keha olekule, emotsionaalsele taustale ja heaolule.

Nende hulgas: kaneel, kardemon ja isegi õrnad. Nad aitavad taastada nina hingamist, neil on tooniline toime, põletikuvastane, bakteritsiidne. Noh ja muidugi andke joogile eriline maitse ja aroomi vari.

Tee koostisosade suhe! Vastavus täpsetele proportsioonidele ei ole kriitiline.

Põhimõtteliselt saab eksperimentide järjekorras määrata nende optimaalse suhte enda jaoks. Pigem on tegemist individuaalsete maitse-eelistustega. Nii et kui lisada rohkem ingveri jook on terav ja põletamine. Aga mu abikaasa armastab just sellist teed.

Ligikaudne kombinatsioon kaalu ja koguse poolest:

  • Ingveri juur on valmistatud (5-10 grammi)
  • Sidrun (1/4 vilja)
  • Bee mesi (1-2 tl)
  • Joogivesi (300-350 ml)

Veel enam suhteline ja ligikaudne on teele lisatud vürtside kogus ja kombinatsioon. Neid saab omavahel kombineerida või kasutada ainult mõnda neist.

Kuidas juua ingveri teed

On mõned lihtsad, kuid kohustuslikud reeglid, mis aitavad suurendada tee mõju!

Kõige kasulikum on värske tee. Seetõttu püüdke nii palju kui võimalik päevas toita.

Ärge tarbige rohkem kui 750 milliliitrit jooki päevas.

Ära unusta: mett, sidrun, ingver on lõõgastav. Ärge jooge seda enne magamaminekut ja 2 tundi enne seda.

Püüdke teed regulaarselt võtta, kuid ärge kuritarvitage oma koguseid.

Te võite juua teed, olenemata söögiajast.

Terapeutilistel eesmärkidel, näiteks nohu korral, on vaja rangemat režiimi: tassi teed 4-6 korda päevas. See peab olema soe.

Sellise "ravi" käik: 5 kuni 10 päeva. Lihtsalt ärge võtke teed kõrgel temperatuuril, siis paremal temperatuuril küpsetada kuivatatud puuvilja kompoti.

Aga kui teie seisund ei parane või süveneb, ärge kartke: mõnel juhul on meditsiiniline abi kohustuslik.

Ingver, sidrun, mesi immuunsuse parandamiseks - retsept

Nende toodete segu on väga kasulik. Seda võib lisada igale teele, kohvile, tavalisele joogiveele, tarbida eraldi või koos erinevate magustoitudega.

Selle valmistamiseks peaksite grilleerima riivijale või lihvima seda segisti abil, pärast köögi lõikamist väikesteks tükkideks. Ärge unustage juure puhastada.

Mida põhjalikumalt see puruneb, seda rohkem kasulikke omadusi saab valmis segu.

50 grammi juurest peaksite võtma 2 supilusikatäit mett ja pool sidruni. Sa saad sellest ainult mahla pigistada. Aga see on isegi parem, kui nagu ingver, see purustatakse täielikult koos koorega.

Niisiis, peate tüvi tükeldama, siis - sidruniga, lisage seal mett ja segage see kõik põhjalikult (selleks võite ja isegi eelistatult kasutada segistit).

Hoida pimedas ja külmas kohas kuni 2 päeva. Täiuslik koht selle jaoks on külmik.

Täiskasvanutele on võimalik kasutada segu 3-4 korda päevas nii toidu kui ka selle ajal. Ligikaudne annus - 1 tl päevas või pool lusikat mitu korda päevas, kui tööriist lisatakse toidule või joogile.

See segu suurendab keha immuunsüsteemi kaitset, toob selle tooni, parandab välimust, võimaldab hoida krooniliste haiguste kontrolli all, aidata nohu.

Vastunäidustused

Ingveri juurest, sidruniviljast ja looduslikust mestist loodud vahendid on tervisele väga head. Kuid ärge unustage, et isegi neil on teatud vastunäidustused!

1. Individuaalsed allergilised reaktsioonid.

2. Hepatiit ja muud rasked maksahaigused.

3. Gastriit ja maohaavand.

4. Rasedus, imetamine.

5. Hemorroidid, emaka verejooks.

6. Hüpertensiivne südamehaigus.

7. Kõrge kehatemperatuur.

8. Vanus kuni 5 aastat!

Nende toodete põhjal on lihtsalt suur hulk erinevaid retsepte.

Aga see on tee ja segu - kõige populaarsem, populaarne ja sageli kasutatav. Nad võivad konkureerida enamiku viirusevastaste ravimite ja teiste ravimitega. Ja üsna edukalt seda teha!

Täna, et leida kauplusest või turust, mis tahes meie poolt uuritud komponendid ei tekita mingeid erilisi probleeme. Samuti ei ole tee või nende segu tegemine üldse raske. Niisiis, ärge jätke sellist suurt võimalust oma tervise parandamiseks!

Ingver sidruni ja meega - keha on terve ja rahulik!

Sidrun, mesi, ingver - uskumatult kasulik trio, mis lahendab kümneid haigusi ja probleeme. Nende toodete kombinatsioon säästab nohu, tugevdab immuunsüsteemi, leevendab peavalu, toonitab keha ja põletab ülekaalu. See on tõeline tervise eliksiir, mis on aastate ja inimeste poolt tõestatud.

Tervise retseptid

Külmast

Tervendav tee ingveri, mee ja sidruniga vähendab külmumise ohtu ja leevendab haiguse sümptomeid. Koostisosade täpset proportsiooni ei ole - need valitakse vastavalt maitsele. Tee valmistatakse järgmise tehnoloogia abil:

  • Vabastage ingverijuur koorest ja lõigatakse õhukesteks kihtideks.
  • Jagage sidrun kaheks osaks ja pigistage mahl igast poolest.
  • Pange ingverid teekannu, lisage neile sidrunimahl ja valage segu üle keeva veega.
  • Laske teed seista 30-40 minutit.
  • Lisage juba soojale joogile mett ja suhkrut.

Tähelepanu! Joo teed 2-3 korda päevas, kuni läbite köha, kurguvalu, nohu ja palavikku. Pärast ravimi võtmist pange kindlasti higistamiseks soe tekk.

Värskendav tee gripi ja külma eest

  • riivitud ingver (3-4 spl);
  • vesi (1,5 liitrit);
  • mesi (5 supilusikatäit);
  • sidruni- või apelsinimahl (5-6 spl. lusikatäit);
  • piparmündi või sidruni palsam (2-3 okast);
  • vürtsid - kaneel, kardemon, maitseained (maitse järgi).

Viige vesi keema, lisage ingver ja keedetakse veidi. Seejärel lisage mahl, vürtsid ja kaunistage purk. Pakkige tinktuur 10-15 minutiks ja asetage siis mündile ja mesi. Rahapaja varem mäletasid teie kätes, et ta andis talle võluva lõhna teele. Laske puljongil 20 minutit seista ja seejärel jätkake. Soovitatav on teed kuumutada.

Tähelepanu! Igasugune jook, kuhu on kaasatud ingver ja mesi, aitab nohu.

Immuunsüsteemi jaoks

Kaalutud toodete mitmekülgne olemus ei mõjuta ainult nohu, vaid suurendab ka organismi kui terviku immuunsust. Tugevdava segu jaoks on teil vaja:

  • 100-120 g ingveri juurt;
  • 4 värsket sidrunit;
  • 100-150 g mesilasprodukti.

Kasulik retsept ingveri, mee ja sidruni immuunsuse jaoks luuakse järgmiselt:

  1. Koori ingveri juur ja rest.
  2. Sidrunid, mis on koorest vabad ja tükelduvad väikesteks tükkideks.
  3. Jahutage saadud mass uuesti segistis.
  4. Pange segu kaussi ja lisage mett.
  5. Segage koostisosad põhjalikult, pange segu jarile ja jahutage.

Võtke ravimit 1 spl. lusikas üks kord päevas. See täidab keha tugevusega ja kaitseb teid nohu ja gripi eest.

Trio kasulikud omadused

Sidrun ja ingveriga mesi, mille kasu kehale on suur, täidab järgmisi ülesandeid:

  • kiirendada metaboolset protsessi;
  • tõkestage temperatuuri ja leevendage kurgu kurku nohu, kurguvalu ja grippiga;
  • tugevdada kaitsefunktsioone ja tõrjuda viiruse rünnakuid;
  • hävitada ja häirida patogeensete bakterite aktiivsust;
  • tagada vitamiinide pidev tarbimine;
  • kõrvaldada kurgu ja hingamisteede põletik gripi ja kurguvalu korral.

Harmonia andmine

Toitumisteadlased soovitavad toiduainete triot.

Tähelepanu! Ingveriteed sidruniga ja mettega on iidne tiibeti abinõu täiendavate naelte eest.

Põletav vereringe, ainevahetuse kiirendamine, seedetrakti puhastamine ja liigse vedeliku eemaldamine kehast, tee aitab kaasa rasvade lagunemisele ilma valulike treeninguteta jõusaalis ja vägivaldsetel toitumistel. Mõtle kõige huvitavamad retseptid.

Tee, mis paneb sind kaalust alla

Retsept 1. Tee valmistamiseks on vaja: sidrunit, mett, ingveri juurt, rohelist teed, keeva vett.

  • Ingveri koor ja riiv.
  • Vala mass termosesse ja pigista pool tsitrusvilja mahla välja, lisa 2 tl rohelist teed ja vala kõik 2 liitrit keevat vett.
  • Nõuda juua 3 tundi. Seejärel koormake, lisage 3 teelusikatäit mesilasprodukti ja jooge ühe liitri teed päevas.

Retsept 2. Riivitud ingver (0,5 tl.) Vala klaas keeva veega, katke ja jäta 10 minutiks. Lisage puljongile sidrun (ring) ja mesi (1 tl). Võtke jook hommikul ja üks kord päevas - 0,5 tassi. Kõrge happesusega inimesed peaksid seda söögi ajal jooma, väiksema 1–30 minuti jooksul enne sööki.

Retsept 3. Küüslaugu osalemine toidutoidus põletab rasva, tugevdab nõrgestatud keha ja kõrvaldab soolestiku kääritamise protsessid. Tugeva joogi loomiseks, mis kõrvaldab ühe kilogrammi ühe languse, küpseta ingver, mesi, sidrun ja küüslauk. 4 küüslaugu pead, 4 värsket kooritud laimi ja ingveri juurepurustust. Täida segu keeva veega ja jäta 2-3 tundi. Seejärel lisage joogile mett (3 spl) ja võtke 100 g kolm korda päevas.

Tee reeglid

See on oluline! Rasvapõletuse juua andis käegakatsutavaid tulemusi, järgides rangelt selle vastuvõtmise reegleid.

  • Värske tee toob suurimat kasu, nii et proovige seda iga päev hommikul ette valmistada.
  • Optimaalne annus - mitte üle 2 liitri päevas.
  • Vastuvõtmine tähendab enne sööki nälja tunnet.
  • Sidruni, ingveri ja mesi segu tuleb enne kasutamist filtreerida - see muutub vähem küllastunud.
  • Joo jooki viimane annus hiljemalt 21:00, sest teedel on ergutav mõju.
  • Ärge võtke ingveri poolt ära - joogi valmistamiseks on vaid üks väike tükk.
  • Ainult päevane tee kogus annab soovitud tulemusi, mitte selle kasutamist paastumise ja dieedi ajal.
  • Efekti parandamiseks on hea, kui teed tarbitakse koos teiste looduslike salendavate toodetega. Näiteks saate kurkuma lisamise teel valmistada piima või kefiiri baasil kokteili. See vürts on suurepärane, et vabaneda ülekaalust. Leiad joogi retseptid selle kasutamisel artiklis: kurkuma räägib kehakaalu kaotamise keerukusest.

Vastunäidustused

Tähelepanu! Ingverijoogil, kus on ka mesi ja sidrun, on mitmeid vastunäidustusi.

Ei ole soovitatav:

  • seedetrakti haiguste korral;
  • hepatiidiga;
  • südamehaigustega;
  • hemorroididega;
  • kõrge vererõhuga;
  • emakaverejooksuga;
  • allergiate juuresolekul;
  • rasedad ja imetavad emad.

Ingver mee ja sidruniga (on palju retsepte) on universaalne vahend paljude haavandite jaoks, mida saab tarbida ilma arstiga eelnevalt konsulteerimata. Peamine asi - veenduge eespool nimetatud haiguste puudumisel (vastunäidustused) ja jälgige toodete õigeid proportsioone.

Külmtöötlus: ingver, sidrun ja mesi

Sidrun, ingver ja mesi, igaühel neist on unikaalsed tervendavad omadused. Aga kui ühendate need teatud proportsioonis - kombinatsioon: ingver sidruniga ja meega - muutub võimas nohu raviks. Selle ravimi kasulikkus, mis on tehtud kodus, tervis on tohutu ja seda on aastate ja inimeste üle katsetatud.

Külmetus on petlik. Ta varastab märkamatult, tegutseb kavalalt. Isik tunneb, et ta oleks terve, jõuline ja tugev. Noh, mõtle sellele, kerge ettekujutus hommikul, kerge peavalu, kurguvalu. Noh, aevastas üks kord, keppis kaks korda - kes seda ei juhtu. Nii kestab päev, kaks, kolm. Isik läheb tööle, viib tavapärase eluviisi ja ei pööra tähelepanu keha signaalidele (köha, aevastamine, nohu), et kõik pole korras, et on aeg muretseda oma tervise pärast.

Me loodame, nagu tavaliselt, meie keha sisemisele jõule, immuunsusele, ja üsna sageli oleme hilinenud, et anda meie tervisele abikäsi. Me unustame, et haiguse ennetamine on parem, kui seda lubada ja ravida. Ei ole vaja oodata, kui tähtsusetu intuitiivsus kujuneb valulikuks probleemiks.

Külmumise ilmnemise vältimiseks kodus on palju erinevaid võimalusi ja tegelikke võimalusi:

  • karastamine;
  • immuniteedi tugevdamine;
  • spordi mängimine;
  • õige toitumine.

Kõik need tegevused saavad kasu ainult teie kehale.

Külm ravi traditsiooniliste meditsiini retseptidega

Kodus saab traditsioonilise meditsiini abil toime tulla nohuga. Tänu meie esivanemate rikkalikule kogemusele ja teadmistele on jõudnud ainulaadsed iidsed retseptid, mis suudavad kaitsta keha paljude haiguste eest, tugevdada immuunsüsteemi, luua kaitsev takistus bakteritele ja mikroobidele. Noh, kui sa oled juba haige, aitavad nad haigusega võimalikult kiiresti toime tulla.

Üks populaarsemaid retsepte on ingveri, sidruni ja külma mee segu. Neid ravimeid on lihtne valmistada kodus. Cooking ei võta palju aega ja vaeva.

Retsept ingveri, sidruni ja külma mee profülaktiliseks seguks

  • ingveri juur - 300 g;
  • sidrun - 1 tk. (keskmise suurusega - 100-150 g);
  • mesi - 150 g

Kooritud ingverit ja sidruni ilma luude väänata lihvija kaudu. Saadud massis lisage mett ja segage kõik põhjalikult. See on kõik - ravim on valmis!

Raviks nohu võtta 1 tl. segage iga päev. Seda saab lisada soojale teele, mahlale, pudrule või juua lihtsalt tassi vett. See abinõu on tõhus ainult külma algstaadiumis. Samuti on tal hea profülaktiline toime, tugevdab immuunsüsteemi.

Külmetuse vältimiseks gripi ja ARVI epideemiate ajal on immuunsuse tugevdamiseks soovitatav võtta regulaarselt 1-2 kuud. Kui pärast segu manustamist 2-3 päeva ei ole külmad sümptomid peatunud, ei ole leevendust, siis võite valmistada põletikuvastast teed samadest koostisosadest.

Köha tee retsept

  • riivitud ingveri juur - 1 tl;
  • sidrun - 1 viil;
  • mesi - 1 või 2 tl maitse järgi;
  • keedetud vesi - 200-250 ml.

Hõõruge root ja sidruni kiil hoolikalt. Täida segu keeva veega. Laske joogil infundeerida ja jahutada toatemperatuurini. Tüvestage see. Jahutatud tees ingveri ja sidruniga lisage mett, segage. Joo teed, mida valmistatakse, 3 korda päevas kuni täieliku taastumiseni.

Retsept külma joogi köha puhul

Kui külma kaasneb köha, siis valmistage ravim vastavalt järgmisele retseptile.

  • ingveri juurimahl - 1 tl;
  • sidrunimahl -1 tl;
  • vedel mesi - 1–2 tl;
  • keedetud sooja vett (umbes 60–70 kraadi) - 500 ml.

Kõik komponendid täidavad sooja veega. Ja jook on valmis! Joo iga päev 1 tl. iga 30 minuti järel külma köha korral. Soovitatav on segu kohe alla neelata ja hoida 10-15 sekundit suus ja seejärel neelata. Selle joogi võtmine on vajalik, kuni reljeef saabub ja köha möödub.

Ingveri limonaadi retsept

  • sidrun - 2 tk;
  • ingverijuur - 10-15 cm;
  • mesi - 0,5 või 1 tass (maitse järgi);
  • keedetud vesi - 2 liitrit.

Ingver ja sidrun väänavad läbi lihvija või hakkavad segistis lihvima. Saadud segu asetatakse klaasanumasse ja valatakse keedetud keedetud veega. Laske joogil tund aega. Järgmisena laske limonaad, lisage mett, segage kõik põhjalikult. Ingveri limonaad on valmis! Joo juua tavalise limonaadina. Nohu epideemiate ajal on soovitatav tugevdada immuunsüsteemi.

Miks on ingver, sidrun ja mesi külmaga toime tulnud?

Kõige rohkem inimesi, kui nad hakkavad haigestuma, kiirustavad apteeki ja koguvad mõnikord tarbetuid ravimeid. Unustades, et on palju looduslikke ravimeid, mis võivad ravimitööstuse poolt valmistatud tablette või pulbreid tõhusamalt külma paremini toime tulla. Meie vanavanemad kasutasid ka ingveri, sidruni ja mett võimas vahendina paljude haiguste, sealhulgas nohu vastu.


Ingveri tervendavad omadused on võimelised:

  • parandada metaboolseid protsesse;
  • kõrvaldada hingamisteede põletik;
  • võtke peavalu maha.

Ingveril on soojendav vara. Mis on nohu ravis oluline. Taime eeterlikud õlid hõlbustavad oluliselt köha, soodustavad röga eemaldamist.

Sidrun, mis on kõrge askorbiinhappe sisalduse, rühma A, B1, B2, D vitamiinide tõttu:

  • tugevdab immuunsüsteemi;
  • parandab jõudlust;
  • aeglustab vananemisprotsessi;
  • omab diaphoretic efekti;
  • omab analgeetilist toimet;
  • leevendab konvulsiivseid krampe.

Mee kasulikkusest ja tervendavatest omadustest saate kirjutada terve raamatu. See ainulaadne looduse kingitus omab uskumatult suurt tervendavat omadust ja on hädavajalik paljude haiguste raviks. Mesi, sidruni ja ingveri segu on keha jaoks vitamiinide ladu.

Vastunäidustused

Kahjuks on isegi väga kasulikud tooted vastunäidustused. Seega, enne kui hakkate külma töötlemist sidruni, ingveri ja mettega, veenduge, et need ei ole teile vastunäidustatud.

Kõigi komponentide aktiivsed komponendid muudavad ravimi vastuvõetamatuks:

  • mao- ja soolehaavandid;
  • seedetrakti haigused ägenemise perioodil;
  • pankreatiit;
  • hemorroidid ja enterokoliit;
  • mis tahes põletikuliste protsesside ägenemine;
  • sapikivide haigus;
  • diabeet;
  • epilepsia;
  • rasedus ja imetamine.

Suure ettevaatusega vajavad need tooted südamehaiguste all kannatavaid inimesi. Kindlasti veenduge, et te ei ole allergiline kõigi koostisosade suhtes, mis on tervenevasse segusse lisatud.

Mida tuleb meeles pidada: enne mesilastega ravi alustamist konsulteerige oma arstiga.

Tuleb alati meeles pidada, et sidrun, ingver ja eriti mesi ei ole toidud, vaid ravimid. Kuid kõiki ravimeid tuleb ravida ettevaatlikult vastavalt retseptile.

Ingveri mesi ja sidruni külma retsept

Ingveri mesi ja sidruni külma retsept

Immuunsüsteemi tugevdamiseks, nohu vältimiseks ja nohu kiireks taastumiseks soovitan ma kodus valmistada hämmastavat vahendit - ingveri koos mee ja sidruniga. Selle maitsva ja tervisliku segu koostis sisaldab ainult kolme koostisosa, mis on omavahel ideaalselt kooskõlas. Sidrunikohane aroom ja hape, ingveri teravus ja mee magusus koos üksteisega aitavad organismil võidelda hooajaline nohu ja väsimus. Sellist maitsvat valmistamist saab teha aastaringselt. Talvel saate suve juurde lisada sooja tee või süüa veidi suhkrut, et valmistada värskendav ja aromaatne jook. Ja selline "imeline segu" sobib suurepäraselt liha marineerimiseks. Soovitan teil proovida!

Koostisosad

Keetmise etapid

Töödeldava detaili valmistamiseks vajasin neid koostisosi siin.

Pange sidrunid keedunõusse, keevas vees. Loputage sooja veega hästi. Minu sidrunite kaal oli 428 grammi.

Lõika sidrunid koorega väikesteks tükkideks. Eemaldage kondid sidrunitest (nad annavad kibedust). Koori ingver ja lõigata tükkideks. Jäta tükeldatud sidrunid ja ingveri juur läbi lihvija. Selleks, et mass oleks homogeensem, on selles etapis võimalik väändunud sidrunid ja ingver lihvimissegisti abil lihvida.

Lisage mett, segage hoolikalt.

Viige ingveri segu meega ja sidruniga purki. Võite süüa kohe või sulgeda purk kaanega ja hoida külmkapis (seda võib hoida külmkapis umbes 6 kuud).

Maitsva, lõhnava ja tervisliku seguga ingveri koos mee ja sidruniga saab jooma sooja teega (parem on mitte lisada seda segu keevasse vette, et mitte kaotada mee kasulikke omadusi) või lisada 2-3 teelusikatäit otse soojale teele. See ettevalmistus aitab edukalt võidelda nohu vastu ja parandada immuunsust.

Ginger Honey ja Lemon Cold retseptid

Ingver koos sidruni ja mettega nohu ja nohu korral on suurepärane rahvaparandus. Arstide poolt külmamiseks tarvitatavad ravimid ei ole alati probleemi parim lahendus. Seda tõde saab kinnitada inimestel, kellel on koormatud allergiline anamnees. Nende jaoks lõpeb iga antibiootikumide kasutamine parimal juhul lööbe, halvimal ödeemil.

Kasulikud omadused

TÄHELEPANU! Kui külma ei ravita, võite saada kohutavat komplikatsiooni. Loe edasi >>>

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/12/smes-iz-etih-treh-produktov-ukreplyaet-immunitet-450x3031. jpg "alt =" smes-treh-produktov "width =" 340 "height =" 229 "srcset =" "data-srcset =" https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/12/smes- iz-etih-treh-produktov-ukreplyaet-immunitet-450x3031.jpg 450w, https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/12/smes-iz-etih-treh-produktov-ukreplyaet-immunitet-450x3031 -300x202.jpg 300w "size =" (max-width: 340px) 100vw, 340px "/> Sellisel juhul tuleb traditsioonilisele meditsiinile pääseda. Taimed on looduslikud ravimid, erinevalt kunstlikult loodud ühenditest, need imenduvad keha kergemini ja harvade eranditega ei põhjusta kahju.

Ingveri juurt kasutatakse laialdaselt mitmesugustes ravimikogudes. See sisaldab palju väärtuslikke mineraale ja vitamiine. Herbalistid soovitavad kasutada seda taime nohu, kuna see sisaldab kõiki aineid, mis ei paranda ainult patsiendi seisundit, vaid viivad ka tema täieliku taastumiseni.

Kõigepealt on selles taimes sisalduv unikaalne vitamiinide komplekt kehale kasulik.

Kõige sagedasemad külmetuse ilmingud on köha, kurguvalu, õhupuudus. Kõik need sümptomid võivad ingveri juure leevendada.

See taim sisaldab aineid, mis võivad peatada patogeensete bakterite paljunemise.

Ingver on võimeline leevendama peavalu, vabastama ülemiste hingamisteede põletiku tunnuseid, suurendama organismi vastupanuvõimet kahjulike keskkonnategurite mõjule. Ja kõige tähtsam on see, et õigesti valmistatud ravim maitseb hästi ja seda saab lastele ohutult manustada.

Kuidas võtta

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/12/imbir__med_i_limon_dlya_pohudeniya_1-e14614407333451-1.jpg "alt =" imbir__med_i_limon "alt =" imbir__med_i_limon "alt =" imbir__med_i14614407333451-1.jpg 314 "height =" 229 "srcset =" "data-srcset =" https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/12/imbir__med_i_limon_dlya_pohudeniya_1-e14614407333451-1.jpg 400w, https://prostudych.ru /wp-content/uploads/2016/12/imbir__med_i_limon_dlya_pohudeniya_1-e14614407333451-1-300x219.jpg 300w "suurused =" (maks. laius: 314px) 100vw, 314px "/> Ravimisegu saate tavalistes oludes kergesti ja kiiresti valmistada. On mitmeid tootmismeetodeid, millest kõige lihtsam on klassikaline.

300 g ingveri juurte tarvitamiseks vajalike ravimite valmistamiseks. Juur pestakse põhjalikult, kooritakse, tükeldatakse. Kuid kõige mugavam ei ole juurte lõikamine ja riivimine. Seejärel segatakse saadud mass sidrunimahlaga ja valatakse keeva veega.

Pärast joogi infundeerimist ja jahutamist lisatakse sellele 150 g mett. See infusioon on vajalik jooma 3 korda päevas, mille järel peate ennast pakkima.

Teine toiduvalmistamise retsept on peaaegu sama. Juur on ka kooritud ja lõigatud väikesteks tükkideks. Siis võetakse suur sidrun, on vaja saada kõik kondid. Seejärel lõigatakse ja kõik ravimi tuleviku komponendid pannakse segistisse, kus nad uuesti maandatakse. Seejärel lisage ingveri ja sidruni segusse 5 supilusikatäit. l mesi Saadud segu segatakse hästi ja hoitakse külmkapis klaaspurki. Raviks piisab 1 tl segust. päevas. Kui kurguvalu 1 tl. Ingver koos meega pannakse keele alla ja lahustub.

On olemas ka kolmas retsept ravimite valmistamiseks. Selles purustatakse purgis sidruni- ja riivitud ingverijuur. Iga nelja kihi kohta panete pankade soojendatud mee. Kindlasti tuleb seda kuumutada, kuid mitte keeta, sest kõrgetel temperatuuridel on kadunud paljud kasulikud mee omadused. Seejärel, kui purk on täiesti täis, pannakse see külmkappi 2 päeva.

Enne ravi alustamist tuleb purgi sisu segada. Võtke segu vastavalt 1 spl. l 1 kord päevas veega.

Tee ingverijuurest sidruniga

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/12/8wRMPxpgUGE3.jpg "alt =" 8wrmpxpguge3 "width =" 228 "kõrgus = "342" srcset = " data-srcset = "https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/12/8wRMPxpgUGE3.jpg 279w, https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016 /12/8wRMPxpgUGE3-200x300.jpg 200w "suurused =" (max-width: 228px) 100vw, 228px "/> Te saate ka kõige maitsvamaid teed ingveri juurest, neid tavaliselt ei ravita, kuid on joomine, et vältida nohu.

Tee valmistamiseks peab teil olema:

  • 1 spl. l purustatud ingverijuur;
  • 1 spl. l peeneks hakitud apelsinikoore;
  • 1 spl. l kaneel;
  • 1 tl kardemon;
  • 1 tl purustatud piparmünt;
  • sidruni kiil;
  • 2 klaasi vett.

Küpsetusmeetod on lihtne. Ingver vala vesi ja keeda. Seejärel lisage piparmünt, sidrunimahl ja kõik vürtsid. Saadud segu tuleb infundeerida. Joo sellisel viisil saadud teed päevasel ajal vajalikuks.

See tee on väga kasulik mitte ainult nohu ennetamiseks, vaid normaliseerib seedimist, rahustab närve, tugevdab südant.

On palju rohkem retsepte, mis on üldiselt väga sarnased ja erinevad ainult väikeste detailidega. On veel üks üsna omapärane retsept, milles lisaks juba tuntud koostisosadele on ka 3 küüslauguküünt. Tulemuseks on põletav segu, milles lisaks meele lisatakse ka viina.

Pärast segu külmutamist külmkapis saab seda võtta 1 tl. päevas joomise teed. Vastavalt allikale võib selline infusioon ravida isegi kõige tugevamat külmetust 2 päeva jooksul.

Paljud suudavad mõelda, miks tuleb ingveri juurt meega segada? Siin ei ole maitse eelistustes. Nii ingver kui mesi sisaldavad suurt hulka toimeaineid, mis võivad positiivselt mõjutada inimese keha seisundit. Seetõttu on see kombinatsioon palju kasulikum kui juhul, kui patsient võttis nii ingveri juuri kui ka mett eraldi, sama võib öelda mee ja sidruni kombinatsiooni kohta.

Näiteks võib ingver suurendada ainevahetusprotsesse organismis. Kõik ingveri juure sisaldavad preparaadid muudavad inimese higi hästi. Sellepärast on pärast ingveriga infusioonide võtmist soovitatav kaevikus hästi kokku panna. Eeterlikud õlid oma koostises aitavad vabaneda köha.

Sidrun võimaldab teil vähendada C-vitamiini kõrge sisalduse tõttu mitu päeva külmumist, kuid ravimi valmistamisel vastavalt mistahes soovitatud retseptile tuleb meeles pidada, et sidrunikogus peaks olema väike, kuna seda vitamiini on kerge saada kehas.

Ingver koos sidruni ja mettega on täiuslik kombinatsioon looduslikest ravimitest, mis võivad ületada külma.

Külma ja immuunsuse täielikuks leevendamiseks, kui viirused on kõikjal, kasutavad meie lugejad edukalt immuunsust, mis on teie immuunsuse tõhus vahend, puhastab lümfisüsteemi, leevendab peavalu ja puhastab verd. Cedar SAP leevendab väsimust ja suurendab tõhusust. Ära oota: